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Rebeca Black

2011-04-02T17:59:00.000-03:00

Entenda o que é Drunkorexia

2011-03-03T13:37:00.000-03:00

Drunkorexia é um termo utilizado para mais uma variedade da anorexia. Geralmente acontece quando pessoas anoréxicas buscam inibir o apetite usando o álcool, mas também pode acontecer o contrário, o alcoólatra desenvolver transtornos alimentares.

A drunkorexia é uma mistura de comportamentos que envolve restrição alimentar, compulsão, vômitos e o consumo excessivo de álcool. As pessoas com este tipo de distúrbio passam fome para compensar as calorias do álcool que consomem ou quando exageram na comida e no álcool provocam vômito para eliminar os excessos.

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Segundo pesquisadores, a drunkorexia costuma surgir em pessoas que já possuem algum trauma ou transtorno psicológico. O álcool costuma ser usado para aliviar a dor e a ansiedade causadas pela fome. A droga mais procurada por quem sofre de transtornos é o álcool.

É importante salientar um detalhe, um grama de álcool fornece 7kcal, o que é quase o dobro do valor calórico de um grama de carboidrato ou proteína, perdendo somente para a gordura que possui 9kcal por grama.

Algumas pessoas tem o perfil de pular refeições e fazer jejum nos dias de festa ou de encontros com amigos, para que assim possa beber à vontade, muito cuidado com estas atitudes! Quando a pessoa passa a consumir o álcool a ponto de se envolver em problemas, provocar acidentes no trânsito ou restringir a alimentação exageradamente, fique atento.

No Brasil não há estudos sobre a drunkorexia. Em outros países constataram que o uso de álcool entre pessoas com transtornos chega a ser maior do que entre pessoas saudáveis. Também observa-se que as chances aumentam em mulheres.

Efeito platô: quando o ponteiro emperra

2010-10-08T06:07:00.000-03:00

Efeito platô
Chega uma hora em que todos os esforços para emagrecer são em vão. É nesse momento que a luta contra os quilinhos indesejáveis se torna mais acirrada. Conheça duas armas infalíveis para combater o efeito platô, o maior vilão de todas as dietas. E também truques espertos, que vão ajudar nessa guerra

Preparada para a luta? Na guerra contra a gordura teimosa (e tão valente quanto você), não vai ter moleza. O inimigo é tinhoso e poderoso. A tentação da cervejinha do sábado? A indisposição de sair de casa e encarar a academia em uma noite fria? Não! O grande vilão na luta para perder peso é o seu próprio corpo. Às vezes, ele faz de tudo para dificultar seu sucesso. E, quando você estiver próxima de vencer a batalha, o danado pode sacar sua mais potente arma: o efeito platô.

Por mais que você siga todas as regras para emagrecer, testadas e aprovadas pela ciência, em um determinado momento seu peso pode se estabilizar. Não adianta diminuir ainda mais o prato pois seu organismo aprendeu a viver bem com as calorias fornecidas no período da dieta e armazenou gordura suficiente para mantê-lo funcionando. Também não vale malhar em dobro. "Os estudos mostram que o platô pode acontecer em vários momentos durante o processo de emagrecimento", diz Márcio Mancini, endocrinologista e presidente da Associação Brasileira para os Estudos da Obesidade.

A saída para enfrentar cada episódio é criar uma estratégia diferente a fim de ludibriar o organismo. Nessa luta, vale jogar com algumas armas, combinadas ou não, como dieta, exercício e até medicamentos na tentativa de vencer a resistência do corpo ao emagrecimento. Por isso, é necessário que o processo seja bem orientado por um especialista.

Uma das causas do problema é a genética implacável que nos programou para enfrentar a fome. O lado bom da história é que você nunca corre o risco de cair dura logo de cara, caso fique perdida em uma ilha deserta, sem nada para comer. "Ao longo da história, houve mais falta do que abundância de alimentos. Assim, nosso organismo aprendeu a estocar gordura ao perceber que a oferta de calorias é escassa", diz Thiago Volpi, clínico-geral e nutrólogo de São Paulo

Gula controlada

2010-10-08T06:06:00.000-03:00

A fome anda sem limite? Prepare o arroz com talo de brócolis ou de couve-manteiga. Essa parte das verduras é fibrosa e, por isso, exige que você mastigue mais vezes a comida – regra número 1 para estimular a sensação de saciedade. “Misturar legumes al dente no arroz ou no macarrão também aumenta a densidade da comida sem adicionar calorias”, comenta Cynthia Antonaccio, nutricionista da Equilibrium Consultoria em Nutrição e Bem-Estar, em São Paulo. Outra opção para “encher” o estômago sem engordar é trocar as guloseimas por bebidas mais consistentes e, claro, pouco calóricas. Experimente bater no liquidifi cador morango congelado (½ xícara de chá), abacaxi (½ fatia), gelatina diet
(1 taça) e água. Rende um smoothie com volume e só 60 calorias o copo de 200 ml (a mesma dose de milk shake tem 234 calorias). Sem contar o ganho em fibras e vitaminas.

Faz bem beber água com limão ao acordar?Mito ou verdade? Saiba a resposta

2010-10-08T06:05:00.000-03:00

Sim, esse hábito ajuda na limpeza do organismo. “O limão melhora a produção de enzimas do fígado e facilita o funcionamento do intestino, além de ter efeito diurético. Tudo isso favorece a expulsão de toxinas do corpo”, afirma o clínico-geral Alex Botsaris, do Rio de Janeiro. O ideal é pingar dez gotas do sumo da fruta em água (200 ml) morna e beber em jejum. Você tem distúrbios gástricos? Use apenas três gotasde limão na mesma quantidade de água.

Limão emagrece?

2010-08-30T07:04:00.001-03:00

Segredo da fruta
Pode-se dizer que é o ácido cítrico que dá ao limão os principais poderes emagrecedores. As frutas da mesma família, como a laranja e a mexerica, também carregam esse ácido. Mas o limão é campeão. E essa substância não é fraca. “O ácido cítrico tem ação adstringente, agindo como se fosse um detergente dissolvendo toxinas e gorduras”, afirma Daniela Jobst. O sabor azedo dá a ideia dessa fruta aumentar a acidez no organismo. Mas não é o que acontece: o limão tem ação alcalinizante (outro mérito do ácido cítrico) e, por isso, deixa o pH do sangue e de outros líquidos corporais menos ácidos. Isso favorece o funcionamento do metabolismo e do organismo como um todo, facilitando a perda e a manutenção do peso. Por ter ação antisséptica (de novo, por causa do ácido cítrico), ele ainda combate os microrganismos inimigos que provocam fermentação no estômago e no intestino. Ou seja, é um alimento que pode evitar o acúmulo de gase

Emagreça com a linhaça!!!!

2010-08-30T06:59:00.001-03:00

Depois que a ciência comprovou que a linhaça diminui a fome, ajudando a reduzir o consumo de calorias ao longo do dia, ela se tornou obrigatória nas dietas de perda de peso. Você mesma já deve ter testado e comprovado o poder que essa semente, rica em fibras, tem de saciar e melhorar o funcionamento do intestino. Por ser fonte de ácidos graxos ômega 3 e 6 e lignanas (fitoquímicos capazes de modular os hormônios femininos), é um alimento que também combate a inflamação nas células (isso deixa o organismo menos propenso a acumular gordura), preserva as artérias e diminui a ansiedade e a compulsão a doce, típicas da TPM. A pele também dá sinal de viço. É claro que para oferecer esses benefícios, a linhaça deve entrar no seu cardápio todo santo dia! Mas não precisa incluí-la só no café da manhã, polvilhada no iogurte. Para não enjoar da semente, duas nutricionistas e um chef de cozinha sugerem seis maneiras diferentes e gostosas de consumi-la no almoço, no lanche e no jantar. Aproveite! A linhaça pode ser uma eterna aliada para você se manter magra, linda e saudável!

Em produtos prontos
A indústria de alimentos incluiu a linhaça em pães, biscoitos e até iogurte. É só procurar nas gôndolas

Pão Vitta Natural 100% Integral 14 Grãos, Nutrella
Integral com linhaça marrom e dourada, além de trigo, aveia, centeio, soja, girassol, cevada, milho, gergelim, quinua, milheto, triticale e arroz. A fatia (34 gramas) tem 80 calorias (4,90 reais o pacote com 500 gramas).

Pão Light Linhaça, Wickbold
Integral com linhaça marrom, a fatia (23 gramas) tem 55 calorias (4,30 reais a embalagem com 370 gramas).

Minis Mix de Grãos e Mel, Quaker
Quadradinhos de cereais feitos com aveia, quinua, gérmen de trigo e linhaça (138 calorias a embalagem com 30 gramas, 1,50 real).

Cookies Aveia, Linhaça e Mel, Fribrax
O pacotinho individual de 35 gramas (1,50 real) é prático: dá para você levar na bolsa e garantir um lanche saudável de 129 calorias. Também em embalagem de 140 gramas (4,59 reais).

Ritto Prato Feito, Mãe Terra
Combina arroz longo e integral, quinua, lentilha, feijão-fradinho, gergelim e linhaça (157 calorias a porção de 45 gramas). Pacote de 500 gramas (6,60 reais).

Iogurte com Linhaça, Trigo e Mel, Nestlé
O potinho (150 gramas, 1,30 real) tem 130 calorias.

Chás

2010-08-09T08:06:00.002-03:00

* Salsaparrilha (Smilax SP): diurética e depurativa, ajuda a eliminar os metais pesados.
* Dente-de-leão (Taraxacum officinale): tem ação diurética e melhora o funcionamento do intestino.
* Capim-limão (Cymbopogon citratus): facilita a digestão e reduz a retenção de líquidos.
*Alecrim (Rosmarinus officinalis): ativa a circulação e combate os radicais livres.
* Carqueja (Bacchris trimera Less): tem efeito diurético e diminui os níveis de açúcar no sangue.
* Chá-verde (Camelia sinensis): estimula a digestão e facilita a queima de gordura.
* Gengibre (Zingiber officinale): dá saciedade e acelera o metabolismo.
* Guaçatonga (Casearia sylvestris): ativa a digestão das gorduras e tem ação diurética.
* Laranja-da-terra (Citrus aurantium): aumenta o ritmo do metabolismo e estimula a digestão.
* Sete-sangrias (Cuphea balsamona): é diurética e levemente laxativa.
* Cavalinha (Equisetum arvense): é diurética e desintoxicante.
* Hamamélis (Hamamelis virginiana): tem ação anti-inflamatória e reduz a retenção de líquido e gordura responsáveis pela celulite.
* Castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum): melhora a permeabilidade dos vasos e diminui o inchaço

Para dias de LF...

2010-08-09T08:01:00.004-03:00

Suco de maçã e cenoura: bata 1 maçã pequena no liquidificador com 1/2 cenoura pequena, 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia e 1 copo (250 ml) de água mineral.
Suco de abacaxi e cenoura: bata 1 fatia grossa de abacaxi com 1/2 cenoura pequena, 1 col. (chá) de farelo e 1 copo (250 ml) de água mineral.
Suco de melão com leite de soja: bata 1 fatia média de melão com 1 copo (250 ml) de leite de soja e 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia.
Suco de abacaxi com gengibre: bata 1 fatia grande de abacaxi com 4 col. (sopa) de capim-cidreira fresco, 1 col. (chá) de gengibre fresco ralado e 1 copo (250 ml) de água mineral (se quiser, coe.
Suco emagrecedor:Ingredientes 1 sachê de chá vermelho com morango 1 col. (chá) de vinagre de maçã 2 morangos (opcional) 1 col. (sopa) de mel 1 copo (250 ml) de água filtrada Modo de fazer Abra o sachê do chá e bata o conteúdo no liquidificador com os outros ingredientes. Coe e sirva. Rende: 1 copo (300 ml) Calorias: 46

Reativandooo

2010-08-09T07:58:00.001-03:00

Meninas estou aqui para passar dicas e compartilhar experiencias...quem quizer mandar depoimentos envie para clarisse_l@ymail.com.
Em breve criarei o grupo do blog!

Essa época do ano...

2009-12-30T09:37:00.001-02:00

Pensar em perder peso nessa época do ano é mais utópico do que eu imaginava. Não serei hipócrita comigo mesma ou com aqueles que lêem este blog. Dessa forma, andei abusando de muitas coisas desde que parei de tomar o topiramato; vinha me sentindo quase normal a maior parte do tempo, com exceção das horas em que precisava comprar roupas, que é quando eu me desiludo e penso em desistir de ir pras festas de casamento, formaturas, natal e ano novo.
Não adianta tentar. Eu nunca me senti bem com o meu corpo e, por mais que tivesse tentado essa façanha nos últimos dois meses, não cheguei perto de conseguir. Engordei, gastei muito dinheiro nesse final de ano com roupas caras que me fizessem sentir um pouco mais apresentável, mas o que me frustrou foram as langeries: nenhuma delas ficou minimamente digna de ser mostrada pro namorado. Enfim, derrota total.
Vou tentar fazer alguma coisa por mim mesma nesses últimos dias do ano, porque hoje foi a primeira e última vez que comprei meia-calça preta fio 40 pra esconder minhas pernas.
Eu queria tanto perder 20 quilos... tanto tanto tanto!! Ou morrer, sei lá.

Postado por Gabi Antonelli às 21:00 14 comentários

Olá Meninas ;)

2009-12-30T09:35:00.001-02:00

sexta-feira, 18 de Dezembro de 2009
2 anos e 46 dias
Olá meninas,

voltei e acho que desta é de vez, espero! Depois de um grave problema nos meus rins estou firme e forte. Pois é, o que houve com os rins vocês me perguntam, eles simplesmente se ressentiram destes longos anos de maratonas dietéticas e crises nervosas e quando eu dei por mim mal me aguentava em pé de dores, mas nada grave visto que resolvi o assunto a tempo e como alguém me disse é o preço de uma vida inteira de regimes.
A outra grande noticia é que não engordei uma grama, exactamente ... estou com 53kg, nem eu mesma acredito que consegui essa proeza, mas é verdade. Quanto as novas dietas ainda não sei ao certo por onde começar, quero apenas dizer-vos hoje que estou de volta e que estou aberta a novos planos.
As meninas que foram deixando mensagens de apoio e tudo mais obrigada, por sempre passarem aqui mesmo com a minha ausência.
Por agora é só e beijinhos na pontinha do nariz para todas ...
Publicada por Menina d'Luxo em 03:53 7 comentários

Modelos mais bem pagas do mundo, segundo a Forbes

2009-11-05T18:45:00.000-02:00

A revista Forbes, especializada no mundo dos negócios e finanças, também conhecida por fazer listas dos mais-mais, acabou de liberar uma lista com as modelos mais bem pagas do mundo.

O topo da lista ficou com a nossa Gisele, que nos seus 26 anos já ganhou 33 milhões de dólares. Além de já ter trabalhado para marcas como Victoria’s Secret, D&G e Roberto Cavalli

O segundo lugar ficou com a Kate Moss, linda, loira e musa. Mas a graninha que ela acumula é um pouquinho menor do que a da Gisele e gira em torno de 9 milhões

Em terceiro lugar, a apresentadora do nosso querido Project Runaway, Heidi Klum, com 8 milhões de dólares e também modela-anjinha da Victoria’s Secret

Em quarto e quinto lugar, temos as duas brasileiras, Adriana Lima e Alessandra Ambrósio, com 6 milhões de doletas cada. Brasucas mandando bem!

Gente, estou ficando louca com o meu TCC que está prestes a ficar pronto, então não estou com tanto tempo para fazer posts mais detalhados. Vou tentar postar aqui com a maior frequência possível, amanhã muito provavelmente já faço os comentários sobre as roupas do EMA que está acontecendo agora e em breve vou anunciar uma nova marca parceira do blog e terá uma surpresinha para as leitoras!

Ah, e também estou fazendo um roteiro de compras para minha mãe que está indo para Las Vegas semana que vem, então se alguém tiver sugestões de lojas podem falar aqui! E já estou pedindo pra ela passar em vários lugares tipo a Sephora para tirar fotos dos mínimos detalhes para eu mostrar aqui! ahaha

Por: Ju
http://sunglassesafterdark.wordpress.com/2009/11/05/modelos-mais-bem-pagas-do-mundo-segundo-a-forbes/

Novo Orkut !!!

2009-11-05T18:16:00.002-02:00

Tell me (Wonder Girls)

2009-11-05T17:26:00.001-02:00

Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho -

2009-11-04T08:12:00.002-02:00

Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*Comer macarrão : usar sungão ;Comer leguminho: usar biquini de lacinho *-*

xD

Louie Austen - Hoping (Herbert's High Dub)

2009-11-04T07:58:00.002-02:00

TassinhaJoganduiHeroGuita

2009-11-01T00:42:00.000-02:00

2009-11-01T00:37:00.000-02:00

Esportes desde cedo

2009-10-28T19:50:00.004-02:00

Cresce o número das academias só para crianças

por Luma Ramiro

fotos: Luma Ramiro

Tênis, capoeira, sapateado, ginástica artística e, não poderia faltar, futebol são aulas que crianças de 1 a 12 anos têm na Bem Me Quer Sports, uma academia só para crianças – assim como a My Gym e a Steps Baby Lounge. Desde cedo elas aprendem a se socializar e, principalmente, gostar de esportes.

Alexandra Fontanelli, tem dois filhos que freqüentam a academia. Apesar de praticar esportes, ela não gosta muito e acredita que aprender brincando desde cedo é imprescindível. E completa: “Na minha casa, tem que ir para a escola, aprender uma outra língua e praticar algum esporte”. Desde os quinze anos, sofre de bulimia nervosa, assunto pouco tratado nas escolas e na mídia academia.

Para quem tem aulas à tarde ou quer chegar em casa de banho tomado, barriga cheia e lição de casa feita, existe o auxílio de babás, nutricionistas e uma pedagoga.

“Não acho que bulimia tem a ver apenas com a aparência física, é uma doença, a compulsão, como existem pessoas compulsivas por comprar e por álcool, ou outra droga. A atividade física ensina a ser saudável e a controlar a ansiedade”, diz Alexandra. Para ela, a compulsão é uma doença com tratamento, mas sem cura porque, “diferente do que acontece com o vício por drogas, você não pode ficar sem comer”.

Júlia, 6, sua filha mais nova, faz aulas de balé e natação. Quando crescer, ela não quer ser nadadora ou modelo, como muitas meninas de sua idade, Julia quer ser Ariel, a pequena sereia. Hoje o tema da atividade foi “super heróis”, as crianças nadaram com as fantasias dos seus personagens preferidos.

O ludismo envolve muitas atividades da academia que inclui crianças portadoras de deficiência. Primeiro é feito um desenvolvimento apenas com a criança especial. Depois, um trabalho com o grupo. E então a criança especial começa a participar com as outras que também aprendem a excluir o preconceito e a aceitar asdiferenças.

Victor, o filho mais velho de Alexandra, foi à academia com um colega no “dia do amigo” e decidiu trocar o clube pela academia conheceu o “Tio Edu”, Eduardo Perez Pinto, 44. Como sua irmã, Victor pratica atividades esportivas duas vezes por semana, jiu-jitso e também natação. Esta atividade é a mais freqüentada e essencial, segundo Marcelo Mancine, 50, idealizador e realizador da academia.

Marcelo tem uma família de esportistas, tenista desde pré-adolescente, sonha ensinar tênis a sua filha de 8 anos. No entanto, a pequena esportista “prefere o Tio Edu, o que posso fazer?”. Eduardo não tem sua fama por acaso. Sua didática notável conta com a experiência de mais de 30 anos.

“São mais de 15 atividades, a rotatividade entre elas faz a criança descobrir do que ela gosta e, aos doze anos, quando ela sai daqui, continua a praticar esportes para a vida toda” afirma Marcelo Mancine. E Alexandra reforça a importância de gostar de esportes a vida toda: “Temos que pensar no futuro. Um profissional que sai estressado do trabalho, em vez de tomar um whisky, vai correr, vai nadar, vai extravasar de outra forma.”

A academia receberá aparelhos de musculação para crianças

Bem Me Quer Sports

11 5573-6929

My Gym

11 5084-8007

Steps Baby Lounge

11 3849-8795

Tassinha

2009-10-26T01:12:00.000-02:00

2009-10-24T03:44:00.001-02:00

"Ninguém Inveja o feio ou odeia o fraco"

2009-10-24T03:43:00.002-02:00

quem sou eu:
O meu coração grita por mudança.. eu preciso mudar para me sentir bem e feliz. Eu tentei fugir disso aki mas não dá mais negar o que sou.. eu sou assim eu sou anna eu sou bulímica eu como e vomito e esta é a relidade. Agora estou aki .. tentando, correndo numa estrada que não sei aonde ela vai me levar.. num horizonte onde não vejo ninguem, somente as fantasias da minha mete. O meu desejo, a minha intensidade, a minha fome de vitória é o que me faz dieferente. Que os meus, os teus, os nossos sonhos se realizem ... sabe pq eu digo isso?? pq vc , só VC , pode fazer isso acontecer .
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"Ninguém Inveja o feio ou odeia o fraco"

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"e eu cansei sabe?de viver de momentos..quero agora q seja eterno, q seja pouco, mas q seja bom..bom de mais. Anna eu voltei para ser tua"

quando vc era criança

2009-10-24T03:41:00.001-02:00

me perguntaram:quando vc era criança,pensava q ia casar c/ 1 principe?eu disse:eu n acreditava nem q alguem ia gostar de mim,veja la 1 princ

Meninas, cuidado com esses "MÉDICOS"

2009-10-22T00:56:00.001-02:00

Tratamento natural para a limpeza
do intestino, a terapia hidro-cólon é
utilizada como auxílio em processos de
desintoxicação. Através de uma técnica
simples, e eficiente, a terapia remove
as fezes retidas e estagnadas, às vezes,
durante anos, no intestino grosso,
garantindo uma limpeza com conforto,
higiene e segurança.

Benefícios

O intestino mais limpo absorve melhor os
nutrientes, vitaminas e proteínas ingeridos.
Em alguns pacientes, além do bem-estar,
a terapia provoca inclusive perda de peso.

Como

Cada sessão de terapia dura 45 minutos.
Durante esse tempo, o paciente permanece
semi deitado, e uma sonda bem fina
promove a passagem de cerca de 30 litros
de água no intestino grosso. Utilizando
basicamente água purificada e ozonizada,
fitoterápicos, lactobacilos para reposição
da flora e enema de café orgânico,
o tratamento retira o material tóxico que se
acumula na parede do intestino grosso.

O tratamento indicado consiste em
4 aplicações.
(pode ser associado com a
Limpeza Hepática para eliminação
de cálculos do fígado e vesícula)

Indicação

A limpeza do intestino é indicada a
todas as pessoas, e não somente àquelas
que sofrem de prisão de ventre, como
prevenção a diversas enfermidades
do organismo.

Entenda

O intestino grosso é a última parte do
aparelho digestivo e acumula em suas
paredes internas detritos que deveriam
ser eliminados. Com o passar do
tempo, além de abrigar e favorecer o
desenvolvimento de vermes, esses detritos
fermentam e produzem um material tóxico
que, reabsorvido pelo organismo, gera
um processo de auto-intoxicação. Com
sobrecarga de detritos, o intestino
interfere na saúde física e mental.

Você sabia?

Muito tem se falado sobre a ligação entre
o bom funcionamento do intestino e as
variações de humor e você certamente já
ouviu falar no termo “enfezado”. Sinônimo
de aborrecido e irritado, você sabia que
a expressão significa nada menos que
“cheio de fezes”? No aspecto emocional,
o intestino está ligado a apegos, passados
e coisas guardadas e, por isso, seu bom
funcionamento é cada vez mais valorizado.

UMA MANEIRA EFICIENTE
E SEGURA PARA QUEM
QUER PERDER PESO
E TER UMA VIDA MAIS
SAUDÁVEL.

Roberto Gama Garcia
Acupuntura - Quiropraxia - Hidrocólon
Rio de Janeiro - Ipanema - 21.3813.5810 - 21.9645.5554
www.robertogama.com

Amor é um movimento

2009-10-21T09:04:00.000-02:00

que falta vocês me fazem, poooxa :/

2009-10-21T08:06:00.001-02:00

agora tenho que ir - missa de 1 mês do meu avô, e ainda vou comprar meus laxantes -q Plan 30 dias, almeida e dulcolax, o homem do caixa me olha de um jeito estranho -rs
como você tá hein ?
que falta vocês me fazem, poooxa :/
força infinita pra nós *--*
beeijo, ♥

então, com essa minha " preguicite aguda" passando, posso retomar meus exercicios *o* 100 abdominais, 100 pra cintura, 100 poli, 30 minutos de jump [/tudo 2 vezes por dia], depois de comer, quando acordo e quando vou dormir, faço 50 abdominais, além de voltar a ir pro colégio a pé e caminhar a noite com meu pai *--*
aah, meu pai vai me dar uma balança *---* já me deu uma esteira, uma ergométrica [/só que eu nem gosto] e um jump - amo õ/.
nem tô aparecendo muito aqui por que tenho um monte de trabalhos e coisas pra estudar [/meus professores pensam que eu sou algum tipo de máquina] e meu pai vai fazer a prova de um concurso, vou estudar com ele, porque também quero fazer, ano que vem õ//.
entãão, apesar das compulsões, da garganta ferida de tanto miar [/só falto morrer pra tomar meu comprimido], eu emagreci 5kgs [/eu não vejo, só o povo e a balança que me informam do acontecido :(] , tô mais feliz, mais esperançosa, com mais vontade de viver *-----------*

' floooooooooooor *--*
voltei -q
tive compulsões, mas andei demaiis - sempre viajo pro interior e ando feito um burro de carga *-* - quando voltei, mais compulsões, a depressão tava matando, tava sem vontade pra nada, sem animo, com medo de tudo, principalmente de mim :x
tava brigando com todo mundo, um ódio tão grande que nem sei explicar :/
ai minha psiquiatra dobrou a dosagem dos remédios, agora tô tomando 10gotas de fluoxetina de manha e 10 a noite, 1 sibu de 15mg as 9:00 e outra as 15:00, a fome ta diminuindo, a raiva, a angustia e a preguiça também õ//. [/ passei uns 2 dias tomando meu remédio sozinha, ai acabei um vidrinho de fluoxetina que minha mãe tinha acabado de comprar, PQP :x dava uma dor de estômago tão grande, minha mãe notou que o remédio tinha acabado mas eu disse que derramei, sem querer :x ficava completamente sem fome, isso que importa *-*]

Por kelsey:
http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=12408817836733076204

Diário de uma luta sem fim

2009-10-19T10:54:00.002-02:00

Sou o diario de uma luta sem fim, não sei pra que lado vou, nem o que será de mim.
Sofro por não saber sonhar e por não conseguir me amar.
Tenho um grande objetivo, e em nome dele, to destruindo tudo q conquistei até hoje.
Sou assim quando quero vou até o fim, mesmo que isso custe muito caro, estou disposta a pagar o preço,
Só não posso perder o amor da minha familia , que é meu alicerce é onde encontro forças para continuar.
Sei que tenho dado murro em ponta de faca, e que aos poucos estou destruindo o pouco que resta de mim.
Só quero ser feliz, olhar pra mim e não sentir vergonha, quero andar de cabeça erguida e esquecer as frustrações do passado. Vou lutar até o fim, e buscar tudo que um dia eu sonhei pra mim.

Por «╬♥ÐéŶÁ♥╬«
http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=12836053544208460339

Diamante perdido

2009-10-18T03:03:00.001-02:00

Consigo ver uma menina
e essa mora numa caasa sem portas nem janelas
Consigo ver uma uma corrente em sua perna , que a prende e a machuca .
Lá fora tem gente a esperando , gente má .
Gente que gosta de matar sonhos e ferir o coraação ,
Gente que gosta de enganar e fazer ilusão .
Gente muito má .
E a menina ainda presa , tentando se levantar .
Busca forças de onde não tem , pra tentar se libertar .
Se o alimento da alma , fosse força da carne .
A menina assiim estaria morta ; asiim como a própria esperança que a tempo fOi embora .
O que fOi plantado nun pequeno cooração , enfim floresceu ... Mas o que já fOi flores no profundo da alma , agora morreu ; e deu lugar ao diamante perdido .

Diamante perdido ... aquele que não fOi lapidado . Aquele que fOi ignorado , pelo que não devia , como quem não servia e então se quebrou .
Quebrou e se espalhou por aí , em partes escuras do planeta ... e nem está mais a procura daquela lapidação

De : Ingridy Belmont '
*vê o que você aacha

Mil vezes compulsão

2009-10-17T13:37:00.000-03:00

Acordei com uma preguiça daquelas e minha mãe queria que fossemos passar o dia na casa da minha tia, dei uma desculpa que tinha prova e seminário no dia seguinte, que estava com dor de cabeça e blá blá blá. Ela tava meio cismada por causa do corte e quase desistiu do passeio, mas eu prometi que ia me comportar e ia até na igreja a noite, então ela foi. Tava com uma vontade tão grande de me cortar, mas decidi ir ao supermercado pra ver se passava. Comprei chocolate, salgadinho, refrigerante e batata-frita. Fui pra casa, fritei a batata, e comi, depois foi os salgadinhos e depois o chocolate...assim que acabeii fui no banheiro e vomitei tudo...minha garganta ardia de tanto que forcei, tomei um banho e pedi uma pizza gigante de frango com catupiry, comi ela inteirinha e depois miei. Fui dormir, quando acordei fui comprar empada e coxinha, comi umas 10 depois miei tudo, minha garganta doía tanto que mal conseguia engolir. Tomei 6 laxantes e meu rivotril e fui dormir...

Ser louco é sinal de saúde

2009-10-16T16:20:00.001-03:00

My babe, não faça isso comigo de novo!
Mais uma música do nosso Radiohead guy.
Mais uma para desestabilizar nossos ouvidos,
nossa mente,
nossos sonhos,
nossa alucinação permanente,
nosso equilíbrio numa linha que balança sem parar.
equilibristas.
equilibristas nesta sociedade de doentes.
hoje em dia ser louco é sinal de saúde, percebe?

enjoy:
http://www.youtube.com/watch?v=NXwyE0IrA2M
.

“Sofro de bulimia há 18 anos”

2009-10-16T12:43:00.000-03:00

A advogada Paula(*) começou a vomitar o que comia aos 11 anos. Só aos 29 teve coragem de contar o seu problema a amigos e familiares.

Ainda posso me lembrar da primeira conversa quer tive sobre o assunto. Eu estava sentada em frente à escada do prédio de uma amiga e ela havia comentado que vira um filme no qual as meninas diziam que podiam comer o que fosse que nunca engordavam. Eu tinha 11 anos na época. Era gordinha de bochecha rosadas. Como não tinha entendido o espírito da coisa, perguntei: “Mas como é possível?”. Minha amiga, aparentando mais experiência, virou-se e disse: “Ué? Elas enfiam o dedo na goela e vomitam”.

Aquela frase ficou na minha cabeça por vários dias. Eu sempre fui a gordinha a família, a única que era a bolinha, a cheinha e a engraçada, porque tinha que chamar atenção de alguma forma. Eu era uma criança , mas o fato de ser gordinha já mexia comigo. Minha avó dizia que eu não era elegante como minhas irmãs, minhas amigas já tinham alguns pretendentes. Ninguém queria ficar com a bolinha da turma: eu.

Naquela época, eu tinha o hábito de comer um cuscus com leite condensado que era vendido perto de casa. Um dia, após pensar semanas naquela história das meninas que enfiavam o dedo na goela, me tranquei no banheiro, abaixei a cabeça em frente ao vazo e enfiei meus dedinhos lá dentro para tirar o cuscus de dentro de mim. Não conseguia fazer sair nada, pois não sabia como induzir o vômito, mas persisti e no final consegui.

A minha primeira sensação foi de alívio por ter conseguido. A segunda foi de peso na consciência por ter feito aquilo. A terceira, que eu nunca imaginei que viria, foi a fome praticamente instantânea. Senti um vazio na barriga e só pensava em comer algo. Foi o que fiz. Peguei um pacote de biscoitos e comi inteirinho. Em seguida, voltei a vomitar. Este processo se repetiu diversas vezes por dias. Eu tinha a sensação de que tinha descoberto a pólvora: podia comer e nunca mais engordar. Eu era uma criança, me achando o máximo com o feito.

Os anos foram passando e eu continuava com esta mania. Fazia dietas e quando comia demais vomitava tudinho. Em seguida me olhava no espelho e levantava a camisa para ver se minha barriga estava pra dentro, como deveria estar. Fiquei bem magra. As pessoas me elogiavam eu ficava sem graça porque não podia contar para ninguém o segredo da minha dieta. Imagina eu dizer que vomitava toda vez que comia demais, quando estava em casa de bobeira e desandava a comer tudo que via pela frente, sabendo que isso não ia interferir, pois vomitaria tudo novamente?

Comecei a ficar muito deprimida e culpada com todo esse processo. Primeiro gastava o dinheiro da mesada, pois ainda não trabalhava, para comprar muitas besteiras, depois comia tudo escondida e em seguida vomitava e tornava a comer novamente. É uma espécie de ciclo sem fim. Eu me sentia uma bulímica fajuta, pois não fazia isso com tanta frequência no início. Nessa época, eu já tinha 15 anos, estava magra, e mantinha essa prática há 4 quatro.

Aos 18 anos, arrumei um namorado, que é meu marido hoje. Ele era mais velho e me levava para jantar em restaurantes ótimos. Depois íamos para a casa dele, eu sempre dava um jeitinho de fugir da cama e vomitar nosso maravilhoso jantar. Vomitava quietinha no banheiro e quando ele perguntava se estava tudo bem eu dizia que era uma dor de barriga ou estava penteando o cabelo. Com lágrimas nos olhos e cansada do esforço feito, sentava no chão do banheiro e chorava. Não entendia porque não conseguia parar de fazer uma coisa que eu mesma havia começado. Eu estava magra, bonita, com um namorado lindo e não conseguia mais parar de fazer aquilo. Acordava geralmente com rosto inchado, meus dedos da mão descascavam por causa do ácido do estômago. Minha voz é rouca e fumo compulsivamente depois dos vômitos, acho que é para disfarçar o cheiro de mim mesma.

Com o tempo fui descobrindo vários truques. Tem alimentos mais fácies de se vomitar do que outros. Quanto mais difícil for a indução do vômito, mais dor de cabeça sentimos depois. São tantos macetes que prefiro nem descrevê-los para não alimentar ideias em quem faz ou pensa em fazer isso. Com os anos, fui assistindo a filmes sobre o assunto, li alguma coisa aqui outra ali, mas sempre me achei uma bulímica fajuta, achava que não me encaixava nesse esquema.

Até que um dia que em um ato de desespero, depois de ter comido e vomitado mais de cinco vezes em uma tarde, falei com minhas irmãs e melhor amiga sobre o assunto. Elas ficaram meio sem reação, mas tentaram ajudar. Fomos a uma reunião dos comedores compulsivos anônimos, mas não me adaptei a eles porque ele só comem, não vomitam.
Hoje tenho 29 anos e continuo bulímica. Procuro não fazer dietas para que esse ciclo não volte. Na semana passada, aconteceu uma reunião na minha casa. Minhas irmãs me disseram que eu só falava sobre estar gorda e vederia, portanto, fazer uma dieta. Foi aí que tudo voltou. Contei para elas que tinha medo de voltar a fazer dieta e ter de vomitar novamente.

Meu marido, que pegou o bonde andando, só me viu chorando e depois que todos se foram, veio me questionar se eu era feliz com ele . Quis saber o porque estou sempre triste, porque reclamava tanto Já estava tão cheia de tudo que escondi minha vergonha não sei onde e contei que durante estes 11 anos que estamos juntos, nunca deixei de vomitar. Que minhas dores de cabeça são consequencia dos vômitos, que quando ele chega em casa e eu estou com cara de cansada ou de choro é porque geralmente acabei de vomitar.

Falei que as minhas tonturas são de tanto comer e vomitar, que meu humor às vezes é péssimo porque me fecho nesses pensamentos. Disse que quando estamos em em uma festa onde todos comem e bebem e minha única preocupação é saber se há um banheiro por perto para que eu possa vomitar. Ele ficou chocado e aliviado ao mesmo tempo, ficou feliz por eu ter tido a coragem de falar tudo pra ele.

Estou procurando tratamento. Comecei a fazer terapia e não vomito há dois meses. Estou cansada de conviver com esta sombra que não me deixa ser feliz. Já morei fora, troquei de emprego tive férias maravilhosas, mas nunca vivi isto tudo com a intensidade devida. Induzi vômitos na lua de mel, no trabalho novo, depois de um jantar em um restaurante de luxo. Foram muitos vômitos antes de fazer amor com meu marido. Cansei. Com a ajuda dele e minha vontade, vou superar isto.

(*) O nome e a profissão foram mudados a pedido da entrevistada

Por Redação Marie Claire
http://revistamarieclaire.globo.com/Revista/Common/0,,EMI97465-17597,00-SOFRO+DE+BULIMIA+HA+ANOS.html

Eu tenho bulimia.

2009-10-15T15:30:00.000-03:00

A bulimia ta na moda né?! Bulimia, anorexia…

Estou cansada de ter bulimia de palavras
De engolir tudo e sair correndo pra vomitar tudo de uma vez.
Cansada de comer escondido os meus sentimentos e pensamentos, como pecados capitais
E, sempre no momento mais errado, eu vou e vomito tudo de uma vez só, tim tim por tim tim.

Hoje eu vomitei palavras.
Hoje mais uma vez eu tive ansia de vomito.
Hoje eu chorei
Hoje eu chorei de ver aquelas palavras voando pra fora de mim.
Hoje eu chorei de lindo que é o meu novo.
Hoje eu chorei a mudança, triste, boa, e necessária.
Hoje eu chorei de emoção, e chorei com gosto.

Depois de tantas metáforas e não metáforas misturadas, eu me sinto verdadeiramente leve

from> http://www.izafreitas.art.br

Medindo o humor

2009-10-15T15:23:00.000-03:00

INSpiração

2009-10-15T15:15:00.001-03:00

Padrão x Beleza

2009-10-15T15:13:00.000-03:00

As 50 dicas da ana e mia comentadas

2009-10-15T15:08:00.001-03:00

1. Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando(gente de preferiencia este pekeno almoço seria pertim da hora do almoço meninas comer frutas e saladas ajuda demais de preferencia maça e alface pk tem calorias nulas tipo elas gastam mais calas para serem digeridas pelo noso horganismo do q elas mesmas tem) 2. Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca(funciona serio comer bem devagar faz vc comer menos por isso sempre mastigue umas 20 vezes antes de engolir). 3. Coma em frente ao espelho(eu particularmente nao como na frente do espelho lol por isso axo q esta dica nada a ver com nada). 4. Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome(como o proprio texto diz geralmente ou seja quase nunca comigo particularmente nao funciona). 5. Pouse o grafo entre cada garfada(nao é necesario basta comer devagar mesmo). 6. Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento(isso mesmo gente é preferivel comer durante o dia porque da tempo de gastar as calorias). 7. Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor(primeiro para chegar a esta descoloraçao prescisa de muito tempo sem comer...segundo pintar as unhas sempre nao pk tem q disfarçar nao é verdade??). 8. Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome(este eu ate recomendo pk funciona mais tipo com moderaçao sempre porque pode causar danos ao seu estomago porqeu ela ta vazio e vc toma remeido para azia ....moderaçao). 9. Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora(jogar fora é pecado mais se for necesario jogue...antes fora do q no seu estomago e depois na sua bunda....mais prefira ja nao pegar a comida mesmo). 10. Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água)(o famoso refri light ...tomar ajuda muito ....nao tomar tbm pk da muita celulite.....mais deves em kando nao mata ningguem lol rsrs)

11. Limpa alguma coisa nojenta, de certeza que vais perder o apetite(idiotice isso pk limpar coisa suja puts se sujeitar a isso ninguem merece). . 12. Escove os dentes. O sabor da pasta é horrível se comer em seguida(funciona mesmo escove com a pasta mai ardida q tiver e tenta comer puts nao da mesmo). 13. Todas as calorias são importantes. quando sentado(a) mexe a perna, contrai os abdominais, nunca pare de se exercitar(essa funciona mesmo se vc tiver sentado mexas as pernas faça de tudo para gastar mais cals). 14. Beba um copo de água por hora, não só vai fazer com o estômago se sinta cheio, mas também te vai dar pele hidratada. Água fria queima mais calorias, água quente enche mais. (agua por hora funciona mesmo beba e de preferencia gelada)15. Jogue fora comida que achar que pode comer compulsivamente(ja nem compre este tipo de comida se comprar de para seu cachorro pk jogar fora serio nao é legal). 16. Quando sair, leve só o dinheiro que precisar, nada extra. Assim, não terá a tentação de gastar em comida(isso mesmo nada de dinheiro extra pk passar na frente daquela loginha de doces tentadora sempre acontece e dificilmente a gente se controla(pelo menos eu nao me controlo). 17. Senta-te com a coluna direita, ter uma boa postura queima mais 10 calorias do que curvado(utrra q eu axo sem nexo totals....alias vc tem mesmo q sentar reto para nao ter problemas na coluna futuramente e nao só porque gasta mais calorias). 18. Bebe um gole de água entre cada garfada. Isso vai te dar uma sensação de satisfação mais rápido(agua e comida nao é legal por isso se fizer faça com moderaçao). 17. Não fique muito agasalhada. O organismo gasta mais energia a manter o corpo quente.(nada com nada esta tbm....porque sem ou com agasalho os gastos de calorias a mais sao minusculos preferivel nao passar frio) 18. Se tiver um ataque de comer compulsivo, mastiga a comida e cospe a seguir.(isso funciona mesmo comer e cuspir aquilo q vc ja nao ta mais aguentando de vontade de comer faça mais lembrese por mais q vc me diga q cuspiu tudo nunca se cospe tudo acredite por isso moderaçao é a chave do negocio) 19. Coma as refeições em pratos pequenos(outra situaçao nada com nada). 20. Ande sempre com as nádegas contraídas, gasta imensas calorias e o resultado é bom(andar com as nadegas contridas puts mico totals....parece q vc ker soltar pum....lol rsrs mais funciona ....ps andem com elas assim em locais onde nao tenha publico olhando).

21. Tente ficar confortável na cama, uma posição a qual terá certeza que não vai levantar-te para ir comer a noite(axo q vai de pessoa para pessoa mais para mim sem nexo again). 22. Use a imaginação. Imagine como será a comida no estômago e como a gordura será formada (eca(eca² puts a nojo acaba com a fome). 23. Estrague a tua comida. Coloque demasiado sal, por exemplo, resulta muito bem e você não irá comer(essa eu recomendo colocar sal e pimenta vc nao vai comer mesmooo). 24. Vai a lojas e experimenta roupas que gostaria que te servissem. 25. Olha para a gordura que tens no corpo e imagina que se comer, não vai fazer mais nada senão adicionar mais gordura ainda(verdade comer=gordura). 26. Coma quando estiver rodeada de pessoas. Com a conversa elas irão esquecer de te vigiar(mentira pk sempre alguem reparar q vc nao comeu quase nada). 27. Obesidade é horrível e gordos são inúteis lembre-se disso(inuteis eu nao diria mais nojentos e argh só de pensar em tocar em uma pessoa com uns 150 kilos me da nojo). 28. Veja sempre foto daquele thinspiration linda(simmm sempre vejo a anahy e puts tenho orgulho dela). 29. Pesa-te sempre.As balanças não enganam(podem enganar se estiverem desreguladas lol rsrrss). 30. Coloque na cabeça que se o teu amigo(a) magérrimo(a) come 3000 calorias e não engorda, não quer dizer que possa fazer o mesmo(palavra de quem tem um amigo assim serio a gente nao é igual mesmo).

31. Aprende a gostar da sensação de vazio no estômago. Confia em mim, vai sentir-te enjoado quando comeres exageradamente mais uma vez(gostar eu nao diria mais tipo se sentir bem com a sensaçao de vazio é otimo). 32. Observa as outras pessoas, especialmente gordos (as), quando estiverem a comer, e sinta-se superior por não estar comendo nada e ter seu corpo limpo(se vc nao acabar vomitando de tanto nojo só de ver ....). 33. Come pastilhas elásticas (sem açúcar), mantém a boca distraída e não pensas em comer (só no último caso.)(é ate uma boa mais pode dar gastrite e afins por isso moderaçao sempreee). 34. Se comer, tenta comer sempre no mesmo lugar, mas sozinho(a), sem ver Tv ou no PC. Comer em frente a Tv distrai dos sinais de estômago cheio, e provavelmente não vai reparar na quantidade que comer(esta conprovado q comer vendo algo distrai mesmo por isso na mesa é o lugar certo e para fazer exercicios fisicos tbm nada de ver aquela tvzinha na hora....). 35. Se estiveres com muita fome sai de casa , visita amigos onde não pode comer a vontade(ja pensou vc atacando a geladeira da casa do seu namorado ou amigo puts q vergonha por isso saia mesmo para a casa de pessoas q vc nao pode comer assim a vontade). 36. Quando sentires dores de estômago da fome, curve-se e encolha a barriga. Pelo menos para mim funciona(só para ela mesmo mentira isso pk nao funciona se com alguem ai funciona please avisem...). 37. Tente comer algo calórico, mas saudável, (ex.: uma banana) logo de manhã. O resto do dia sempre que te sentir tentado(a) a comer pense nas calorias que já comeu e que mais comida não será necessário(ajuda mesmo pk e vc comer da um peso na consiencia....). 38. Lembre-se sempre de uma coisa, perder peso não é só um objetivo, mas também uma disciplina(nada melhor q ouvir as pessoas dizerem nossa como vc emagreceu ,isso é tudo de bom). 39. Como uma data de evento (casamento, formatura) na vida é preciso esforço e força de vontade. É necessário planear e organizar a dieta, e não desistir nunca(sim organizar a dieta mais tbm ninguem merecer olhar aqueles docinhus e nem comer ai ai...). 40. Um dia desleixado na dieta não é desculpa para parar e engordar horrores. Desistência é desculpa de pessoas fracas. E você não é fraca, não é mesmo?(verdade gente teve compulsao segue em frente depois disso....)

41. Durante os dias de nf ou de lf muito baixo, pingue entre 3 à 10 gostas de limão (com uma gota de zero cal, a gosto) em 500ml de água gelada. Vai te refrescar além de te fazer sentir melhor e queimar calorias! (agua gelada acelera metabolismo)(nada como pensar q agua gelada queima cals ,pessoal isso é mentira nao muda nada foi comprovado por medicos e tals....essa agua com essa limao eu particularmente axo horrivel....so mais limonada pk essa agua fica com gosto de limonada aguada...) 42. Se bater uma vontade de compulsão troque refeiçoes para não entrar em desespero! Por exemplo, ao invés de almoçar algo que você não está com vontade, chupe uma bala ou coma azeitonas por exemplo. Aprenda a balancear(nao entendi o k ela kis dizer mais eu acredito q nao seja uma boa ideia fica a criterio de vcs). 43. Evite passar perto da cozinha principalmente nos horários de comer em que seus parentes estarão lá(pessoal evitem em qualquer horario passar na frente da cozinha oks??). 44. Cuide-se. Faça uma escova no cabelo ou mude o corte por exemplo. Tudo isso te fará se empenhar no emagrecimento(eu acredito q isso ajuda a voce se sentir mais bonita mais nao no emagrecimento....dãããã emagrecer só depende de vc mesmo). 45. Estaveleça punições. Eu sempre ando com um elástico azul no braço daqueles de colocar dinheiro. Deu vontade de comer ou abandonar a anna? Aperte bem forte no braço, fique na posição fetal e puxe! Você vai se sentir melhor,acredite(gente juro nunca entendi esta posiçao mais oks...alias nem devemos fazer isso axo q só o fato de vc tipo se punir fazendo nf por 3 dias ja ta bom,ou tomar um lax ou cha com gosto horrivel...sem comentarios ....mais nada de sadismo né gente???). 46. Arranje um namorado ou alguém especial. Uma pessoa que é importante na nossa vida, sem ser da família obvio, nos faz esquecer de tudo fútil por exemplo, comida(mentir tbm...pk nao te faz esquecer mais ajuda sim a emagrecer pk vc ker ser a obesa do lado do seu namorado???nunca né!). 47. Ouça músicas que te encorajam a ser bonita!(nao sei bem o k é uma musica q encoraja a ser bonita mais oks ....fica a criterio de vcs mesmo ...(eu nao presciso de musica para me encorajar nem nada disso axo q tudo depende da sua força de vontade mesmo) 48. Uma ótima forma de se inspirar é vendo fotos de quem realmente tem o corpo dos seus sonhos!(funciona mesmo ver aquela foto thinspo vale demais a pena) 49. Escreva textos sobre como você gostaria de ser, e o que você faria se fosse assim! Te dará ânimo para emagrecer!(eu faço isso tipo escrevo textos q me dexam melhor para seguir em frente e nao desitir nunca....) 50.Compre aquela roupa perfeita a qual você se comprometeu a usar. Eu sei como é difícil domar a anna as vezes até porque eu sou uma! Mas entenda que não adianta você ler mil dicas e não fazer nada. Não só pense, aja! Não sonhe, seja! Ana, make me beautiful.(usar aquela camiseta de 1,99 e ficar linda é para pouca por isso compre mesmo roupas q te façam querer sempre emagrecer mais e mais....gente axo q tudo depende da sua ontade se vc realmente quer emagrecer acredite vc consegue ...agora se axa q ker mais ou menos emagrece desiste pk mais ou menos nao existe....existe sim eu quero emagrecer e nao eu nao quero emagrecer.....eu ja conheci pessoas q emagreceram50 kilos e pessoas q emagreceram 500 gramas mais todas com força de vontade sempre ....se vc prescisa recuperar sua força de vontade contem comigo e com a line sempre q presisarem...

ta ai gente prometido e cmprido...as 50 regrinhas todas comentadas(comentes em colorido)e com dicas extras sempre para ajudar a todas as anas e mias....

bjim e espero ter ajudado!(ps me add no msn para a gente poder trocar mais dicas e comenta viu)(nao reparem no censo de humor barato nao....lol rsrss)

from: http://blog-br.com/lineanage

Coisa de adolescentes do século XXI

2009-10-12T21:19:00.002-03:00

Batman pegou seu bat-sapato social e seu bat-blazer. Aonde ele foi?
A um Bat-zado…

Hoje os adolescentes acham que aqueles que se preocupam em mudar a realidade são retrógrados, ultrapassados, toscos, bregas, cafonas e por ai vai. Me chamam de cafona, e usam numa mesma roupa listrado com xadrez.

Não sei por que, mas eu só penso no blog na hora do banho, sério, acho que eu lembro de vocês, na hora, que passo shampoo na minha cabeça, na hora que faço a minha barba, na hora que passo desodorante nas minhas axilas. Com a repugnância para com esses adolescentes fiz uma lista de coisas que os mesmos fazem.

Se o cachorro tivesse religião, qual seria?
Cão-domblé

Bem a lista é a seguinte:

1º MTV acima de tudo.
2º Bandinhas que não estudam música, rimam amô com beijô e acham que fizeram uma letra singular.
3º Achar que a aparência vale mais que a essência.
4º Parar de ser do PSN (Partido dos Sem Noção) e querer fugir de casa a cada vez que a sua mãe mandar lavar sua cueca cagada.
5º Acham que jornal só serve para secar mijo do seu cachorro.
6º Brigam com o próximo só porque ele copiou a sua roupa.

Às vezes acho que só queremos aparecer, talvez seja pra chamar atenção de alguém. Um dia desses estava conversando com um amigo e ele falou:
-Cara, eu quero virar gay.
-Por quê? .-. ’
-Sabe, eu quero ser mais atual, hoje em dia todo mundo é atual.

O homossexualismo existe desde o século VI antes de Cristo, e isso só demonstra que você não tem personalidade.

Piercing não é nada atual, isso existia já nas tribos indígenas, as tatuagens já existem desde a época dos faraós, e depois começou a ser usada para marcar bois e vacas, as calças coladas que TODO mundo quer usar só porque o DH usa, já era moda desde a época que a minha tia-avó era gostosa – sério, ela era muito gostosa.

Se pararmos para pensar, nos sentiríamos idiotas. Coisas que antigamente diríamos ser ridículas, hoje usamos como se fossem a coisa mais nova e legal do mundo, só por que apareceu na TV.

As modas que hoje as pessoas dizem serem as mais fodas, são modas que já foram feitas, refeitas, feitas de novo e refeitas mais uma vez.

Provavelmente é a mídia que faz isso na cabeça dos jovens. “Quem não pensa, é pensado pelo outro”. Se eu não tiver o meu ponto de vista, alguém vai falar meia dúzia de palavras, e eu vou tomar isso como certo.

Você sabe qual e o contrário de volátil?
Vem cá sobrinho.

Na década de 30 e 40 era a coisa mais normal do mundo sair como uma borboleta com roupas coloridas. Até ano passado, pessoas como VOCÊ diriam que isso é ridículo. Hoje os jovens acham que a última moda é sair feito um tomate.

A ‘sub-cultura’ hippie surgiu nos anos 60, época daqueles óculos extravagantes, calças coladas, roupas que se assemelhavam a de índios, vestidos de bolinha, e pregava a libertação espiritual, a pratica do nudismo e a emancipação sexual. Baseada na paz e na busca de uma conivência pacífica os hippies levavam uma vida nômade e comunitária. Eles lutavam contra o capitalismo e pregavam um tipo de vida igualitária, que parecia o anarquismo.

Hoje em dia hippies não existem mais, apesar de muitas pessoas ainda seguirem vertentes com pequenos toques da sub-cultura em si, as pessoas voltaram a usar óculos quadrados, vestidos de bolinhas, roupas de índios. Mas ninguém vive realmente como os primeiros hippies.

A questão é que, por mais que nós, jovens, tentemos imitar – e nós sempre tentamos -, sempre será apenas uma IMITAÇÃO, e nunca será igual a original, que antes de aparecer na MTV, nós mesmos achávamos ridícula.

É normal ‘sermos diferentes’. Uma coisa é ser diferente, outra coisa é ser retardado.

Por: Raphael e Almeida

http://lettherebelaugh.wordpress.com/2009/10/08/coisa-de-adolescentes-do-seculo-xxi/#more-262

Pulseiras da MIANA

2009-10-12T19:42:00.003-03:00

ANA = Vermelha
MIA = Roxa
LF = Branca
NF = Abóbora
ANA & MIA = Preta
COMPULSIVA = Verde

Nosso Código Secreto, dividindo segredos.

Penelopy Gaga ! FICAR FAMOSA !!!

2009-10-12T10:55:00.003-03:00

Penelopy Gaga from Bruninha*Brubis on Vimeo.

Afff

2009-10-08T21:31:00.004-03:00

Afff

Eu desabafei a minha vida tão lincada com a comida, o que tem tudo a ver com o nosso filme e ele se apegou a um pequeno parágrafo que falava sobre um cara por quem eu me "apaixonei" que fez gastronomia? Ele não entendeu nada? Eu não me apaixonei por ele, eu me apaixonei pela comida q ele fez, pelos restaurantes onde ele me levou...

Interesse?

Se fosse pelo carro dele, eu o faria com consiência, porque sei o que é uma Maria-gasolina. Mas eu não sei o que é uma "Maria-fominha"... eu não sabia... liberava serotonina... hedonismo... acho que a grande questão do hedonismo é que muitas vezes não reconhecemos que estamos tendo prazer, não sabemos diferenciá-lo de felicidade...
Assim como eu não diferenciei "paixão" de encantamento e meu namorado ficou bravo...

Não fez um comentário sobre o resto da confissão, apesar de ter lido toda, mas sobre isso sim...

Aff...

Ele não se importa comigo!

2009-10-08T20:44:00.003-03:00

Pra quem conseguiu ler e pra quem não leu, vou continuar...

Aquela mulher, sentada na academia só para crianças, esperando seus dois filhos, um menino e uma menina, me disse algo importante.

Bulimia não é sobre aparência, é sobre extravasar. Fiquei o outro post todo descrevendo a minha bulimia e a minha compulsão sem falar as causas, os motivos pelo qual eu tenho que me alienar da minha realidade, fugir do problema que eu julgo ser maior do que os meus braços podem alcançar, maior do que as minhas pernas, maior do que eu possa enfrentar.

Hum... para começar, sou filha do meio. Tenho essa rejeição de não ter responsabilidades e ser amiga como a mais velha, nem sou paparicada e megaprotegida como a mais nova. Por um tempo eu fui, até perder eu meu trono-colo, aos 7 anos.

Hum... meus pais brigavam, se separavam, voltavam. Eu, expectadora, era protegida pela minha irmã. Sempre fui protegida por ela, nem sabia o que era o não-isso, até que sugiu a minha irmã menor, que todos, inclusive eu, quiseram proteger.

Brigas, separações, rejeições maternas por causa da irmã caçula, síndrome da irmã do meio, e... claro: desilusões amorosas!

Elas começaram aos 13... me mudei para uma pequena cidade, minha melhor amiga, e uma das duas únicas, ficou com o garoto q eu ficava e por quem era apaixonada... No mesmo final de semana, minha casa foi assaltada com a minha mãe dentro... Para completar, a minha mãe achava que o culpado do assalto tinha sido o meu pai e ameaçava (agora sei, sem que jamais fizesse acontecer) colocá-lo atrás das grades.

Eu, sei lá porque, tive uma visão do garoto para quem escrevi uns 20 poemas, nunca entregues, ficando com uma menina de biquini vermelho... Depois me contaram q a minha tal melhor amiga estava de biquini vermelho...

Não sou tão isenta, ela gostava dele antes de eu chegar na cidade, tinham até ficado, apesar de dizer q não gostava mais... E ainda fui eu quem falou pro garoto que ela gostara dele... tipo agitei a parada...

Mas enfim... fiquei mal, minha mãe também... teve um rolo da única amiga dela na cidade, pra casa de quem fomos depois que os assaltantes deixaram nossa casa de ponta cabeça... Um rolo dessa amiga da minha mãe com o meu pai. Coitada da minha mãe.

Foi aí que saí dos 49 quilos pros 50, 51, 54, 56, 57, 58, club-academia-granola, 57, 56...

Entrei pra várias panelinhas, na tentativa de ser amiga de todo o mundo...

Consegui poucas amigas de verdade, pra quem eu acabava não tendo muito tempo...

Na tentativa de não pertencer a nenhuma panela...

Me vesti meio anos hardcore, meio básica, meio hippie, meio anos 60, meio patricinha...

Dei voltas e mais voltas nos domingos e dias da semana, mas principalmente, fds, na minha pequena cidade...

Escolhi uma calça e relutei para não comprá-la e depois para comprá-la.

Fui ao shopping de bicicleta ver um filme, escondida, no meio da semana...

Fui visitar uma amiga que ficou com outro menino que eu gostava muuuito e ficava... eu vi os dois... ela ficou doente depois e eu ia lá tentar conversar com ela, naquelas conversas onde sempre tinha uma vírgula que ocultava coisas indizíveis.

Enfim...

Vamos falar sobre agora...

Faculdade, trabalho, irmãs e mãe... cada coisa tem um problema grave, menos trabalho... acho que este virou minha nova compulsão... eu queria tanto ter trabalhado fds passado! Além disso, lá eu como tanto nas cantinas... ai meu dinheiro está acabando... e almoço, é o melhor!! Além de barato, e gostoso, tem altas sobremesas! Hum... chocolate...!!!

Contei os temas das minhas angústias atuais revertidas em compulsões, mas não contei direito o que está acontecendo, como contei o que aconteceu no passado que me fez ter compulsões.

É justamente porque não quero enfrentar nem as palavras sendo lidas por vcs, ou por mim, com os meus problemas q eu ainda não sei o q são direito e não sei se sei enfrentar... é justamente por isso que eu não escrevi nada sobre o q está acontecendo...

É.

Estive pensando... quando estava tudo bem em casa... A minha mãe fazia comida sempre e deliciosa! Na faculdade, eu sempre comia na lanchonete... Mas no outro trabalho eu comia fruta, fazia academia e era muito mais feliz como pessoa, apesar de ser literalmente explorada como trabalhadora.

Será que a comida é tão influente assim na minha vida?

Problemas + comida = alívio + comida, mais comida, mais comida, maaaaaaaaais. Ok, contida, emagrecer. Saudável. Polociar.

Até quando?

2009-10-08T20:00:00.007-03:00

Olá, tudo bem?

Meu nome não é Bruna, mas estou postando com o nick dela, ok?

Estive conversando em uma academia só para crianças com uma mulher, com dois filhos e com bulimia desde os 15. Ela parecia ter uns trinta e poucos...

Ás vezes, até eu, que faço parte do projeto, penso que bulimia é frescura, coisa de quem não tem o que fazer e fica perdendo tempo tendo como objetivo de vida apenas emagrecer, apenas aparência, apenas se importando com o superficial.

Não é isso.

Esta linda mulher de longos cabelos lisos e loiros, olhos azuis e maçãs perfeitas disse que bulimia não tem cura. Ela até consegue controlar o "vomitar ou não vomitar", mas não consegue controlar a compulsão.

Lembrei de mim.

Hoje confessei, como se já tivesse o feito 100 mil vezes, a um colega de trabalho, que tenho compulsão alimentar e que tenho que me contolar sempre. Às vezes é mais fácil, como adequadamente, corto doces, gordura e até evito carboidrato, principalmente à noite. Mas são fases pequenas.

Por que tenho tantas estrias?

Bunda, coxa, elas são quem mais sofre. E eu lá... em fases de compulsão e fases de, como um game, ganhar da balança, boicotá-la, dizer para ela que sou mais magra do que ela me disse antes. Sinto prazer em ganhar este jogo.

É como conquistar um garoto. É como, aos doze anos, encher a boca para dizer um "não" para vários garotos em uma matinê e sair com a boca limpa, sem ter beijado ninguém. Eu não ía dizer isso. Eu acho maldade o que eu fazia. Mas eu gostava, me sentia bem. Para ele, não fazia diferença pois se não me "pegasse", pegaria outra. Eu gostava de me sentir desejada e proibida. Eu gostava de me sentir dando vários "nãos". Como os meninos que gostam de somar "sins", meninas que "pegou".

Da mesma forma, eu gosto de somar quilos perdidos, ver que a balança não alcança o peso anterior, e tem capacidade de alcançar cada vez menos. Como se ela enfraquecesse e enquanto eu me fortalecesse.

Isso quanto à balança de casa, da minha irmã mais velha, que adora pizza e já fez uma lipo à lazer.

Sobre a balança da farmácia da esquina de casa ou das farmácias do shopping, é como se elas dissessem "você está gorda, obesa, não vai usar aquela roupa e ninguém vai olhar para você!" ou "você está linda, qualquer roupa deste lugar vai ficar linda em vc, você receberá vários olhares na rua e em qualquer festinha ou lugar que vc for; você está no grupo das mulheres lindas".

Por que eu falei todas essas futilidades?

Comecei falando sobre a mulher linda e madura que eu conheci. Ela não quis tirar fotos para a matéria. Estava com blusa e calça pretas, escondendo os 10 ou 15 quilos que engordou.

Eu também engordei 15 quilos até julho do ano passado.

E emagreci 12 quilos (nessa semana engordei um), desde agosto do ano passado (quando comecei a gostar de alguém, me apaixonar e namorar).

Voltando a Alexandra, a linda mulher madura, ela me disse uma coisa. Não é futilidade, existe muita coisa através da compulsão. Alimentar, por comprar, por drogas...

Acredito que existe uma realidade à qual fugir.

Lembro quando eu falei pra psiquiátra/psicanalista/psicóloga que eu mais consegui frequentar - apesar de entender a lógica, tenho dificuldade de aceitar a relação entre confiança-amizade?-dinheiro.

Eu disse: "sempre preciso ter uma compulsão."

Já foi: ler, comprar brincos hippies, ver filmes em casa, estudar para o vestibular, ficar no msn contando minhas tristezas e dividindo músicas hardcore, que comecei a gostar por causa de um menininho que eu aos 13 anos gostava e ele tinha uma banda. Atualmente: ver filmes no Espaço Unibanco, HSBC ou CineBombril, olhar o mundo fechando a imagem, focalizando, mudando a velocidade e o diafragma, pensando em tirar uma foto. Sempre vem e sempre vai: comer chocolate, ver filmes, beber água e ir ao banheiro, emagrecer, comer comidas que têm muitas fibras e/ ou soltam o intestino. Comer carboidrato. Comer.

Por muitas vezes, foram e não mais serão: tomar laxantes, vomitar.

Eu não tinha ideia da merda que fazia.

Nunca nem tinha visto alguém fazer.

Ouvi, uma vez, as patricinhas daquela cidade pequena, perto da minha (qual é o nome?) falarem, enquanto comiam um Xburguer, que passariam o dia seguinte no banheiro.

Achei a ideia boa e reproduzi muitas vezes, testando vários laxantes.

Teve um, o leite de magnésia, que tomei em muita quantidade e sem dissolver em água!

Passei o dia enjoada e depois vomitei. Vomitei, vomitei.

Eu sempre comia muito quando estava com o meu, então, namorado. Foi um alívio vomitar.

Vomitei muito depois, inventei técnicas... compartilhei com uma amiga que queria fazer e eu dei uma de experiente, ensinando as minhas técnicas... A irmã dela, nutricionista, coibiu. E eu comecei a pensar...

Será que isso faz mal?

Comecei a reparar...

Quando o meu sangue subia... depois o meu rosto ficava vermelho... as minhas espinhas...

Espinhas!? Quantas!?!!!!

Aí...

Meu primeiro amor, meu primeiro namorado, minha primeira vez...

Dos 61 aos 52 quilos!

Água, água, água... salada, frango e consciência pesada quando almoçava na casa da família dele... até sobremesa?!

Eu tenho que me policiar sempre por causa da compulsão... mas onde está o limite entre devorar um monte de chocolates, coisas com gorduras e bolachas na frente da tv, dos amigos ou da calada da noite e o limite de ficar me prixando demais e ter indícios de anorexia?

Ai...

Tá demorando pra eu falar o mais importante...

Vou deixar pro outro post, esse tá muito grande!

Será que alguém leu até aqui?

Nova série da Sony: Sucesso, inteligência e alguns quilinhos a mais...

2009-10-05T20:37:00.000-03:00

Estreia dia 16 “Drop Dead Diva” (sem tradução). A protagonista da série tem alguns quilinhos a mais e pretende desafiar os padrões de beleza, esbanjar elegância, inteligência e sucesso.

Jane, a estreante Brooke Elliot, era uma super modelo no corpo de Deb (Stacy Barrett). As duas sofrem graves acidentes e Jane entra em coma. Deb não quer morrer e acaba voltando à vida no corpo da advogada cheinha, bem sucedida e muito inteligente, Jane Bingum. A atriz conta com Grayson (Jackson Hurts), o namorado de Deb, trabalhando pertinho dela e Fred (Ben Feldman), quem conheceu no céu e foi rebaixado a seu anjo da guarda.

Os produtores procuraram uma atriz para o papel principal por três meses e descobriram Brook em um musical da Broadway. A comédia dramática foi lançada em julho no canal Lifetime, nos EUA, com grande sucesso e já conta com segunda temporada para 2010. Josh Berman, conhecido por CSI e Bones, é o roteirista do programa inspirado no filme O céu pode esperar.

Drop Dead Diva

Estreia: dia 16 de novembro

Horário: sextas, às 22 h

Onde: Sony Entretainment Television

Site oficial: http://www.mylifetime.com/on-tv/shows/drop-dead-diva

Roteiro: Josh Berman

Elenco: Brooke Elliott (Jane), Stacy Barret (Deb), Margaret Cho (Teri Lee), Jackson Hurst (Grayson Kent), Ben Feldman (Fred), entre outros.

ADVERTENCIA °•°

2009-10-03T20:47:00.002-03:00

Sempre nos depararemos com pessoa que nos critiquem, que nos ofendam que "pretendem" ajudar-nos com nossos "problemas". Por isto você que entra aqui tenha em conta que não aceitamos ofensas, respeitamos todos os modos de pensar, e a liberdade de expressão. Esta é minha vida, e aqui pretendo me expressar. Não promovo a anorexia nem a bulimia. Sinto-me livre para viver de acordo aos meus ideais; Ninguém pode obrigar a outro a saltar de um precipício. Obrigado pela compreensão.

HABILITAR os seguintes proponentes/projetos:

2009-10-02T22:02:00.002-03:00

Processo SC nº 285/2009
Prêmio Estímulo de Curta-metragem 2009
Ata de Análise da Documentação

A partir das dez horas do dia 17 de setembro de dois mil e nove, na sede da Secretaria de Estado da Cultura, Rua Mauá, n° 51, a UFDPC realizou a sessão de abertura dos Envelopes nº 1 - “DOCUMENTAÇÃO” – do Prêmio Estímulo de Curta-metragem 2009. Analisados os documentos apresentados, decidiu-se HABILITAR os seguintes proponentes/projetos:

Nº PROTOCOLO
PSEUDÔNIMO DO PROPONENTE
PROJETO

39 BRUNA
BULIMIA

Mandem energias positivas para sermos aprovados no edital !!!
Bjs e sorte!

Bru e Equipe Filme Bulimia
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Lula afineta americanos durante coletiva

2009-10-01T14:51:00.002-03:00

Lula está se mostrando muito otimista quanto à realização das Olimpíadas de 2016 no Rio (foto: Carlos Magno/divulgação)

Por duas vezes, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva alfinetou os Estados Unidos, durante a entrevista realizada nesta quinta-feira, para promover a candidatura do Rio à sede dos Jogos Olímpicos e Paraolímipicos de 2016. O político destacou que existem frases que ficam bonitas somente na boca dos americanos e lembrou que no Brasil não haverá problemas de vistos para entrar no país durante as disputas.

- Nós queremos dizer ao mundo que nós podemos. Isso dito da boca de um americano é muito bonito. E nós nunca dissemos porque, no Brasil, nós estávamos habituados a dizer nós não podemos, nós somos pobres, não podemos, como se nós fôssemos cidadãos inferior- disse Lula.

- Dessa vez, nós queremos olhar para o mundo e dizer: sim, nós podemos e vamos realizar essas Olimpíadas.

Lula afirmou que não trabalha com a hipótese de ver a candidatura brasileira derrotada na eleição de amanhã. E ressaltou que a campanha é sinônimo de motivação, superação e eficiência técnica.

Ao expor outros motivos que fazem do Rio a melhor escolha, Lula frisou que a união de todos os níveis de governo e das instituições brasileiras foram primordiais para o sucesso da candidatura. Em seguida, defendeu a realização dos Jogos na América do Sul para poder oferecer uma esperança de futuro para os jovens e as crianças do continente.

- É a primeira vez que estamos, aqui, em uma disputa em que todos nós queremos ser o pai da criança e a própria criança - ressaltou Lula, ao falar da união entre os níveis de governo. - Na América do Sul, temos 180 milhões de jovens, portanto, é uma oportunidade excepcional de meninos que não teriam condições de viajar a Tóquio, a Madri, a Chicago. Até porque, agora, está muito difícil viajar para outros países porque, se for pobre, tem mais dificuldade de entrar. Mas, aqui, no Brasil, eles terão passe livre.

Por : Michel Castellar
http://msn.lancenet.com.br/olimpiada/noticias/09-10-01/627184.stm?lula-afineta-americanos-durante-coletiva
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Congresso francês quer exigir aviso em imagens alteradas por Photoshop

2009-10-01T14:26:00.001-03:00

RIO - Imagens publicitárias servem para vender produtos (ou ideias) e, desde o advento das tecnologias digitais, são modificadas em programas de computador para terem a melhor apresentação possível, certo? Pois um grupo de 50 parlamentares franceses quer alertar o mundo quanto aos falsos padrões de beleza criados por fotografias alteradas no Photoshop.

Um projeto de lei em discussão no país exige que toda imagem humana modificada digitalmente traga o aviso "Fotografia retocada para modificar a aparência física de uma pessoa". Se aprovada, a lei se aplicará a imagens em publicidade, notícias e embalagens de produtos. Quem não incluir o aviso estará sujeito a multa de US$ 55 mil ou até 50% do custo da campanha.

A deputada Valerie Boyer, do partido do presidente Nicolas Sarkozy, acredita que a lei ajudaria a combater a "imagem estereotipada de que todas as mulheres são magras e jovens". Boyer argumenta que as fotografias modificas levam as pessoas a acreditar em uma realidade falsa e tem um efeito negativo nas adolescentes.

No parlamento francês ela também se dedica ao combate à anorexia e bulimia. Para ela, a questão das imagens alteradas é tanto de saúde pública quanto de proteção aos direitos dos consumidores.

Plantão | Publicada em 25/09/2009 às 13h45m | O Globo
http://oglobo.globo.com/tecnologia/mat/2009/09/25/congresso-frances-quer-exigir-aviso-em-imagens-alteradas-por-photoshop-767774774.asp
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Querido Diário,

2009-10-01T14:03:00.001-03:00

Hoje começo a fazer dieta. Preciso perder 8 kg. O médico me aconselhou a fazer um diário, onde devo colocar minha alimentação e falar sobre o meu estado de espírito. Sinto-me de volta à adolescência, mas estou muito empolgada com tudo. Por mais que dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele vestidinho preto maravilhoso, vai ser tudo de bom.

Primeiro dia de dieta: Uma fatia de queijo branco. Um copo de diet shake. Meu humor está maravilhoso. Me sinto mais leve.

Segundo dia de dieta: Uma saladinha básica. Uma fatia de queijo branco. Algumas torradas e um copo de iogurte. Ainda me sinto maravilhosa. A cabeça dói um pouquinho, mas nada que uma aspirina não resolva.

Terceiro dia de dieta: Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito. Achei que fosse ladrão. Mas, depois de um tempo percebi que era o meu próprio estômago. Roncando de dar medo. Tomei um litro de chá. Fiquei mijando o resto da noite. Anotação: Nunca mais tomo chá à noite.

Quarto dia de dieta: Estou começando a odiar salada. Me sinto uma vaca mascando capim. Estou meio irritada. Mas acho que é o tempo. Minha cabeça parece um tambor. Janaína (aquela estagiaria novinha) comeu uma torta alemã hoje no almoço. Mas eu resisti. Comi só duas fatias de queijo branco. Anotação: Odeio Janaína.

Quinto dia de dieta: Juro por Deus que se vir mais um pedaço de queijo branco na minha frente, eu vomito! No almoço, a salada parecia rir da minha cara. Gritei com o boy hoje! E com a Janaína. Preciso me acalmar e voltar a me concentrar. Comprei uma revista com a Gisele na capa. Minha meta. Não posso perder o foco.

Sexto dia de dieta: Estou um caco. Não dormi nada essa noite. E o pouco que consegui, sonhei com um pudim de leite. Acho que mataria hoje por um brigadeiro...

Sétimo dia de dieta: Fui ao médico. Emagreci 250 gramas. Tá de sacanagem! A semana toda comendo mato. Só faltando mugir e perdi 250 gramas! Ele explicou que isso é normal. Mulher demora mais emagrecer, ainda mais na minha idade. O sem vergonha me chamou de gorda e velha! Anotação: Procurar outro médico.

Oitavo dia de dieta: Fui acordada hoje por um frango assado. Juro! Ele estava na beirada da cama, dançando dança do ventre. Anotação: O pessoal do escritório ficou me olhando esquisito hoje, Janaína diz que é porque estou parecendo o Jack do 'Iluminado'.

Nono dia de dieta: Não fui trabalhar hoje. O frango assado voltou a me acordar, dançando a kara karamba kara karaô dessa vez. Passei o dia no sofá vendo tv. Acho que existe um complô. Todos os canais passavam receita culinária. Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicão e sanduíche de rocambole. Anotação: Comprar outro controle remoto, num acesso de fúria, joguei o meu pela janela.

Décimo dia de dieta: Eu odeio Gisele Bundchen! Com photoshop até a Dercy Gonçalves fica gostosa.

Décimo-primeiro dia de dieta: Chutei o cachorro da vizinha. Gritei com o porteiro. O boy não entra mais na minha sala e as secretárias encostam na parede quando eu passo.

Décimo-segundo dia de dieta: Sopa. Anotação: Nunca mais jogo pôquer com o frango assado. Ele rouba.

Décimo-terceiro dia de dieta: A balança não se moveu. Ela não se moveu! Não perdi um mísero grama! Comecei a gargalhar freneticamente. Assustado, o médico sugeriu um psicólogo. Acho que chegou a falar em psiquiatra. Será que é porque eu o ameacei com um bisturi? Anotação: Não volto mais ao médico, o frango acha que ele é um charlatão.

Décimo-quarto dia de dieta: O frango me apresentou uns amigos. A picanha é super gente boa, e a torta, embora meio enfezada, é um doce.

Décimo-quinto dia de dieta: Matei a Gisele Bundchen ! Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magérrimas que tinha em casa. Anotação: O frango e seus amigos estão chateados comigo. Comi um pedaço do Sr. Pão. Mas foi em legítima defesa. Ele me ameaçou com um pedaço de salame.

Décimo sexto dia: Não estou mais de dieta. Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pão. E arrematei com a torta. Ela realmente era um doce...

Frase de Reflexão: Certas dietas são simples, basta cortar o açúcar, as frituras, as massas, as bebidas alcoólicas, os pães e os pulsos.

Festival de Cinema do Rio 2009

2009-09-30T21:19:00.003-03:00

Crepuscilinho

2009-09-28T19:34:00.002-03:00

Serviço envia ofensas online para quem quer emagrecer

2009-09-28T10:25:00.001-03:00

O site americano weightnags.com está fazendo sucesso com uma nova técnica para ajudar os usuários a entrar em forma: sacanear o internauta com piadas sobre seu peso até ele entrar na linha. Basta cadastrar seu e-mail para receber toda semana uma mensagem (em inglês) cheia de incentivos politicamente incorretos para não largar a dieta.

A ideia pode parecer grosseira, mas não demorou para ganhar adeptos: duas horas depois de lançado, o serviço já tinha 250 assinantes.

Confira algumas das frases simpáticas ditas para o usuário, por e-mail ou na própria página:

“Aposto que suas calças estão apertadas. Você malhou hoje?”

“Admita, gordinho: você precisa que alguém te perturbe a cada 15 minutos, não precisa?”

“Você sabia que ficar sentado no sofá queima 68 calorias por hora? Bom trabalho, continue!”

“Por que você ainda está sentado aí? Ande. Sua barriga está balançando?”

“Andar do seu cubícuelo até a sorveteria não é um exercício, a não ser que a distância seja de uns três quilômetros.”

“Cuide da sua carcaça gorda antes que você coma alguns quilos da carcaça de outra pessoa.”

Quem não se contentar com os e-mails pode se cadastrar em um serviço pago, que envia mensagens de texto semanais para o celular, em horários aleatórios. “Não vamos te dizer onde. Não vamos te dizer quando. Mas você pode acreditar que não vai comer aquele donut sem ouvir algo”, ameaça o site.

Danilo Venticinque

http://colunas.epoca.globo.com/bombounaweb/2009/09/27/servico-envia-ofensas-online-para-quem-quer-emagrecer/

The Veronicas xD

2009-09-28T09:41:00.001-03:00

The Veronicas from Bruninha*Brubis on Vimeo.

ele tá mt estranho xD

2009-09-25T17:06:00.000-03:00

Garotas Viciadas em Cílios Postiços ;D

2009-09-25T00:01:00.003-03:00

Lashisse from Molly Sims

Dissertação Escolar

2009-09-24T22:03:00.002-03:00

Pode-se afirmar que conseguir o corpo perfeito é prioridade para milhões de pessoas ao redor do mundo, pois elas querem que o corpo fique dentro dos padrões de beleza impostos pela sociedade. Os jovens são os que mais sofrem com essa padronização da beleza feita pela televisão, amigos, cinema e etc.

É necessário que os pais, amigos e até mesmo a escola em que esses jovens estudam auxilie-os nessa fase de desespero. Nas escolas deveriam haver mais debates sobre o assunto, pois algumas vezes até mesmo ela pode impor um padrão de beleza sem perceber. Estima-se que alguns adolescentes entram em profunda depressão por não conseguirem o corpo desejado, e muitas vezes, se submetem a anabolizantes, academias, cirurgias plásticas, entre outros.

Assim, os pais, familiares e amigos precisam ficar mais atentos para ver se o jovem não apresenta dificuldade na aceitação do próprio corpo e mostrar a eles que a perfeição não existe e nem sempre a beleza que está no que o cinema e a televisão falam é o que realmente é belo e que a beleza exterior não conta mais que a interior.

Por Lari M.
http://prestigioo.blogspot.com/

Resultado da GUERRA DE TINTA!

2009-09-24T09:03:00.002-03:00

Oi lindas e lindos, finalmente o resultado está aqui! Mesmo pra quem não foi, dá pra sentir a loucura que foi tudo isso ;) Bjs e muitas cores pra vocês!

Guerra de Tinta from Bruninha*Brubis on Vimeo.

dєsαьαƒo αм "/

2009-09-23T20:30:00.001-03:00

αиьαиdoиαdα иo мєu quarto, ιsolαdα do мuиdo, sєgurando o tєu retrato, мєяgulho єм sofrimento profundo. São tαиtαs αs мємóяια, tαиtαs αs яєсoяdαçõєs, soиhos tяαιdos, ƒαlsαs ιlusõєs, єsρєяαиçα que сaio ρor terra.... vαzιo...dєsƒєιto, сαιdo, ƒrio...єм lαgяιмαs єsсяєvo иαs ραяєdєs, sєиtιмєиtos αραиhαdos єм rєdєs, suƒokαdos иєstα quina. иαuм dєsρoиho dє ƒoяçα o suƒιсιєиtє ρяα мє erguer do сhão. Escrito єм dєsєsρєяo o soƒяιмєиto, ρulsos сoяtαdos, яєsριяo o ar suƒocαиtє, que мoяяα o sєиtιмєиto, сoмo мoяяo єu αkι ρєяαиtє α tuα ƒαlsα soиьяα, que мє ρєяsegue! α ƒαlsα utoρια dє quem иαuм сoиsєkι иєм мαs єsсяєvєя ρq мιиhαs ƒoяçαs αkαьαяαм, мαs αιиdα tєиho мuιto k мє єxρlιkαя. єм мιиhα αlмα o ιисєиdιo, os ραssos lєиtos do αьιsмo ραяα o toямєиto є tudo tαo єstяαиho, o мuиdo єstα dιƒєяєиtє, єu єstou dιƒєяєиtє,só α doя сoиtιиuα α мєsмα,α doя k sιиto иαs иoιtєs ƒяιαs, k αuмєиtα є мє мαtα uм ρouko α сαdα dια. Os ρulsos сoяtαdos, o sαиguє k joяяα. иαdαz мαs мє ιмρoяtα ou kαsє иαdα "/ α vιdα мoяяєu dєиtяo dє мιм, є α solιdão ρєяsιstє, só мє яєstα αgoяα єsρєяαя o αиjo иєgяo dα мoяtє сhєgαя....
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Low Fat

2009-09-23T18:25:00.000-03:00

Dicas ;)

2009-09-23T00:55:00.000-03:00

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não" como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré...
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.
26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou de fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância.
38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente "

POR REGINA BRETT, 90 ANOS.

Ñ sei se fiz certo ou errado

2009-09-22T21:30:00.002-03:00

Ñ sei se fiz certo ou errado
mas sinto muito...

Espero q minha mãe nunca descubra isso, pq seria mais uma decepição ñ só pra ela mas pra todos da família....

mas consei de ser chamada de gorda, e todos apelidos feios q colocam...
mau saia na rua eles começavam a me zuar, ñ só amigos mas gente da minha própria famila...ninguém merece isso.
Uma vez meu amigo me falou q eu estava gorda... mas eu ñ notava ou ñ me conformava...
e me disse "temos q aceitar pra poder mudar", isso pra mim foi como toque de realidade e percebece q eu tava cendo infantil em ñ aceitar q estava gorda...

já faz quatro anos q tenho mia...
no começo foi muito difícil, ñ conseguia miar muito e tinha muitas compulsões...

teve uma vez q eu tomei shampoo pra poder miar... foi muito ruim
nessa epoca tive muitos problemas no estomago,sentia muitas dores azia
chorei muitas noites , pq eu ñ consegui parar de comer...comia compulsivamente sem ter fome,só pra satisfazer um desejo q nem sei explicar direito...

13/07/08
●๋• §BiA

Depois de um tempo miar ficou sendo uma obcessão...miava todos os dias
as vezes eu comia, pq sabia q ia miar depois... as vezes nem precisava fazer força pra sair saia se eu querer...
já usei garrafinha pra poder saber a quantidade de comida q tinha vomitado... nunca imaginava q meu estomago cabece tanta comida...

teve uma vez q eu tinha cabado de almoçar, tomei agua e fui pro meu quarto... foi a conta de chegar no quarto e vomitar nem deu tempo pra ir no banheiro, só sei q meu quarto fico todo sujo de vomito... fiquei desesperada(imagine se chegasse alguem nossa eu tava perdida).tive q limpar td correndo...

as vezes ficava uma semana direto sem comer nd........../

depois da separaçao dos meus pais e a mudaça de casa tive compulsões terriveis engordei horores td de novo
e parei de miar, so comia mas nd...em 6 meses virei uma bola, mas do q já era... depois fui morrar com meu pai ai voltei com a mia de novo e voltei com td...

Hj venho sentindo os efeitos da ana e da mia... já desmaiei, as vezes me sinto tão fraca q chego a me desequilibrar,o meu cabelo tá caindo, minha garganta ñ para de doer

mas isto ñ vai me impedir de continuar a seguir e conquistar minha meta, e espero parar quando conquistar ela

sou forte e determinda e vou conseguir

Tenho 17 anos e a um ano comecei com a ana tbm ....
espero chegar em minha meta o mais rapido possível
estou precisando d forças,

Por Mia&Ana forever

Diário da Barbie ;)

2009-09-22T10:16:00.002-03:00

O Diário Da Barbie from Bruninha*Brubis on Vimeo.

2009-09-22T10:16:00.001-03:00

Primeiro dia
Café: Almoço: Janta:
café, chá ou água
1/2 de grapefruit (aquela fruta parecida com uma laranja grande, de cor rosada/avermelhada)
1 torrada com pasta de amendoim café, chá ou água
1/2 xícara de atum em lata
1 torrada café, chá ou água
1 maçã
1 xícara de sorvete de baunilha
1 xícara de cenoura (ralada)
100 gramas de carne magra
1 xícara de vagem

Segundo dia
Café: Almoço: Janta:
café, chá ou água
1 ovo (frito ou cozido)
1 torrada
1 banana café, chá ou água
1 xícara de ricota ou atum em lata
5 bolachas água e sal pequenas tipo club social café, chá ou água
2 salsichas
1/2 xícara de cenoura
1 banana
1 xícara de brócolis ou repolho
1/2 xícara de sorvete de baunilha

Terceiro dia
Café: Almoço: Janta:
café, chá ou água
5 bolachas água e sal pequenas tipo club social
30 gramas de queijo tipo cheddar
1 maçã café, chá ou água
1 ovo cozido
1 torrada café, chá ou água
1/2 xícara de sorvete de baunilha
1 xícara de atum em lata
1 xícara de cenoura
1 xícara de melão
1 xícara de couve-flor

Questão de Peso: BULIMIA

2009-09-22T01:09:00.005-03:00

O que são diuréticos?

Diurético é qualquer medicamento que eleva fortemente a taxa de excreção pela urina (diurese). Há várias categorias de diuréticos, sendo que todos elas elevam a eliminação de água do corpo, embora de formas diferentes.

Há dois tipos de diuréticos, os que atuam directamente nos túbulos renais, modificando a sua atividade secretora e absorvente; e aqueles que modificam o conteúdo do filtrado glomerular, dificultando indirectamente a reabsorção da água e sal.

Usos do diurético

Na medicina os diuréticos são usados para tratar insuficiência cardíaca, cirrose do fígado, hipertensão e algumas doenças dos rins. Alguns diuréticos, como acetazolamida, ajudam a tornar a urina mais alcalina e auxiliam a elevação da excreção de substâncias como aspirina em casos de overdose ou envenenamento. A ação anti-hipertensão de alguns diuréticos, principalmente os de alça e tiazídicos, são independentes dos seus efeitos diuréticos. Diuréticos são muitas vezes usados sem orientação médica por pessoas com desordens alimentares, especialmente aqueles com bulimia, na tentativa de perder peso.

Efeitos adversos dos diuréticos

Os principais efeitos adversos dos diuréticos são hipovolemia (diminuição do volume de sangue), hipocalemia (nível de potássio sérico menor que 3,5 mmol/L), hiponatreima (baixa concentração de sódio no sangue), alcalose metabólica, acidose metabólica e hiperuricemia (altos níveis de ácido úrico no sangue). Cada um desses efeitos são riscos de certos tipos de diuréticos e presentes com sintomas diferentes.

Rotina espartana na filmagen de "300"

2009-09-22T00:56:00.002-03:00

Filmar "300" foi uma experiência complexa e algo abstrata para todos os envolvidos, pelo que se pôde depreender do junket com os atores principais e o diretor do filme, há dez dias no Rio de Janeiro (junket são entrevistas em série dadas num hotel para uma multidão de jornalistas). A única que não se lembrou das filmagens como uma provação física foi a atriz Lena Headey, que interpreta a rainha Gorgo de Esparta.

"A equipe era muito simpática, eu estava no meio de um monte de homens pelados e, ao contrário deles, não tive que fazer musculação", diz ela. "Tudo o que eu fiz foi comer", acrescenta, aliviada por não ter tido de seguir a dieta de queijo branco e uvas a que muitos atores foram submetidos. Além disso, a atriz ressalta que, como aparece relativamente pouco no filme, não precisou passar quatro meses no Canadá, onde "300" foi rodado praticamente na íntegra, em estúdio. O que lhe tomava tempo era cruzar todos os panos da toga na hora de se vestir. "Era um teste de geometria", lembra.

Pescoço duro

Rodrigo Santoro, no papel de Xerxes, o imperador da Pérsia, também não ficou muito tempo por lá, mas foi obrigado a se sacrificar um pouco mais. Além de ter entrado no programa de exercícios intensos -- "mas não para ficar musculoso, apenas longilíneo" --, ele passava por cinco horas diárias de maquiagem. Rodrigo diz que conseguiu dar um fim produtivo para esses períodos de quase imobilidade. Ouvia música com fones de ouvido, entrava num "processo meditativo" e tentava encontrar a humanidade de um personagem que é apresentado como sobre-humano: mede três metros de altura, voz de trovão alterada eletronicamente, não tem pêlos nem cabelos e usa os escravos como escada.

Embora pouco vestido, Rodrigo teve de cobrir-se de metal pesado. "Aquelas argolas no pescoço eram grossas e estreitas e os piercings ficavam colados no rosto", diz ele. "Eu não podia fazer movimentos bruscos para que eles não voassem e porque meu pescoço estava duro. Tive de desenvolver uma linguagem corporal sutil e fluida para o Xerxes." Completando a situação adversa, ele usava uma capa "pesada e comprida". "Vinham uns caras atrás de mim", Rodrigo informa.

Universo virtual

O que o espectador vê ou não vê no filme (como os caras atrás do ator) praticamente nada tem a ver com o que se passou no set. Xerxes aparece quase sempre cercado de muita gente, mas Rodrigo só contracenou com dois atores, Gerard Butler, que faz o rei Leônidas de Esparta, e Andrew Tiernan, o desfigurado corcunda Elfiates. Rodrigo se apressa em dizer que este sofreu bem mais do que ele. Sua maquiagem era praticamente uma roupa de látex. "Ele ficava derretendo lá dentro e só podia se alimentar de líquidos, com canudinho."

Rodrigo não lamenta a escassa convivência com o elenco de "300". Pelo contrário. Segundo ele, quando se candidatou ao papel, sua intenção era justamente conhecer como se faz um filme de fantasia, "o universo virtual do chroma-key", aquele fundo azul que depois é povoado de figurantes e cenários. "O grande barato é que a gente está lá sozinho" diz Rodrigo. "É imaginação pura."

Era nessa atmosfera desértica que o Exército de Leônidas, e o próprio Leônidas, sofriam todo dia. A preparação física concentrada começou dois meses antes da filmagem e prosseguiu diariamente, com levantamento e arremesso de peso, dietas e torneios que previam prêmios e penalidades. Gerard Butler, que começou a malhar quatro meses antes de entrar em estúdio, admite que essa foi a pior parte do trabalho. "Mas isso eu já sabia. Desafiador mesmo foi dar vida a um personagem que é um brutamontes filho da puta", diz Butler, que cultiva a franqueza tradicionalmente associada aos nativos da Escócia, como ele.

Surpreendentemente, a fórmula que ele encontrou para construir Leônidas foi "manter a escuridão a seu redor o tempo todo". Se ele parece expressar emoções diferentes a cada cena, afirma, é por pura responsabilidade do espectador e do enredo. "Eu, como ator, faço Leônidas olhar para sua mulher como olha para um de seus soldados", diz Butler. Sobre a graphic novel de Frank Miller em que o filme se baseia com firme intenção de fidelidade, Butler declara: "Já ouvi falar." Para ele, "o filme não é sobre uma história em quadrinhos; é sobre acontecimentos de 2.500 anos atrás". Na entrevista seguinte, o diretor Zack Snyder, que não tinha ouvido o que Butler havia dito, foi categórico: "O filme não é sobre eventos históricos; é sobre uma história em quadrinhos."

Por Márcio Ferrari
http://cinema.uol.com.br/ultnot/2007/03/28/ult4332u77.jhtm
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Colaboradoras pro Blog

2009-09-20T11:13:00.006-03:00

Lindas e lindos, quem tiver algum texto, idéia, qualquer coisa, que queira publicar no blog, fala comigo plixxx. Pode ser pro, contra, indiferente, coisas interesantes, estamos procurando pessoas para colaborar no blog!

A Jéh e a Isa já colcaboram no blog. Se você tiver uma vida cibernética ativa e precisando de um espaço pra publicar suas idéiar, seja bem-vinda(o)!

O blog tem tido mais de 1.200 pessoas por mês.

Bjss, Brubis xD

Contexto e reflexão sobre roteiro Bulimia

2009-09-19T20:05:00.002-03:00

“ O indivíduo que quer ter uma resposta para o problema do Mal como ele se apresenta hoje em dia, precisa, acima de tudo de autoconhecimento; quer dizer, do conhecimento mais absoluto possível da sua própria totalidade. Ele deve conhecer profundamente quanto bem ele pode fazer e que crimes é capaz, e deve ficar alerta para não considerar uma coisa como real e a outra como ilusão. Ambas são elementos dentro da sua natureza e ambas devem vir à luz nele, caso queira- como deveria- viver sem se enganar ou se iludir.” C.G.Jung

Destacamos como ponto central do distúrbio psicológico em questão a pouca ou quase nula capacidade do autoconhecimento.

Nossa cultura e sociedade dispõem de 20 anos aplicados no processo de educação, no qual se aprende de tudo menos sobre coisas reais e que nos interessam para a real sobrevivência e realização.

Aprender sobre nós. Enão se pode mais negar a importância deste conhecimento e seus desdobramentos ao longo de nossas vidas.

Fato que nos deixa alienados de nossos próprios processos e sem recursos para enfrentar situações de profundo desequilíbrio total como é o caso das doenças e distúrbios em geral, no caso a Bulimia.

A Mãe

“Sempre evitando a dor” emocional e física.

Observa-se a figura materna desprovida de vínculos afetivos reais. Envolta no próprio casulo, feito de medos, abandonos e culpa não pode oferecer às filhas mais do que ela própria de dá.

Críticas, maus tratos, e cobranças constantes são a tônica de suas atitudes e práticas cotidianas. Tudo o que pode oferecer, e certamente o faz dando seu melhor, é aquilo que viveu, experimentou e conhece. Assim de geração em geração perpetua-se o sentido negativo de nossas percepções equivocadas.

Para curar o que pensamos estar doente provocamos ainda mais dor.

Como resultado da pressão, que é sentida de formas diferentes por membros de um mesmo grupo, verificou reações distintas como manifestação e intensidade.

Sandra foge e reproduz a vida materna.

Bruna seguramente a mais sensível e menos preparada cria uma realidade paralela para viver. Um mundo onde “tudo pode”, pois tudo é nada. Inclusive ela.

Regina se enfronha em pesquisas sobre o assunto. É a única que busca no conhecimento os recursos para uma forma nova de encarar os desafios e as situações. Usa de todos os seus recursos afetivos e intelectuais para apoiar a si mesma e a família. Embora não saiba muito sobre o si mesma e conseqüentemente sobre sua família e parceiras mulheres é o elo de libertação.

* Regina pode ampliar seus conhecimentos, enveredar para o autoconhecimento e funcionar como “grilo falante” nas novas descobertas; medicina chinesa, espiritualidade, harmonia através da dança, yoga etc.

Um outro aspecto de teor cultural será também importante reconhecer.

Estamos em uma sociedade de transição da cultura paternalista para uma nova cultura, que sabe-se ansiar pela fraternidade, diversidade e sustentabilidade em todos os seus aspectos.

O paternalismo precisa colocar a mulher como “produto de 2ª categoria”. Ou seja, para exercer a supremacia do gênero masculino o feminino “tem que” comprovadamente ser inferior. Assim de desenrolou toda nossa história e ainda hoje sobrevive em todo planeta. Sem auto-estima, vista como bibelô; em nossos dias este requisito eleva-se a potência jamais vista, (a aparência é tudo), e cobrada não somente pela mãe, mas também por toda esta sociedade hedonista e egoíca.

Assim, muitas vezes são criaturas que experienciam quando crianças traumas e abusos que deixam marcas indeléveis e que se perpetuam devido aos poucos cuidados familiares e interesse das instituições.

Apego á negação, processo do inconsciente que sabota nossos desejos conscientes.

O recurso básico é reconhecer que o desequilíbrio pode ser organizado desde que exista o desejo real de enfrentar e transformar a si e aquilo que esta “doendo”. Deixar o passado, passado.

Este é outro ponto desafiador, pois se sabe que encarar o próprio mal requer Coragem. Coisa que nós não somos estimuladas e nem orientada para fazer; as coisas que nos fazem realmente felizes. Ser nós mesmas.

Portanto a falta de acolhimento e referências tanto em casa como fora, deixa pessoas que precisam de mais atenção e cuidado a mercê das “ondas” criadas pelos seus pares e sociedade ex; estimular e exigir padrões de beleza a qualquer custo. Em geral sempre indo na direção da destruição como é todo o caráter valorizado e reconhecido pela lei do mais forte; belo, inteligente, esperto etc.

Continuação.............

É possível recuperar o equilíbrio?O que é necessário para curar o desequilíbrio?

Alguns aspectos comuns aos bulímicos independem das nuances e eventos únicos nas experiências que geram a bulimia. Descritos nas seguintes causas:

1. Ausência de “atenção e cuidados”, da família e entorno

2. Ter sofrido abusos de qualquer ordem; físicos, emocionais, dominação intelectual e espiritual.

3. Relacionamentos cotidianos focados nos aspectos crítico, inflexíveis e autoritários da cultura e sociedade, que levam a uma exigência de busca obsessiva pela perfeição.

4. Intolerância consigo mesma. Auto exigência

5. Realidade opressiva e caótica. Identificação com o drama e as dificuldades

6. Fortes oscilações emocionais. Montanha russa

7. Medo da intimidade e da cumplicidade

A descrição acima se faz no sentido de pedir uma reflexão abrangente de todos nós. No campo pessoal e na sociedade como um todo, em seus valores que constituem as diretrizes que orientam a educação e as nossas escolhas e atitudes cotidianas.

Reflexão; Perguntas que não querem calar;

_ Será que existe aspectos da questão que todos podemos sentir responsáveis?

_ Será que podemos transformar alguns dos valores e critérios vigentes, que não trazem os resultados positivos que se creditou, no sentido de criar uma convivência saudável e harmoniosa?

A escolha adotada para as observações e informações deste texto segue a visão integradora e sistêmica sobre todas as coisas.

Portanto todo desequilíbrio, no lugar de “doença”, envolve a totalidade do ser e do meio para que uma nova ordem com base no equilíbrio se restabeleça, e traga a saúde.

A seguir uma atenção especial quanto ao que consideramos ser SAÚDE integral, holística, natural.

Seguindo nos primórdios da história científica através dos escritos hipocráticos; Hipócrates o formulador do ideal da profissão médica em vigor, encontra-se a afirmação de Capra sobre Holismo e Saúde;

“... a saúde requer um estado de equilíbrio entre influências ambientais, modos de vida e os vários componentes da natureza humana. Tais componentes são descritos em termos de “humores” e “paixões”, que têm de estar em equilíbrio. A doutrina hipocrática dos humores é, portanto a do equilíbrio químico e hormonal, referindo-se a importância das paixões à interdependência da mente e do corpo...”

Decorrente desta visão, com base em experiência e vivência afirma-se que a cura deste desequilíbrio e de outros, decorre da transformação e alinhamento das coisas, situações, escolhas, atitudes que causaram o quadro em questão.

Todas as coisas vivas têm força curativa inerente, e Hipócrates define como “Poder curativo da Natureza”. Onde o médico atua no sentido de ajudar, apoiar essas forças naturais mediante a criação de condições mais favoráveis no processo de cura.

A importância de observar e cuidar da saúde abrange, portanto o relacionamento entre: Corpo mente espírito e meio ambiente. Tudo faz parte e, portanto merece nossa atenção e cuidado, na abordagem aqui proposta.

Por Vivielen Dall`Osto
http://dallcastro.wordpress.com/

Saiu na VEJA (on-line)

2009-09-18T00:34:00.003-03:00

A internet é um espaço aberto a todo tipo de manifestação, inclusive as muito negativas. Tirando proveito do anonimato, pululam sites ligados a organizações racistas e nazistas, ao comércio de pornografia infantil e até a grupos terroristas. Mesmo nessa enxurrada de vilania, choca a existência de tantos endereços dedicados a incentivar a anorexia e a bulimia, graves distúrbios alimentares de ordem psicológica, capazes de levar à morte.

Em uma rápida busca pela internet, encontram-se mais de cinqüenta sites, blogs e grupos de discussão em português enaltecendo as doenças. Há mais páginas na internet incentivando a anorexia e a bulimia do que sites de orientação médica sobre o assunto. Com idéias importadas dos Estados Unidos (em inglês há centenas de sites desse tipo), defendem a tese enganadora de que a anorexia não é uma doença, mas um estilo de vida e uma escolha. Esse tipo de apelo é especialmente perigoso, porque o distúrbio atinge sobretudo as jovens entre 12 e 20 anos, idade em que as pessoas são mais vulneráveis a discursos extravagantes.

Os sites dão dicas de dietas ultra-radicais, ensinam o que fazer para driblar a fome e até mesmo como enganar os pais para que eles não percebam o problema. Também trocam experiências sobre o uso de diuréticos, laxantes, hormônios de tireóide e pílulas para emagrecer. A anorexia é tratada como uma "amiguinha", a quem chamam carinhosamente de Ana. A bulimia – quando o doente come compulsivamente e depois vomita a comida para evitar engordar – é apelidada de Mia. Ambas são tidas como aliadas no sonho de alcançar um corpo esquelético. Daí os nomes sugestivos dos sites: Amiga Anna, Miss Anna, Amo Anna, Miss Diet Soda, Diet for Ever.

Algumas das dietas sugeridas se resumem a 400 calorias por dia – menos do que recebiam os prisioneiros do campo de concentração de Treblinka na II Guerra. "Terça e quarta eu fiz jejum. Quinta comi uma pêra e uma maçã. Na sexta, só uma saladinha", vangloria-se uma garota que usa o apelido de Maneka 36. Também defendem a prática do "no food", períodos de até sete dias em jejum, bebendo apenas água. As páginas são ilustradas com fotos de mulheres magérrimas, ossos à mostra, e algumas celebridades femininas de notável magreza.

Para atingir seu ideal de beleza, as integrantes da turma da Ana e da Mia dizem que para emagrecer e ficar linda é preciso ter nojo de comida. "Para os médicos, anorexia pode ser uma doença, mas para mim é um estilo de vida", disse a VEJA uma estudante de direito de Brasília que se identifica como Aninha. Criadora de um grupo de discussão na internet que já tem a participação de quase 300 garotas, a estudante não acha que possa prejudicar alguém com suas idéias descabidas.

"Ninguém é obrigado a participar." Aos 19 anos, 1,68 metro de altura, Aninha pesa 56 quilos e quer chegar aos 48, mesmo que isso traga sérios riscos a sua saúde. Certa vez tentou fazer um jejum de sete dias, mas só agüentou três. "O importante é atingir meu objetivo principal: emagrecer", diz.

Na vida real, anorexia é um distúrbio com elevadíssima taxa de mortalidade, em torno dos 20%. É mais que os 15% de óbitos por câncer de mama. Estima-se que no Brasil bulimia e anorexia afetem 100.000 adolescentes, dos quais 90% são garotas. Os dois grupos de maior risco são as estudantes de balé e as aspirantes a modelo, duas atividades banidas para as gordinhas. As mortes ocorrem principalmente por parada cardíaca, insuficiência renal e suicídio. "Anorexia e bulimia são um problema crescente no Brasil e no mundo. Dentre as doenças psiquiátricas, são as que causam mais mortes", diz a psiquiatra Paula Melin, diretora do Núcleo de Transtornos Alimentares e Obesidade (Nuttra), do Rio de Janeiro. Para Paula, a existência dos sites pró-anorexia é reflexo de uma cultura doentia que exalta o corpo e a aparência acima de qualquer outra consideração. "Vivemos na era da satanização do gordo", comenta a psiquiatra. "Os jovens têm medo de ser discriminados e excluídos por estarem acima do peso. Daí a obsessão por perder peso rápido."

Coordenada por Paula, uma pesquisa com mais de 3.000 adolescentes de ensino médio do Rio de Janeiro revela que 75% dos jovens estão insatisfeitos com o próprio corpo. Outros estudos mostram que as dietas têm uma estreita relação com as doenças. "Para adolescentes e crianças, a dieta é um prática particularmente arriscada", diz a psiquiatra. "Compromete o crescimento normal e os põe em risco de desenvolver um transtorno alimentar."

Pesquisa realizada na Austrália constatou que pessoas que seguiram dietas rígidas têm dezoito vezes mais probabilidade de ter um transtorno alimentar. Mesmo mulheres que fizeram dietas moderadas tinham um risco cinco vezes maior do que as que nunca haviam feito regime. As portadoras de anorexia possuem algumas características em comum. São meninas bonitas e inteligentes, mas retraídas socialmente. Têm medo exagerado de engordar, são obcecadas por dietas e contam as calorias de tudo o que comem. Como não admitem ter uma doença, só procuram tratamento quando a situação já é bastante grave. Por isso, a participação da família é fundamental na prevenção.

Os especialistas recomendam que os pais sejam implacáveis na hora de forçar o filho doente a comer. Nem que para isso sejam necessárias horas e horas à mesa. Também vale dar comida na boca e prometer recompensas em troca de um prato raspado. O transtorno pode levar a um estágio de desnutrição que exige internação e tratamentos multidisciplinares com psiquiatra, psicólogo e nutricionista. Muitas vezes são indicados antidepressivos. As pessoas precisam ser acompanhadas por anos, porque as recaídas são freqüentes.

"Elas nunca acham que estão magras o suficiente", diz o psiquiatra paulistano Rubens Pitliuk. "Quando se olham no espelho, vêem os seios e o abdômen grandes demais." Para Pitliuk, essas características potencializam os riscos dos sites que cultuam a doença. "Esses sites estão ensinando às pessoas uma maneira de se matar."

O número de casos da doença aumenta junto com o culto à magreza. Na Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro, há uma fila de 150 pessoas aguardando tratamento. No Ambulatório de Bulimia e de Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas de São Paulo (Ambulim), são 200 pessoas na fila. Outra preocupação dos especialistas é que a doença cresce entre garotas mais novas.

"De dois anos para cá começaram a aparecer casos cada vez mais precoces", observa o psiquiatra Táki Cordás, coordenador do Ambulim. "Já atendemos meninas de 11, 12 anos de idade." São casos como o da estudante carioca K., 12 anos. Aos 9, K. procurou um médico porque estava um pouco gordinha. Fez uma dieta e emagreceu. Aos poucos, o medo de engordar de novo foi tomando conta, e ela decidiu parar de comer. Na escola, dava o lanche às colegas. Em casa, jogava a comida do prato fora quando a mãe não estava olhando. Contava as calorias de tudo o que ia comer.

"Toda noite eu programava o que ia comer no dia seguinte", lembra K. "Cada vez tirava mais coisas." No período de um ano, ela perdeu quase 20 quilos. Já tinha dificuldade até mesmo para andar. Em julho do ano passado, pesando 30 quilos – ela tem 1,56 metro de altura –, K. foi internada em um hospital correndo risco de morte. Seis meses depois de iniciar o tratamento no Núcleo de Transtornos Alimentares e Obesidade, do Rio de Janeiro, K. já recuperou quase 10 quilos. Mais importante do que ganhar peso, foi a mudança de mentalidade. "A terapia está me ajudando muito. Finalmente a comida está deixando de ser um inimigo para mim."

Sinal de alerta:

A adolescente pode sofrer de anorexia se...

...perde peso rapidamente

...demonstra medo intenso de engordar

...fica obcecada por dietas e conta as calorias de tudo o que come

...acha que está gorda mesmo estando abaixo do peso

...pratica exercícios físicos em excesso

...se isola na hora das refeições

...deixa de menstruar por três meses ou mais

Como se morre de fome:

Privado de alimentação, o organismo começa a devorar a massa muscular. A temperatura do corpo cai e surgem sintomas como fadiga, fraqueza e frio exagerado. Os efeitos podem ser devastadores

• Morte por parada cardíaca provocada pela perda de potássio, redução do tamanho do coração e diminuição do volume de sangue bombeado

• Morte por insuficiência renal causada pela desidratação

• Comprometimento do sistema imunológico pela perda excessiva de nutrientes, que reduz a capacidade de combater infecções

• Osteoporose devido à falta de cálcio e de vitamina B

As dicas dos "amigos" da doença:

• Nunca diga a eles que você se acha gorda ou feia

• Diga que vai almoçar com amigas ou na lanchonete da escola. Peça dinheiro e guarde para coisas mais importantes do que comer

• Se seus pais insistirem para você comer, leve o prato para o quarto e jogue a comida em um saco plástico e depois no lixo

• Para despistar, coloque embalagens de bala, chocolate ou salgadinhos em pontos estratégicos da casa

• Não conte a ninguém que você tem Ana (anorexia), nem a sua melhor amiga

• Guarde laxantes e remédios para emagrecer em um lugar bem escondido, como em bolso de roupas que você não usa

• Na hora de vomitar a comida, não faça igual a uma retardada saindo direto da mesa para o banheiro. Ajude sua mãe a tirar a mesa e diga que vai tomar um banho. Ligue o chuveiro e faça o mínimo de barulho possível

Por Ariel Kostman

http://veja.abril.com.br/110204/p_090.html

Para Amadurecer As Idéias

2009-09-17T22:00:00.002-03:00

Eu já não entro muito no msn porque não tenho muita paciência pra conversas longas. Eu sou calada. Mas ontem abri uma exceção depois de uns dois meses e, assim que eu entro, uma pérola me recebe:

Fulaninha sem identificação: Vc sabe o que o jacaré disse pro elefante?
Gabi: Você não sabe o quanto eu estou curiosa pra saber. ¬¬
Fulaninha sem identificação: Tem mó tempão q eu tento descobrir isso mas ninguém sabe.
Gabi: Quantos anos você tem?
FSI: Vou fazer 17 *-*
Gabi: Humm... Vc é anna/mia?
FSI: Sou, e vc?
Gabi: Infelizmente, tenho bulimia. Mas ainda bem que não tenho anna.
FSI: Vc não gosta de ser mia? Não queria ter Anna? É a 1ª que não gosta!
Gabi: Gostar de ter uma doença e querer ter outra igualmente degradante? Não, obrigada. Já sofro bastante.
* * *

AGORA ALGUÉM ME FALA O QUE É QUE A TELEVISÃO E AS AMIZADES ESTÃO ENFIANDO NA CABEÇA DESSAS MENINAS???

Uma coisa é querer ser magra. Isso eu também quero. (Y)
Não gostar de ser gorda, se sentir obesa, sozinha, discriminada....... isso são coisas que se encaixam dentro da "loucura normal", digamos assim.
Eu gosto de subir na balança e ver os números diminuindo. Mas eu não gosto das dores no estômago depois de miar, não gosto de passar a madrugada na privada, não gosto de ter compulsões. Definitivamente, eu não gosto de passar por nada disso e vocês de 15 ou 30 anos que acham que anorexia e bulimia são amigas invisíveis que te levarão à perfeição, por favor acordem! Vocês não estão com o tico e o teco no lugar. Amigo imaginário é coisa de criança de 5 anos de idade.
Anna e Mia são distúrbios que trazem consequências sérias pra nossa saúde física e mental., não acho razoável gostar de vomitar, purgar forçado e passar fome. Eu, por exemplo, faço essas coisas porque não tenho controle sobre o que sinto em relação ao meu corpo e isso vem desde a infância; sofro com o meu peso desde criança e, por isso, não gosto de ter transtornos alimentares. Me afastei da minha família e de todos os meus amigos. Só fui perceber esse ano quando um amigo meu faleceu e no velório tinha MUITA gente; daí parei pra pensar que, se eu morresse naquele dia também, não ia ter ninguém chorando por mim.

OBS: Se você pesa entre 40 e 50 quilos e suas amigas te incentivam a fazer NF, elas não são suas amigas de verdade. Elas pouco se importam que você vai morrer seca, estéril, careca, sem dentes, sozinha e convulsionando no canto do seu quarto. Tenho dito.

Beijo, amoras da minha vida!! ♥

Por Gabi Antonelli

http://alicenopaisdasentrelinhas.blogspot.com/
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2009-09-17T21:53:00.001-03:00

Dois Dedos e... BLERGHhhh

2009-09-17T14:30:00.000-03:00

Hoje enquanto eu esperava uma colega na porta da escola para irmos embora revelei sobre meu T.A para algumas pessoas... Alguns colegas que estavam por perto já sabiam, mas outros ficaram surpresos!

Eu dizia que era apaixonada por ossos e que gostava de meninos magrelos, então virei-me pra um garoto e disse: "Você não é magrelo! Hehe!" - "É óbvio! Não sou anoréxico como você!" (ele já sabia) - " Não sou anoréxica seu besta, sou bulimica!" - aí perguntaram : "Que porra é essa?" e um outro garoto respondeu "Ela fica vomitando por aí!".
Olharam para mim e perguntaram: "É verdade?" - "É!"-respondi.
Então me perguntaram como eu fazia e eu disse que era fácil, que era só enfiar dois dedos na garganta e quando viesse a primeira ânsia era só forçar denovo que saía.
Em seguida fui embora...

É complicado viver assim... Quando eu era "normal" a vida não me parecia tão estúpida, mas eu era um monstro obeso e solitário.
Não dá para viver sem a bulimia, por mais que ela me destrua. Ela me trouxe muitas coisas boas como um corpo mais magro (embora eu ainda esteja acima do peso), garotos, garotos e garotos...
Porém, quando as crises são fortes, esse castelo desmorona e eu vejo que ainda preciso de mais! Preciso seguir em frente não me importando com a minha auto-destruição.

Então me arrisco... aí são dois dedos e... blergh!

Por Ana
http://ana-desconexa.blogspot.com/2008/05/dois-dedos-e-blergh.html

Bom dia, boa tarde, boa noite ^^

2009-09-16T20:31:00.002-03:00

Salve salve leitores do blog Filme Bulimia!

Sou uma "nova colaboradora" do blog, a Bruna me convidou e eu, muito honrada, aceitei sem pestanejar...

Bom, me chamo Jéssica, moro no Paraná e tenho 18 anos.

Sou Anna e Mia, não vou falar peso, altura, essas coisas, porque acho que só é válido em algumas ocasiões específicas, e quando divulgada a torto e a direito, esse tipo de informação pode gerar um sentimento de receio e mesmo competição do tipo "preciso pesar menos que a menina do blog" ou então "oi jéssica, eu peso Xkg, menos que você sua gorda!" rsrsrsrs

Claro, sei que ninguém aqui faria isso, mas, melhor prevenir que remediar ^^

Tenho uma vivência com Transtornos Alimentares (TA) bastante profunda. Fui diagnosticada MESMO no ano retrasado, como bulímica a princípio...

Já fui internada 3 vezes em clínica psiquiátrica, e, na última internação, meu diagnóstico foi Anorexia Nervosa e Transtorno de Personalidade Borderline (personalidade Limítrofe).

Sonda, soro, Haldol 10mg, auto-mutilação... Tudo isso já fez/faz parte da minha história, e com o tempo vocês irão conhecer mais a fundo esses problemas que são muito associados ao TA.

Sou TOTALMENTE à favor do tratamento levado à sério (embora tenha largado omeu, eu sei, é fácil falar...), e REDONDAMENTE contra pró-annas e pró-mias.

Isso implica o quê??

Bom, já apareço nesse blog há um tempo, vocês devem ter lido um post sobre as "quero ter anna" que a Bruna publicou, mas que fui eu que escrevi.

Por isso sou contra movimento pró-anna/mia, porque ummonte de garotas gordas bitoladas acham que Anorexia e Bulimia são "regimes" radicais que te fazem emagrecer rapidinho e que você larga a hora que quiser...

Pobres almas...

Anna e Mia são doenças, doenças sérias que muitas vezes levam à morte. Sabiam que entre todos os trastornos mentais, a Anorexia e a Bulimia têm o maior índice de letalidade??? Autores têm opiniões divergentes, mas a percentagem gira em torno dos 5 a 20% (ou mais).

É muuuuito alta!

As mortes são por desequilíbrio hidroeletrolítico, que causa arritmias fortes e parada cardíaca, desnutrição que leva à caquexia e suicídio.

Muito preocupante.

Pensando nisso, apóio com unhas e dentes a iniciativa do grupo responsável pelo filme Bulimia, pois o roteiro expõem de forma muito chocante a realidade da doença.

Não é aquela coisa cinematográfica que vemos nos filmes e novelas, por exemplo, naquela novela da Globo, Páginas da Vida, a menina tinha bulimia e tal, muito bonito dá parte do autor tocar nesse assunto, mas faltou verossimilhança.

Ela vomitava e saía do banheiro impecável, cabelo arrumadinho, apenas, às vezes, olhos lacrimejando...

Isso está bem longe da realidade!

Quando você vomita, você fica com o rosto inchado, a cara toda vermelha, nariz escorrendo, olhos vermelhos, geralmente cabelo bagunçado... Desesperador! Por isso o perfil do bulímico é ser sempre misterioso, porque sente vergonha do seu comportamento alimentar.

Mas isso já é assunto para outro post, hoje só queria mesmo me apresentar.

Grande beijo.

?

2009-09-15T00:47:00.001-03:00

BULIMIA BULIMIA BULIMIA

2009-09-15T00:28:00.002-03:00

Introdução: Os transtornos alimentares são aqueles que tem como características marcante a perturbação no comportamento alimentar. Dentre eles vamos estudar de forma mais detalhada a Bulimia Nervosa Se um indivíduo vem ingerindo, mais de duas vezes por semana, um grande número de alimentos num curto espaço de tempo, e se ainda esses episódios ocorrerem a três meses, sendo essa prática usa de meios não muito adequados para não apresentar ganho de peso como: vômito induzido, uso de purgantes (laxantes e diuréticos), prática de ginástica excessiva, pois tem uma extrema preocupação com sua forma física. O diagnóstico certamente será de Bulimia Nervosa. Esses distúrbios têm crescido muito nos últimos anos, fato que pode estar relacionado com grandes interesses econômicos, como a indústria do emagrecimento e os meios de comunicação, que vendem a imagem de que para ter um corpo perfeito é necessário ser magro. As pessoas buscam esse objetivo a qualquer custo e acabam pagando, no final das contas, um preço muito alto .

Histórico: A Bulimia começou a ser mais estudada a partir de 1940, quando foi descrita junto com a anorexia. Russel teve uma participação marcante nessa época, pois desenvolveu um trabalho que se tornou muito importante na caracterização da Bulimia Nervosa, e nas histórias dos transtornos alimentares em geral. A partir dos anos 60 começou a crescer o interesse pelos transtornos alimentares no campo da pesquisa e no público de maneira geral; com o aumento de divulgação da mídia, a ocorrência em pessoas famosas e a maior valorização da forma física. A Bulimia não tinha sido reconhecida como um transtorno psiquiátrico até os anos 70, sendo que apareceu no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais III (DSM III) somente nos anos 80. A partir daí, houve uma maior conscientização deste transtorno e o aprimoramento das técnicas do diagnóstico e dos métodos de tratamento.

Conceituação e Características Clínicas: Segundo o DSM IV, a Bulimia Nervosa caracteriza-se pela ingestão recorrente de grandes quantidades de alimentos, onde o binge-eating (comer compulsivamente) tem que ocorrer pelo menos duas vezes por semana nos últimos três meses. Sendo ainda, acompanhados por um sentimento de culpa e de falta de controle. O indivíduo apresenta também comportamentos compensatórios recorrentes, tais como: vômitos auto-induzidos, uso de laxantes ou diuréticos, regimes rígidos, jejum ou exercícios vigorosos para evitar ganho de peso. Existe normalmente existe uma preocupação persistente e exagerada com a forma física. Durante o ataque são ingeridos em torno de 2000 kcal, embora já tenha sido relatada a ingestão de mais de 6000 kcal. Os alimentos mais utilizados durante estes ataques tem alto teor de carboidratos e gordura como, por exemplo, sorvete, pães, doces etc.. Os alimentos são ingeridos secreta e rapidamente, às vezes sequer é mastigado, sendo que na maioria das vezes o indivíduo nem sente o gosto do alimento. O vômito é um dos comportamentos compensatórios utilizados, geralmente é induzido pela colocação do dedo na garganta, embora com o passar do tempo, os vômitos tornam-se reflexos. Essa prática diminui a dor abdominal e a sensação de inchação, permitindo que o indivíduo continue comendo sem medo de ganhar peso. O DSM IV acrescenta ainda dois tipos de Bulimia, o subtipo purgativo e o não purgativo.

O subtipo purgativo caracteriza-se pelo fato de métodos como o vômito induzido e o uso inadequado de laxantes e diuréticos serem usados para compensar a ingestão de grandes quantidades de alimento. O uso inadequado de laxantes, pode causar problemas estomacais e digestivos, além do perigo de causar a desidratação, falta de potássio no organismo do indivíduo. O subtipo não purgativo é aquele no qual os métodos compensatórios utilizados são: o jejum prolongado, ou ainda a prática excessiva de exercícios físicos, porém sem fazer uso da purgação e nem chegando a induzir o vômito após um episódio de bingeeating . Alguns sintomas podem ser notados no indivíduo bulêmico, tais como: fadiga, dor de cabeça, constipações, inchaços, dores abdominais, ciclos menstruais irregulares, erosão do esmalte dentário, machucados nas mãos e nos dedos causados pela indução do vômito. Pode ainda apresentar episódios de Tricotilomia (arrancar os próprios cabelos) e Tricolofagia (comê-los), e episódios de Cleptomania e de Depressão.

Etiologia: A Bulimia se desenvolve a partir de alguns fatores, como os que são descritos abaixo: Fatores Biológicos: Foram feitas entrevistas clínicas e testes de personalidade com 2.163 gêmeos idênticos e fraternos. Dentre as gêmeos do sexo feminino foi percebido que a hereditariedade do binge-eating ( comer compulsivamente) é muito alta. De acordo com um estudo retirado da Internet, quando uma das gêmeas monozigóticas, ou seja idênticas, desenvolve Bulimia, a chance da outra também vir a desenvolver é de 23%, essa porcentagem é 8 vezes maior do que a da população em geral. Já para gêmeas dizigóticas, ou seja fraternas, a possibilidade da outra vir a desenvolver é de 9%, sendo 3 vezes maior do que a taxa para a população em geral. Outras pesquisas apontaram que os níveis de endorfina plasmática estão aumentados em alguns pacientes com Bulimia Nervosa, que vomitam, levando a possibilidade de que os sentimentos de bem estar experimentados por alguns deles após o vômito, possam ser mediados por aumento nos níveis de endorfinas.

Fatores Sociais: O contexto social em que o indivíduo está inserido influencia seu auto conceito, temos como exemplo a mídia, que veicula a imagem de que para ser bonita e feliz é necessário estar com um corpo magro, criando assim uma pressão para que as pessoas tentem se adequar a este padrão.

Fatores Familiares: Em uma pesquisa retirada da Internet, foi constatado que os indivíduos que desenvolvem Bulimia pertencem a uma família que em geral dá extrema importância à aparência. Ao menos um dos pais é muito exigente e crítico com relação aos filhos, são aqueles pais que comparam seus filhos entre si, e o indivíduo que posteriormente vem a desenvolver Bulimia é, normalmente, o mais desvalorizado. Nessas famílias ocorre muita proteção por parte dos pais, pois estes não dão autonomia aos filhos, sendo na maior parte do tempo rígidos a mudanças, apresentando dificuldades em aceitar o crescimento do indivíduo. Há ainda uma dificuldade na comunicação e expressão dos sentimentos, o que dificulta ainda mais a solução do problema. Fatores Psicológicos: Os indivíduos com tendência a desenvolver Bulimia, são auto críticos, perfeccionistas e sensíveis a críticas, o que os deixam vulneráveis às pressões sociais. Usualmente esses indivíduos tem baixa auto estima e têm algum quadro de ansiedade. Pacientes com Bulimia apresentam dificuldades em controlar seus impulsos, o que pode levar a dependência em substâncias, como por exemplo o álcool, além de comer compulsivamente e induzir a purgação; sendo que as duas últimas são características marcantes desse transtorno alimentar.

Epidemiologia: A Bulimia é um transtorno difícil de ser detectado, pois a maioria dos pacientes não se consideram doentes, ou ocultam seus sintomas por vergonha. Contudo, as estimativas de Bulimia Nervosa variam de 1 a 3% das mulheres adolescentes e no início da vida adulta, conforme está descrito no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais IV (DSM IV). Em crianças a ocorrência é baixa, sendo que foram detectados apenas 70 casos nos últimos 5 anos. Em homens a Bulimia é rara, sendo que varia de 4 a 13% da população total de pacientes que apresentaram o transtorno. A idade média de aparecimento em homens é de 21 a 24 anos de idade. A maior incidência é em mulheres ( mais de 90%) das classes média e alta, sendo mais freqüente na raça branca. Pessoas com profissão ou atividades que valorizam a forma física – por exemplo, modelos, bailarinas e atletas – são mais suscetíveis. A Bulimia parece ser bem mais prevalente em sociedades industrializadas, onde há abundância de alimentos e onde a beleza está associada à magreza ( Estados Unidos da América, Canadá, Europa, etc.) Em uma pesquisa realizada nos E.U.A. com 2000 mulheres ( estudantes do colegial) em 1986, foi percebido que um número próximo de 5% dessa população já teve algum transtorno alimentar e aproximadamente 4% dessa população admitiram ter sintomas de Bulimia.

Diagnóstico Diferencial e Comorbidade: O diagnóstico da Bulimia Nervosa não deve ser feito se os comportamentos de compulsão e purgação não forem exibidos com freqüência, e ocorrerem exclusivamente durante episódios de Anorexia Nervosa. Neste caso o diagnóstico seria sem dúvida de Anorexia. Aproximadamente 40% dos pacientes que desenvolveram Bulimia, já tiveram um episódio de Anorexia, embora a ocorrência de Bulimia seja, pelo menos, duas ou três vezes mais comum que a Anorexia. Outra característica que diferencia de forma marcante a Anorexia da Bulimia, é que os anoréticos apresentam grande perda de peso, além do desejo de estar sempre reduzindo ainda mais o seu peso, enquanto que os bulímicos transformam o ato de comer numa forma de adquirir uma satisfação psicológica e biológica, pois comer reduz a ansiedade do indivíduo, o que também é uma forma de obtenção de prazer – satisfação psicológica- e biologicamente satisfaz suas necessidades físicas. O médico deve ter certeza de que o paciente não possui nenhuma doença neurológica como, por exemplo, epilepsia, tumores no Sistema Nervoso Central, Síndrome de Kleine-Levin, ou ainda Síndrome de Kluver-Bucyr. As características dessa última são: agnosia visual, lamber e morder complusivos, o indivíduo leva os objetos à boca, incapacidade de ignorar qualquer estímulo, placidez, hipersexualidade, hábitos alimentares alterados, principalmente a hiperfagia - esta Síndrome é rara e dificilmente seu diagnóstico é confundido com o de Bulimia. A síndrome de KleineLevin caracteriza-se por hipersonia periódica, que dura de duas a três semanas, e ainda hiperfagia. Esta síndrome ocorre mais com homens.

Os pacientes com Transtornos de Borderline, às vezes tem episódios de compulsão alimentar, porém este ato está associado com outras características do transtorno. Outro transtorno que pode ser diferenciado de Bulimia, é o Transtorno de Humor, o qual é difícil definir se aparece antes ou após os episódios que caracterizam o quadro bulêmico, uma vez que eles podem se desenvolver ao mesmo tempo. Muitas vezes a diferenciação só pode ser feita após a recuperação parcial do indivíduo. O Transtorno Disfórmico Corporal só deve ser considerado se a distorção de percepção do paciente não está ligada somente ao forma e tamanho do corpo, por exemplo, a preocupação de que um dos olhos não esteja simétrico ao outro. Alguns distúrbios gastro intestinais, que podem ser sérios ou até mesmo fatais, ocorrem associados à Bulimia, como dilatação gástrica aguda inclusive com a possibilidade de ruptura, hipertrofia de parótidas, desgaste do esmalte dentário, esofagite, ruptura esofagiana, esvaziamento gástrico intestinal, Síndrome do Cólon irritável, hipopotassemia, que ocorre com alguma freqüência, por estar associada aos vômitos crônicos e ao uso de diuréticos e laxantes.

A Bulimia pode ocorrer, ainda, em pacientes com altas taxas do Transtorno de Controle dos Impulsos. Pode co-existir com a dependência de álcool, Transtorno Bipolar l, Transtornos Dissociativos , histórias de Abuso Sexual, Transtorno Depressivo, e ainda alguma história de Obesidade na vida do indivíduo. Um terço dos pacientes com Bulimia apresentam Sazonalidade, ou seja, a Bulimia é mais forte no inverno e nos dias nublados, com pouco luminosidade. Mulheres diabéticas evitam o ganho de peso após um episódio de binge-eating, diminuindo a dose de insulina.

Tratamento cognitivo Comportamental: O tratamento Cognitivo Comportamental para os distúrbios alimentares é baseado num grupo de itens, que são usados de maneira individual, pois leva-se em consideração as particularidades de cada paciente. Os principais objetivos deste tratamento, no caso da Bulimia, consiste na interrupção do círculo vicioso, que é formado pela ingestão de grandes quantidades de alimento, seguido pela indução do vômito; para isso utiliza-se como estratégia: dar informações ao indivíduo sobre nutrição e computação de ordem médica provocadas pela indução do vômito ou uso de purgativos, pedir ao paciente que se vigie, através de um registro que deverá conter o local, horário, tipo e quantidade de alimento consumido e também, a ocorrência de binges, além de introduzir uma dieta adequada e introduzir técnicas que orientem o paciente, para que ele direcione sua ansiedade para outros comportamentos que não sejam os comportamentos purgativos. Um outro objetivo deste tratamento é justamente reduzir a culpa que ligada aos binges, portanto orienta-se o indivíduo no sentido de que ele reconheça e entenda os sentimentos desagradáveis. O indivíduo é também estimulado a aumento do círculo de amizades, desenvolver a auto-estima, a auto-confiança, a elaboração do sentimento de culpa e a discussão sobre outros conflitos que podem ser desencadeados do quadro bulêmico. Em casos mais graves ( quando percebe-se que o indivíduo corre risco de vida), recomenda-se a internação, sempre acompanhada de um tratamento terapêutico. Por fim, podemos considerar ainda a utilização de psicoterapia de grupo. Lacey é defensor desta idéia, pois acha que o grupo passa segurança e assim o indivíduo começa a explorar suas idéias e pensamentos e remove sentimentos de isolamento.

Tratamento Hospitalar: A estrutura hospitalar é importante, pois facilita o estabelecimento de uma dieta regular, balanceada e a melhor supervisão dos comportamentos inadequados. Os programas de tratamento em hospitais costumam usar no início técnicas comportamentais e restritivas, onde o indivíduo ganha recompensas a medida em que estabiliza seu peso e que consegue controlar o uso de métodos purgativos. Existem reforçadores imediatos como, por exemplo, participação em determinadas atividades do hospital se apenas um número X de calorias for consumida, e reforçadores de longo prazo, como, receber visitas quando deixa de exibir métodos de purgação. À medida que os hábitos alimentares melhoram, é dada ao paciente maior autonomia e ele pode, por exemplo, escolher suas próprias refeições, sendo também incentivado a comer fora do hospital, sozinho, com a família ou com os outros amigos. Vários hospitais promovem, ainda, atividades em grupo. Esse procedimento age diminuindo o sentimento de solidão e a ansiedade social, além de dar ao indivíduo um feedback de seu comportamento. Quando o paciente faz a transição para o tratamento ambulatorial, é necessário atenção, pois o indivíduo volta a ter contato com os estímulos externos. Porém se este processo de transição for realizado de forma gradual e com a ajuda da família, existirá uma possibilidade maior de se manter os ganhos já alcançados.

Envolvimento Familiar: A colaboração da família no tratamento pode agir como um facilitador de mudanças no comportamento do indivíduo. Para isso discute-se de que forma o transtorno influi na relação entre os membros da família. O objetivo deste tratamento é aumentar a comunicação, corrigir as percepções distorcidas, melhorar as formas de se solucionar os conflitos e fazer com que os membros da família respeitem o limite uns dos outros e suas diferenças individuais, facilitando então o processo de independência do paciente.

Tratamento medicamentoso: A principal hipótese para explicar as causas químicas dos transtornos alimentares seria a diminuição da produção da serotonina, neurotransmissor (transmite informações entre as células) responsável pela regulação do comportamento alimentar. Dependendo do receptor, localizado na membrana da célula nervosa, ao qual a serotonina vai se ligar, a necessidade de se alimentar pode ser inibida ou estimulada. No caso dos transtornos alimentares, a Bulimia nervosa, predominam os receptores que levam a uma diminuição da vontade de comer. O mais novo medicamento aprovado pelo FDA (Food and Drug Administration) é o Prozac (fluoxetine), o qual inibe a recaptação de serotonina nas terminações sinápticas.

1) Indicações: Em Bulimia, Prozac vem mostrando uma redução significante do episódio de comer compulsivamente.

2) Dosagem: Adultos: a dosagem recomendada é de 60 mg/dia, embora estudos mostram que doses menores também podem ser eficazes. Crianças: o tratamento seguro e eficaz em pacientes com menos de 18 anos de idade, ainda não foi administrado.

3) Precauções: Ansiedade e Insônia: Durante o período de tratamento, a ansiedade e a insônia foram notados em 10 a 15% dos pacientes. Esses sintomas foram a causa de 5% das pessoas interromperem o tratamento. Mudança de Peso: A perda significativa de peso pode ser um resultado não muito desejado no tratamento com Fluoxetine.

4) Efeitos Colaterais: Em uma pesquisa retirada da Internet, Prozac foi receitado para 5.600 pessoas. Aproximadamente 4% destas desenvolveram erupções na pele e/ou urticária. Embora esses eventos sejam raros, eles podem se tronar sérios, envolvendo os pulmões, os rins ou ainda o fígado. Uma vez constatada a aparição de erupções na pele ou alguma outro tipo de alergia, na qual etiologia não pode ser identificada, deve-se interromper o uso de Prozac. Em pacientes que já tiveram alguma história de reação alérgica, deve-se ter um cuidado especial com o medicamento.

5) Overdose: Náuseas ou vômitos são proeminentes em overdoses, incluindo doses altas de fluoxetine. É recomendado que o indivíduo fique em um lugar ventilado. O carvão ativado, que pode ser usado com Sorbitol, é tão ou mais efetivo que a lavagem estomacal. Deve-se monitorar as funções cardíacas e vitais do paciente. Não existem antídotos específicos para Fluoxetine. As partes ativas do Prozac demoram de 1 a 2 meses para serem eliminadas do organismo. O fígado pode afetar a eliminação pelo organismo: em pacientes com cirroses causada pelo alcoolismo, a eliminação de Fluoxetine foi prolongada. Isso denota que o uso de Prozac deve ser administrado com cautela.

Entrevista Realizada com a Psicóloga Neide Colleti Bruno, CRP n.º 067-6780-1

Por que existem mais mulheres do que homens que desenvolvem Bulimia?

"Eu vejo assim, curiosamente eu trabalhei com emagrecimento, a parte psicológica, mental do emagrecimento, da dificuldade da pessoa para emagrecer e neste tempo, meu trabalho era muito focado, o que eu pude observar é realmente isso, como a fobia de dirigir, raramente você vê um homem, não existe, eu tenho 22 anos de consultório e não tive nenhum caso de fobia de trânsito que viesse buscar tratamento (homem). Tanto a fobia de dirigir quanto a Bulimia é mais comum em mulher. E no caso da Bulimia é essa perfeição, é o corpo perfeito, é essa coisa toda de ter que manter o peso, é esse culto ao corpo, que não é nem um pouco positivo a gente sabe, eu trabalhei muito nessa área, a gente vê cada aberração, primeiro uma desinformação muito grande, você vê, querem emagrecer 10 quilos em uma semana, não dá para acreditar que tenha uma coisa dessas e tudo isso para que tenha um corpo perfeito, você tem que ser magra, esquelética, eu falo que é aquele peso da Barbie, porque se não é anormal quando a gente fala de peso tem o peso factível, é o peso da pessoa, e o peso ideal que não é aquele que você está dentro das normas de saúde, mas aquele que você se sente bem física, visual e cinestesicamente, quando a pessoa não incorpora isso, não sabe fazer esse ajuste, vamos dizer assim, como é que eu me sinto bem, ela vai buscar uma forma de emagrecimento, o corpo trabalha com um mecanismo de auto-compensação, não adianta, se faltou alguma coisa ele vai buscar de alguma forma, então vem uma vontade de comer e essa pessoa passa a comer, e o que acontece, esse é um problema genético, o objetivo é a nutrição corporal, e se a pessoa mexe com esse mecanismo – por isso é tão longo o tratamento- mexe nesse programa que é genético, se a pessoa mexe com isso ela perde seu limite de saciedade, “comi, estou me sentindo satisfeita, agora meu organismo já digeriu...vou comer de novo” ela tem no final a sensação de saciedade, na Bulimia a pessoa perde esse controle completamente, ela come come come, é genético, ela come porque tem fome, se alimenta e não deixa de engordar. Pois bem é o componente cultural que faz com que as mulheres apresentem mais esse problema, porque somos vítimas do peso.”

Podemos dizer que existe um fator desencadeante para o surgimento do transtorno ?

“Alguma coisa que mexa, que desestabiliza, então ela começa a apresentar esse problema. Eu vejo, existe um fator determinante, já existe uma predisposição, às vezes o fator não é tão evidente, a pessoa já tem uma estrutura, e se brigar com o namorado, perder o emprego, então se a pessoa já tinha uma predisposição e desenvolve o transtorno. Porém houve casos de literatura que o comportamento vai surgindo aos poucos não acontece de repente, não houve um fator desencadeante, o fator é toda a dinâmica em que a pessoa vive, geralmente nestes casos é uma dinâmica familiar muito complicada.”

A senhora acredita em pré-disposição genética?

“Não sei se há, não tenho essa informação, genético é uma predisposição, como nós sabemos para esquizofrenia e até para depressão alguma coisa assim, não tenho informação a respeito disso. Mas acredito que não. Quando você diz ter pessoas próximas, pode ser mais por modelagem, por aprendizagem, nós sabemos que o medo de barata vem da vó, bisavó, como as fobias e outros distúrbios também. Por que o que é o distúrbio? Deixando de lado a hereditariedade, é como a criança aprende a responder, a lidar com as emoções e responder aos estímulos externos, tem uma parte aí que a gente tem que dar importância, que é a aprendizagem, modelos que são próximos, modelos que muitas vezes vem de uma identificação, por exemplo, a Barbie,então aí pode surgir a Bulimia.”

Quais os sintomas mais freqüentes de Bulimia, que apareceram nos casos que a senhora tratou ?

“Quase sempre, nas experiências que eu tive, a pessoa foi trazida pela família, não é próprio a pessoa vir pedir ajuda, um “help”. Primeiro porque nós temos que pensar que em todos os distúrbios que se manifestam através do somático, isso tem uma função para a pessoa. No caso de uma jovem que eu tive, ela foi trazida pela família. Geneticamente ela tinha uma predisposição muito grande para a obesidade, a família do pai era obesa, da mãe não, mas ela herdou os genes do pai, ela tinha muita dificuldade em manter seu peso, ela estava com 30 quilos e pouco. O pai se chocava, porque seus amigos ficam com boatos de que ela está com AIDS, e essa história toda...ela relutou porque para ela...ela achava que ia conseguir se manter magra através da privação e depois detonando a geladeira e tinha a função principal, era enfrentar o pai, era a coisa da autoridade, ela tinha descendência alemã, então a coisa era muito rígida, e nessa família o que eu observei é que tudo se relacionava a alimentação, na linha do tempo, lá no passado, essa garotinha já tinha brigas homéricas com a mãe porque não queria levar lanche para a escola, a mãe colocava na lancheira e quando voltava da escola, a mãe ia verificar se ela tinha comido, e a menina não tinha comido, não tinha nada a ver com o problema de peso até então , pois ela era uma garotinha de 5, 6 anos. Já era a forma dela contrariar a autoridade parental, somatizando a problemática familiar. Ela era louca, a doente quando todo mundo ali estava precisando de um “help”.”

Em sua experiência qual o transtorno que mais aparece associado à Bulimia? Por que ?

“A depressão, por ser uma auto destruição...”

Em qual estágio de desenvolvimento do transtorno as pessoas costumam procurar ajuda ?

“A água já está no raso...quando as pessoas procuram terapia, não é só num país como o nosso em que não existe prevenção. Você não vê a pessoa te procurar e dizer “eu quero mudar, me fortalecer..” ou seja a prevenção.., então no caso de Bulimia, muitas famílias quando vai já está tarde, a pessoa já emagreceu. Normalmente os pacientes já estão com a parte biológica arrasada.”

Qual a abordagem que a senhora trabalha?

“Meu trabalho é muito focado, corpo mente, inclusive escrito junto, o que eu uso mais, a minha linha mestra, eu já passei por bioenergética, atualmente a minha linha mestra é a Neurolingüística, trabalha o programa da pessoa ..”

Quais as técnicas de intervenção dessa abordagem?

“Eu trabalho com a Neurolingüística, que lida com uma “programação”, então nós fazemos alguns exercícios onde a pessoa volta em seu passado mentalmente, e então eu proponho a ela que pense o que faria se estivesse lá novamente, nisso ela “muda” seu passado e com isso aprende a viver melhor.”

Qual a média do tempo usado no tratamento ?

“ O tratamento é longo, depende do paciente, como ele progride, isso é particular...mas na maioria das vezes demora...”

Sabemos que hoje em dia o medicamento aprovado para tratamento de Bulimia é o Prozac. Em sua opinião, quais seriam as vantagens e desvantagens do uso desse medicamento?

“Para algumas pessoas dá resultado a nível de peso, na perda da peso, inclusive ele é indicado por alguns médicos com o intuito de emagrecer, mas ele é um antidepressivo e para algumas pessoas tem efeito de emagrecer e outras não. Essa moça que eu citei para vocês já tinha danos no aparelho digestivo e ela fez uso do Prozac e foi muito bom.”

Tendo em vista sua experiência, como a família pode ajudar no tratamento de um indivíduo bulêmico? Isso vem acontecendo na maioria dos casos?

“Na maioria das vezes a família atrapalha...a gente tem que pensar sempre no sujeito-problema, ele é o que somatiza, isso não quer dizer que ele é o mais comprometido, às vezes nem é; ele é aquele que tem coragem, que vai, que faz, que desafia, que vai procurar terapia, encontrar uma família que ajude é um sonho.”

Conclusão: Com base em toda pesquisa que foi realizada, concluímos que a Bulimia Nervosa é um transtorno que tem se tornado cada vez mais freqüente A sociedade em que vivemos, tem privilegiado, cada dia mais, um padrão de beleza no qual a figura de destaque é aquela que ostenta um corpo magro. Esse padrão de beleza é mantido por interesses econômicos por parte das indústrias do emagrecimento, através dos meios de comunicação, que vendem a idéia de que sucesso e felicidade, só podem ser alcançados se a pessoa tiver determinada forma física. Ao mesmo tempo é lançado no mercado um número grande de produtos de alto valor calórico e de rápido consumo, os quais estão presentes na alimentação cotidiana dos indivíduos, por diversas razões, das quais podemos destacar a falta de tempo para fazer uma refeição balanceada, saudável. A procura por esse tipo de alimento, faz grande parte da população ter complicações com o próprio peso, levando ao desenvolvimento de transtornos como a Bulimia. Concluímos, ainda, que a Psicologia pode agir no sentido de mostrar às pessoas que, para alcançarem seus objetivos, não é necessário estar dentro de padrões rígidos, estabelecidos pela cultura na qual estamos inseridos, mas que é preciso respeitar nossos próprios limites.

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Diagnósticas, Editora Artes Médicas, Porto Alegre – RS, 1995. Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM), 4ª Edição, Editora Artes Médicas, Porto Alegre – RS, 1993. Revista Brasileira de Medicina, Volume 47, Edição Especial, Dezembro de 1990. INTERNET: http://pharmainfo.com/pubs/msb/seroton.html Disorders”, Outubro de 1994.

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http://www.npcc.com.br/zzalimentar.htm – “Núcleo de Psicoterapia Cognitiva Comportamental Aplicada aos Distúrbios Alimentares”, 1998. Autoras: Mônica Soligueto Priscila Rebouças de Carvalho Molina (pri8@hotmail.com) UNIVERSIDADE MACKENZIE, Novem

Lady Gaga - Beautiful Dirty Rich

2009-09-14T03:20:00.003-03:00

Lady Gaga - Beautiful Dirty Rich from Bruninha*Brubis on Vimeo.

Fotos da Guerra das TINTAS !!!

2009-09-12T00:03:00.004-03:00

Quem vem, vem! Quem não vem, fica chupando DEDO! shaushuahs

Vamos nos divertir GALERA!!! Viva a GUERRA DAS CORES Atirando AMORES para todos OS LADOS !!!
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GUERRA DE TINTA nesse SÁBADO !!!

2009-09-11T00:23:00.002-03:00

Oi queridas e queridos! Venho aqui fazer um CONVITE imperdível!

Estou organizando junto com mais 3 AMIGAS uma grande GUERRA DE TINTA!!!

Isso mesmo, não é brincadeira! Ou melhor, é uma GRANDE brincadeira!

Para ver as ARMAS que vamos utilizar na GUERRA DE TINTA assista o VÍDEO ABAIXO !

Para PARTICIPAR telefone para (11) 84749668 e CONFIRME sua PRESENÇA.

O PONTO DE ENCONTRO será no MASP (na Av. Paulista nº1578) EXATAMENTE às 11:00h da manhã do SÁBADO dia 12.09.2009

A BRINCADEIRA termina às 14:00h da tarde. Portanto são apenas TRÊS horinhas da mais incrível e inesquecível DIVERSÃO.

As TINTAS usadas serão GUACHE, portanto não se preocupe. É apenas para nos divertirmos de fato.

Você FARÁ parte do meu TIME que é o TIME LARANJA!!! Portanto, venha com ROUPAS LARANJAS e não use nenhuma COR dos adversários.

Nós enfrentaremos MAIS 3 TIMES: o rosa, o branco e o amarelo.

São no TOTAL 240 PESSOAS, 60 em CADA TIME, com muita tinta e amor para DAR e JOGAR!

Pra confirmar PRESENÇA ou QUALQUER dúvida ligue: (11) 84749668

Após tudo isso, terá uma festa com DJ e um ALMOÇO. É uma oportunidade única!

Tudo na faixa tá pessoal? Então, não tem desculpa! Vem COLORIR o MUNDO!

Bjs, Bruninha*Brubis

Uma menina cai como você

2009-09-10T09:54:00.002-03:00

A mesma internet, que facilita a vida de todo mundo, pode levar uma garota a se meter em muitas enrascadas. Como uma menina cai nessa e como você pode evitar perigos como cyberbullying, sites sobre anorexia e até pedofilia? Saiba aqui!

“Na hora do jantar, vá tomar banho. Depois, diga que vai comer no quarto e jogue a comida fora.” Amanda*, 19 anos, aprendeu essa e outras dicas absurdas em sites, fóruns e blogs que falavam sobre a Ana e a Mia – os “apelidos carinhosos” de anorexia e bulimia. Foram 7 kg a menos em apenas dois meses. Resultado: a garota foi parar no hospital, com um quadro grave de anemia profunda, cálculo renal e amenorréia (ausência de menstruação, causada, nesse caso, por desnutrição).

A família de Amanda jamais desconfiou do que se passava com ela. Afinal, a internet também ensinou como podia esconder a doença dos outros. Mas, depois que a verdade veio à tona, a garota foi levada a uma psicóloga e, após algumas sessões, conseguiu entender o que estava acontecendo.

O caso de Amanda choca, porém não espanta os estudiosos do fenômeno internet. Entre as pessoas que acessam páginas pró-anorexia e bulimia, estima-se que 67%** sejam jovens entre 13 e 17 anos.

http://capricho.abril.com.br/comportamento/evite-teclar-perigo-internet-415382.shtml

Texto: Maína Miller Foto: Corbis e Xico Bunny

Revista Capricho

2009-09-10T09:50:00.002-03:00

Publicado em 15/01/2008 13:16

Se a preocupação com o corpo e com a comida não sai da sua cabeça, é hora de parar e pensar: será que isso é saudável?

Você deve conhecer alguém assim. Aquela amiga que só fala em comida, que sabe todas as novidades da dieta, que fica mandando todo mundo comer enquanto ela belisca um tequinho e diz que está estourando.

Ou que, quando come, fica se lastimando, reclamando, jurando que amanhã vai ficar só na água ou vai se matar na academia. Ai, fala sério: ninguém merece!

Além de ficarem muito chatas, meninas assim correm um grande risco: o de desenvolver doenças relacionadas à alimentação, chamadas de transtornos alimentares.

Os mais conhecidos são a bulimia e a anorexia. Apesar de serem bem diferentes, essas doenças têm como origem comum a preocupação excessiva com o corpo. É aquele medo enorme de engordar que transforma a relação com a comida na coisa mais importante do mundo.

As anoréxicas simplesmente param de comer e continuam se achando gordas mesmo depois de estarem esqueléticas. “É um distúrbio de imagem. A menina fica pura pele e osso, mas quando se olha no espelho tem a sensação de que precisa emagrecer mais”, explica Vanessa Pinzon, psiquiatra do Projeto Interdisciplinar de Atendimento, Ensino e Pesquisa em Transtornos Alimentares na Infância e Adolescência (Protad), do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, em São Paulo.

Já as bulímicas, colocam o dedo na garganta para provocar o vômito, passam horas a fio suando na academia, tomando laxante ou ficando o dia inteiro em jejum para não engordar. “E nos momentos de compulsão elas comem tanto que acabam engordando mais do que se tivessem comido normalmente durante o dia”, explica Vanessa.

O que é normal?

Isto é normal: Olhar-se no espelho e achar que está com uma barriguinha meio saliente. Prometer-se que amanhã vai começar a fazer ginástica, sem deixar de lado o sorvete com a amiga.
Isto não é normal: Olhar-se no espelho e achar que está com uma barriguinha horrorosamente grande. Ligar para a amiga, desmarcar o sorvete e correr para a academia.

Isto é normal: Exagerar no lanche com as amigas e comentar: “Putz, comi demais!”
Isto não é normal: Exagerar no lanche com as amigas, pensar “comi demais” e correr para o banheiro vomitar tudo.

Isto é normal: Controlar-se para não exagerar nos doces durante a semana. Assim você pode se esbaldar no almoço na casa da sua avó no domingo.
Isto não é normal: Esbaldar-se no almoço da sua avó no domingo e, por isso, passar o resto da semana a água e alface, falando a cada minuto “eu sou uma gorda, eu sou uma gorda”.

Isto é normal: Saber quais alimentos fazem bem à sua saúde e quais engordam. Tentar, dentro do possível, maneirar nos doces e frituras.
Isto não é normal: Conhecer as calorias de todos os alimentos e recusar veementemente qualquer coisa que possa engordar.

Isto é normal: Querer ter um corpo bonito.
Isto não é normal: Achar que é impossível ser feliz se não for magérrima.

Isto é normal: Escolher aquela musse de chocolate deliciosa de sobremesa. À tarde você se controla mais.
Isto não é normal: Ver aquela musse de chocolate que você adora e preferir a taça de gelatina diet.

http://capricho.abril.com.br/beleza/anorexia-bulimia-caia-fora-dessa-414217.shtml
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Documentário Exclusivo!

2009-09-08T05:45:00.004-03:00

Prisioneiras Do Corpo from Bruninha*Brubis on Vimeo.

AMBULIM

2009-09-07T20:52:00.001-03:00

O AMBULIM - Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - foi criado no primeiro semestre de 1992, pelo Prof. Dr. Táki Athanássios Cordás, quando não havia no Brasil nenhum centro especializado no tratamento dos transtornos alimentares, baseado nos modelos criados pelo Prof. G. F. Russell na sessão de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria da Universidade de Londres, pelo Prof. C. P. L. Freeman da Universidade de Edinburgo e pelo Prof. A. H. Crisp do Hospital St. George.

A prioridade foi a formulação de um modelo de atendimento adaptável às condições do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e do país como um todo. Modelos de tratamento em tempo integral, com extensos programas externos e onerosos foram, portanto, deixados de lado. Atualmente o AMBULIM é considerado o maior centro especializado em transtornos alimentares do Brasil e da América Latina, oferecendo tratamento totalmente gratuito para pacientes de qualquer ponto do país.

O tratamento adequado dos transtornos alimentares exige uma abordagem multiprofissional através de médicos psiquiatras, psicólogos (orientação individual, grupal e familiar), nutricionistas, terapeutas ocupacionais, enfermeiros e educadores físicos. Lidando com a completa ausência de recursos, o AMBULIM baseia todo seu atendimento no trabalho voluntário da quase totalidade de seus membros, utilizando recursos pessoais para a aquisição de material básico de funcionamento (computadores, aparelhos de fax, etc.), além de auxiliar pacientes e familiares em situações como moradia, compra de medicações, etc.

Mais em: http://www.ambulim.org.br/
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Britney Spears

2009-09-07T20:50:00.001-03:00

Um dos guardas-costas da cantora Britney Spears, disse que ela tem bulimia e sérios problemas mentais. Na nova edição da revista Star, os guarda-costas de Hollywood falam sobre seus clientes famosos. E no depoimento do segurança de Britney Spears, ele contou que Britney ainda abusa de laxantes e vomita depois de comer para se manter magra. A cantora diz que consiguiu voltar a boa forma com muita dieta e malhação, mas, não é isso que o segurança da moça disse. O guarda-costas ainda comentou que a princesinha do pop tem doenças mentais, contrariando as notícias de que ela se recuperou totalmente da crise que durou dois anos. E não parou por aí, o segurança também falou detalhes sobre os acontecimentos, “ela vomita a comida em casa e em restaurantes,e ela não é muito discreta quando faz isso”, comentou. A cantora, que já tem um histórico com distúrbios alimentares, está “tomando pílulas dietéticas”, de acordo com outra fonte próxima à Britney. “São como diuréticos. Ela vai ao banheiro constantemente. E todo mundo sabe quando ela vai vomitar depois que come muito”, completou.

http://www.receitabrasil.com/guarda-costas-de-britney-spears-diz-que-ela-tem-serios-problemas-mentais

Lula pede para povo se mobilizar em defesa do pré-sal

2009-09-07T00:26:00.002-03:00

Lula pede para povo se mobilizar em defesa do pré-sal

Uma semana depois de fazer um discurso pró-estatista e defender maior presença do governo no controle dos negócios com o petróleo do pré-sal, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva fez hoje um pronunciamento em cadeia de rádio e TV pedindo que os brasileiros se "mobilizem" e pressionem deputados e senadores para que os "interesses menores" da oposição não vençam no Congresso e "retardem ou desviem a marcha do futuro".

O pronunciamento alusivo aos 187 anos da Independência foi integralmente usado para fazer um alerta em tom de ameaça: se o Congresso não apoiar o modelo da partilha na exploração do pré-sal, proposto para aprovação do Congresso em quatro projetos de lei, a "riqueza do pré-sal" vai "escapar das mãos dos brasileiros" e deixar de ser um instrumento "para pagar a imensa dívida que o País tem com a educação e a pobreza".

Seria "um erro grave", disse Lula, usar no pré-sal o modelo da concessão, adotado em 1997, "quando não sabíamos da existência de grandes reservas e o País não tinha recursos para explorar seu petróleo". A partilha, acrescentou, "garante que o Estado e o povo continuem donos da maior parte do petróleo e do gás mesmo depois da extração". O modelo novo "impede que qualquer governante gaste de forma irresponsável os recursos" do pré-sal, afirmou o presidente, repetindo que o dinheiro irá para "a educação, ciência e tecnologia, cultura, defesa do meio ambiente e combate à pobreza".

A área ambiental só entrou no rol dos gastos depois que a ex-ministra Marina Silva (Meio Ambiente) deixou o governo e o PT e criticou o Planalto e a pré-candidata de Lula, a ministra Dilma Rousseff (Casa Civil), por lançarem programas de desenvolvimento da infraestrutura sacrificando por exemplo as normas de controle de desmatamento. Como no discurso da segunda-feira retrasada, quando foi anunciado o marco regulatório do pré-sal, Lula repetiu hoje as três diretrizes básicas:

1) a partilha é para manter o petróleo e o gás nas "mãos do povo"; 2) o Brasil não será um exportador de óleo cru; deve agregar valor industrial ao petróleo e exportar os derivados; 3) "não vamos nos deslumbrar e sair por aí torrando dinheiro em bobagens".

No pronunciamento à Nação, Lula repetiu 14 vezes a ideia de que se o Congresso não escolher "o melhor (modelo) para o Brasil", a exploração das "gigantes jazidas de petróleo e gás do pré-sal" vai comprometer "o futuro de nossos filhos e netos", não vai manter a riqueza "nas mãos dos brasileiros" e não vai "trazer progresso para o povo". A palavra "futuro" foi usada sete vezes; "independência" e "nova independência", quatro vezes; "riqueza", outras quatro; além de ter usado três vezes o termo "soberania".

Como no início da semana passada, Lula voltou a associar a riqueza do pré-sal a uma chance do País para celebrar "uma nova independência". Pediu que a sociedade e o Congresso não fiquem "presos a dogmas, modelos fechados e falsas verdades", e acrescentou que apesar de "acreditar no livre mercado, (acredita) também no papel do Estado como indutor do desenvolvimento".

Encerrando o discurso com uma frase de efeito, o presidente disse: "A independência não é um quadro na parede nem um grito congelado na história. A independência é uma construção do dia a dia. A reinvenção permanente de uma Nação. A caminhada segura e soberana para o futuro".

As reservas do pré-sal já haviam sido objeto do pronunciamento oficial no 7 de Setembro do ano passado. Em 2008, Lula disse que "vislumbrava" um novo futuro com as reservas descobertas e prometeu que os recursos seriam canalizados, "prioritariamente, para a educação e a erradicação da pobreza".

Lula admitiu, hoje, que ainda não se pode dizer com exatidão quantos bilhões de barris de petróleo existem no pré-sal. Ao fazer uma descrição didática da província petrolífera, afirmou que as reservas se espalham por uma área do tamanho do Estado do Ceará, com as jazidas ficando embaixo de uma lâmina d'água e de uma camada de sal que, em alguns pontos, a profundidade "corresponde a dez morros do Corcovado empilhados.

Por Tânia Monteiro, Agencia Estado, Atualizado: 6/9/2009 20:30
http://noticias.br.msn.com/brasil/artigo.aspx?cp-documentid=21560638
.

vamos explicar:

2009-09-06T19:16:00.004-03:00

A história do post lá embaixo, que ninguém entendeu, é a seguinte: estava eu, Érica, estilista e figurinista do Bulimia (oi, tudo bem??) pesquisando algumas imagens de inspiração nos meus sites favoritos, quando me deparei com aquela imagem no blog "The Sartorialist" (o blog mais legal de moda de rua da atualidade) onde o autor contava que neste mês, essa foto saiu na revista Glamour americana e que esta edição "corria o risco" de ser a mais vendida da Condè-Nast (a editora que publica também a Vogue) pois quando ele foi às bancas procurar por ela, já estava esgotada.

O próprio editor da Glamour, pergunta no site "o que esta foto tem de tão especial?" que fez a mulherada lotar sua caixa de e-mails com exclamações do tipo: "I am gasping with delight...I love the woman on p 194!" - que significa mais ou menos: estou me deleitando com a foto da mulher da pág. 194.

O que essa mulher tem de especial? NORMALIDADE. Ela, ao contrário do que tem sido publicado por TODAS as revistas de moda, é uma modelo "plus-size" feliz e sorridente com o seu corpo e com suas imperfeições - sim, o abdômem dela parece horrível, mas é o mesmo de grande parte das mulheres e meninas que estão por aí, ao nosso lado, na escola, no trabalho, na rua ou em qualquer lugar e que são amadas e desejadas - e até invejadas - pelas outras pessoas.

O questinamento do cara do "The Sartorialist" também faz sentido: será que com a crise, a indústria fashion começará a prestar melhor atenção a quem suas clientes são DE VERDADE?

E aí, meninas, o que acham?

Um beijo!

Idéias são...

2009-09-04T23:19:00.001-03:00

Novo Padrão da Modelo Causa Frisson !

2009-09-04T11:54:00.003-03:00

Eu amava esta foto, à primeira vista me - obcecados encomendou para uma história sobre a sentir-se confortável na sua pele, e queria um modelo que parecia que ela estava. Mas, mesmo assim, as letras me surpreendeu: "a fotografia mais incrível que eu já vi em revista todas as mulheres", escreveu um leitor em Pavo, Geórgia. De outro, em Somerset, Massachusetts: "Esta bela mulher tem um estômago reais e eu mesmo ver um pouco as estrias? Isto é como olha a minha barriga depois do parto de meus dois filhos incríveis! Esta foto me deu vontade de gritar aos quatro ventos ".

Os e-mails foram preenchidos com tanta alegria - alegria por ver o corpo de uma mulher com todas as curvas e caprichos e rolos encontrados na natureza. (Levantando uma questão: Com todos os seis pacotes lá fora, você nem sabe o que é uma barriga normal parece mais - além do que você vê no espelho?)

Então qual é a história por trás da foto? "A mulher na p. 194" é na verdade 20-year-old modelo Lizzi Miller, e esta é a sua segunda aparição no Glamour, disparado por fotógrafo de moda Walter Chin. Um tamanho 12-14 e ávido jogador de softball / dança do ventre ( "Eu gosto de exercitar quando é divertido"), Lizzi se mudou para Nova York, de San Jose, há três anos para se tornar um modelo (um "plus size" por uma modelagem indústria normas, embora Olá, no tamanho 12 ela é realmente "o tamanho normal" ... mas eu discordo).

"Quando eu era jovem eu realmente lutava com o meu corpo e como ele olhou porque eu não entendia por que meus amigos eram tão facilmente magro", Lizzi disse-me. "Quando fiquei mais velha, percebi que todos o corpo é diferente e nem todos são magras naturalmente - eu incluído! Aprendi a amar meu corpo como é, cada curva dela. Eu costumava ser tão auto-consciente de biquíni porque meu estômago não estava perfeitamente definido. Mas todo mundo tem formas diferentes do corpo! E não é tudo sobre o físico! Se você andar na praia em seu biquini com confiança e você se sentir sexy, as pessoas vão vê-lo dessa maneira também ".

Quanto às letras, Lizzi de amá-los. "Quando eu lê-los eu tenho lágrimas nos olhos!" , diz ela. "Eu tenho essa menina, folheando revistas tentando encontrar apenas uma pessoa que parecia um pouco como eu. E quando eu não achei que eu ia começar a pensar que há algo errado com a maneira que eu olhei. Quando J . Lo e Beyoncé saíram e estavam fazendo curvas sexy, eu comecei a me aceitar mais. É engraçado, mas apenas vê-los olhar e sentir sexy me permitiu fazer o mesmo. " Lizzi, agora que você está fazendo o mesmo para todos nós - congrats enorme sobre isso.

Nós tivemos alguns debates rollicking neste blog na semana passada sobre "fattism" e os programas de TV para mulheres do mais-tamanho. Então, vamos começar esta semana com algo que todos podemos ficar atrás: um brinde para a mulher na p. 194, e à sensualidade espetacular de possuir quem você é. Confie em mim, ouvir Glamour, e isto só reforça o nosso compromisso de celebrar todos os tipos de beleza.

Agora me diga ... o que você acha da foto? Uma foto pode fazer você se sentir melhor ou pior, sobre sua própria aparência? E que tipos de imagens que você gostaria de ver mais em Glamour?

UPDATE: Eu continuo a ser surpreendido por todos os seus comentários inteligentes abaixo, como faz Lizzi; para vê-la tomar sobre as reacções dos leitores para a foto, consulte a nossa recente aparição no The Today Show.

2009-09-04T00:32:00.001-03:00

QR CODE

2009-09-04T00:12:00.003-03:00

Divulge esse SÍMBOLO!!!
Ele é o caminho para um lugar bem interessante!
Para isso você precisa usar seu CELULAR e sua inteligência!

Para saber mais visite: http://reader.kaywa.com/
.

Contexto e reflexão sobre roteiro Bulimia

2009-09-03T00:58:00.003-03:00

Surgimento da Vida

2009-09-02T13:01:00.001-03:00

A Record Of Life from Owen Gatley on Vimeo.

O Começo De Uma Ana Ou Duas...

2009-08-25T18:41:00.006-03:00

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
como vc começo?
a ser ana?

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
ja tem ha muito tempo
nem me lenbro
ao certo
"/

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
me diz plix, quando começo

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
kando percebi o knado
a boa aparencia
e importande
e tb vendo todo o sofrimendo de minha mae
k muito gorda
pra emagrecer
e jurei pra mim mesmo
k nunca vou sofrer kalker tipo de humilhasao
por ser gosrda
*gorda
eu tenho 18 anos agora
mas isso começou
deste do meu ensino fundamental
e muito tempo
Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
posso colocar essa nossa conversa no blog?
[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
pq
se vc me responder eu deixo
minha fadinha

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
claro
xD
é pq toda ana tem um começo e um fim. ou as vezes naum tem fim. depende. a minha MIA começou quando o Caio me zuou na escola. Eu fui e miei. Mas hoje tento para, mas ainda naum consegui, okais.... e minha mãe é gordaa tb e ela tb sofre pra emagrece... por tuo issu

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
sei
pode postar se vc kiser
ja vi k vc se endereça pelas coisas k eu falo

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
brigadu linda

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
eu to errada

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
uhum
xD
vc tá errada?
hun?

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
eu sei k naum estou
mas naum cusat pergundar
rsrs

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
shuasa

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
*custa

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
claro q naum
mas eu acho que sua mãe tem muito a ver com sua ana, como vc mesma disse. e na minha opinião, eu nunca deixo de fazer nada por ninguem, e nunca vou fazer nada, nenhum juramento por ninguem, que naum seja eu mesma,. mas vc fez sua escolha, e eu respeito.

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
brigadinha
ja postou la no blog
nossa converssa

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
tá lá
xD
me diz q acha

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
ta
legal
bom titulo
a escolha dele
O Começo De Uma Ana Ou Duas
o k vc kiz dizer com duas
kkkk sou muito curiosa
e tudo pra mim tem k ter uma explicação
rsrsr

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
shuashua que vc naum é a única a ter uma história assim
outras anas tb juraram algo pela mãe delas
mas varia
cada uma tem um motivo
por isso ou ou duas....
naum se sabe
e eu mesma
quem sabe naum viro ana?
mas naum quero
mas ei lá
quem sabe?

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
e mesmo kem sabe
ne miga
mas tenho k ti convessar uma coisa
tem uma pessoa
um afe meu k descobriu
e ker acabar com tudo isso
acredita numa coisa dessa
naum sei k fazer
mas abandona-la nuunca
mas sabe liinda kando ele ta aki em casa
ele me faz comer
e eu sofrendo chantagem
como
mas espero ele sair
e mio mio mio mio mio mio mio mio
muito
chegoa colocar sangue pra fora
e por isso
k eu estou triste
e passando mal
endenteu liinda
essa parte vc naum pode postar naum ta
"/
Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
okais
xD
shaushua
claru

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
e miga isso e um pouco complicada
mas ti apoio a virar ana
e melhor k mia
pode ter certeza

=D
Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
melhor ser ana, ser mia ou naum ser nenhum?

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
pra falara a verdade
eu anum sei o k e naum ser nenhum
naum lenbro de minha vida assim
so lenbro de minha vida mia e ana
e ana foi uma otima companheira em todos os meus momentos
ate os de luto

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
se ja viu isso?
http://filmebulimia.blogspot.com/2009/08/criancas-com-anorexia.html

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
ja vi siiim
ta no seu blog naum e
eu ja vi tudo no seu blog toda hora eu
entro pra ver o k vc posta
=D

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
shausha
legau... mas linda
se naum tem curiosidade de viver sem ana ou sem mia? tipo livre delas?
tipo só vc? como vc nasceu?
livre!?

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
naum sei se vou akentar a viver assim
eu vivo num mundo cor de rosa
em k tenho ana como compania
e penso k ela sempre
esteve comigo kando eu precisei somos
grandes amigas
e emaigas naum se separam
pra falara a verdade eu sinto k estou morrendo
kando vc ver as minhas fotos no orkut o vc axa de mim
seja sincera o k eu pareço ser pra vc

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
okais, pera
sinceramente eu acho você muito linda, mas tem uma tristeza nos seus olhos muito profunda. E isso te deixa um pouco sem vida, porque eu percebo que você está ali, na minha frente, mas sua mente está escondida, não se assumindo.

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
isso miga
isso k eu sou
mas eu era pra esta mas vazia ainda
sem ana
do meu lado
mas com ela
ainda tenho um pouco de esperança

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
isso naum é verdade
a ana não te ajuda
vc q naum percebe isso pq tá viciada já
é que nem uma pessoa drigada
drogada
naum consegue viver sem
tudo aquilo que você não consegue viver sem, se chama vício. E nenhum vício é saudável. Se você não acredita, me diga um vício que seja saudável.

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
seiii
nenhum tem
*e saudavel
eu sei
disso

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
Entaum linda, se eu fosse você eu ia procurar um pscicólogo pra conversar. Mas se você está feliz, esqueça que eu disse isso.

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
nuam sei o k e felicidade
"/
sei o k e aliviu
naum felicidade
esse tempo todo sempre tive aliviu
"/

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
Entaum é pq naum tá feliz. A ANA vc acha que ajuda, mas ela te tira isso de vc e vc nem percebe. Acorda! Sabia que a ANOREXIA faz com que as pessaos não tenham SENTIMENTOS? pela falta de nutriente seu corpo inclusive deixa de conseguir SENTIR.

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
por isso k eu me sinto oca e vazia por dentro

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
entaum para de ter ana
escolhe isso na sua vida. se eu tiver errada vc volta a ter ana depois.

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
parar de ser ana e virar mia ou naum tem nenhum

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
mas fica um tempo sem, vc nem se lembra o q é naumm ter ana.
naum ter nenhum
nem ana nem mia
seja VOCÊ
só isso
é dificiu
mas deixa feliz

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
vc seke isso
vc naum mia mas
vc consekiu ficar sem

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
naum, to indo no pscicólogo
ele ta me ajudando
mas é fodaaaa sozinha eu naum conseguiria nunca

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
vc ta mas feliz com isso

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
sim

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
nem sei ok pensar
ja pensei
e naum ser mas ana
eu confesso
mas tenho medo
muit000ooo medo

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
PIC.NIC says:
é cara , mais o que adianta ser perfeita , magra ee não poder desfrutar dessa magreza linda?? e ficar magra maravilhosa em cima de uma cama do hospital ( mais uma vez não estou julgando ning .. mais poxa , são questoes que de vez em quando eu paro pra pensar )
minha amigah disse issu agora mesmo
um dia espero q vc entenda
cansei linda
é muito cansativo
conversar sobre isso
mas espero q vc melhore
eu disse q tinha q dizer
fui sincera

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
"/
tudo bem
Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
mas agorra é com vc

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
agradeso
sua sinceridade
e confesso
k vc me fez pensar um pouco
mas
pra falara a verdade nunca tinha converssado
assim com ninkem
as pessoas simplesmente
me jugavam
e me colocavam de lado
valeu miga
vou pensar
mas sobre isso

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
magina linda, pensa com carinho xD
[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:

pode deixar
minha fadinha

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
por enquanto estarei por aqui, enquanto tiver filme, depois eu vou sumir

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
como assim

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
sabe pa vou sumir
??
pq vou sumir
vou morrer
desaparecer do msn
pq linda
"nothing last forever!"
'NOTHING LAST FOREVER!"
entaum, aproveita e se diverte e seja feliz. o resto é besteira.
xD
Bjinss linda
vou ter que colocar essa mensagem toda no blog
o mundo precisa saber
eu preciso contar
okais?
bjinss
xD

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
vc axa k deve ser postado ???

Bruninha*Brubis - filmebulimia.blogspot.com says:
uhum
muito
tenho certeza

[u][c=47][i]"[/i][/c][/u] [c=6][i]=>Passando muiito mal... "/<=[/i][/c] says:
entao pode postar
faça o k vc kiser
.

Tudo Isso E Mais Um Pouco

2009-08-25T18:25:00.005-03:00

Oiiiii minhas fadinhas meu nome Tamires tenho 18 anos e sou Ana...

Estou aki á pedido a Bruna (dona do blog), pra dizer o kando somos especias, isso ae ESPECIAS, pq de nós temos como grandes amigas Mia e Ana...

Como vc deve te percebido eu sou sim pro ana mia!!! =D

Estou siim a procura a perfeição assim como acredio k cada uma de vcs tb ...

Somos muiitos especias minhas fadinhas, pq amigas como as nossas(Ana Mia), são dificies encontrar!

Penso da sekinte forma: Somos pekenas lutadoras a procura do melhor pra gente, pois agora nossos pais tem orgulho, pq nós naum somos mas gordas, lerdas e sem merecimento e nada, somos perfeitas ou perto disto como eles sempre kiseram k fossemos!!! Entao naum pense em abandonar suas amigas, pois elas sempre esteveram do seu lado kando precisaram !!!

Pow tenho tanda coisa pra passar pra vcs minhas pekenas lutadoras! Mas isso virá com o tempo...

No decorer do resto dos meus dias com a permisão da Bruna e claro(rsrsr), vou postar mas coisas sobre pro ana e mia!!! =D

Me acc no msn minhas fadinhas adoraria converssar com vcs : bruninhabrubis@hotmail.com e gatinha447@homail.com

Beijos e amo vcs todas...

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Promete 7 kgs em 7 dias:

CAFÉ DA MANHÃ: 5 BOLACHAS AGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE

ALMOÇO: 7 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE

LANCHE DA TARDE: UMA MAÇÃ PEQUENA

JANTAR: 5 BOLACHAS ÁGUA E SAL + SALADA ALFACE A VONTADE

CEIA: 3 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE

CALORIAS = 20 BOLACHAS = 315 CALORIAS
(opte pela da Bauducco light : 7 BOLACHAS IGUAL A 106 CALORIAS)
MAÇÃ = 60 CALORIAS
ALFACE = 15 CALORIAS A CADA 100 GRAMAS

RESUMO:
A DIETA NAO PASSA DE 550 CALORIAS POR DIA E PERDE EM TORNO DE 1 KILO POR DIA OU MAIS!!!

Pra quem faz, fez ou tem vontade :)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

descrição:

MEIO QUILO POR DIA...

Bom meninas essa dieta foi feita para fazer junto com outra dieta.
Se perde em media MEIO quilo por dia e tbm ajuda o intestino, limpa a pele, tira as toxinas do organismo...(o q é uma maravilha... magras e lindas) E da a sensação de saciedade, é recomendada para quem esta fazendo dietas rigorosas!!
Essa dieta vc pode fazer constantemente, não faz mal, pelo contrario só ajuda!
Pra quem não sabe a Água será o remédio do futuro...

A DIETA:

Ao acordar em jejum toma 2 copos d’água...
E a cada 30minutos toma 2 copos d’água.

DICAS:

*Tomem água fria e não gelada, pq se não vc não consegue...
*Nos 2 primeiros dias é difícil, confesso... mais depois vc mesmo sente a falta da água... E o q não fazemos para manter a boa forma neh??? Sacrifícios tem q ser feitos.
*Para ajudar a lembrar da dieta... encha uma garrafa de 2 litros de água e deixe sempre a vista, assim facilita para lembrar!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

18 ago
○•Miss Ana
DICA: MELHOR LAXANTE.
SE QUISEREM SABER DE OUTROS E SÓ PERGUNTAR.
BOM JA TESTEI VARIOS,MAS OS QUE RECOMENDO SÃO:
ALMEIDA PRADO:COISA COLICA,MAS DEMORA UM POUCO PRA FAZER EFEITO.
GUTOLAX:DA UM POUCO DE COLICA MAS O EFEITO É MAS RAPIDO.
LACTO-PURGA:MUITA COLICA MAS EFEITO SUPER RAPIDO.

++++++++++++++++++++_+++++++++++++++_++++++++++++++++++++++++++++_+++++++++++++++++

DICA:DIETA NOTA DEZ,TESTADA E APROVADA
A DIETA:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de açucar.
- tomar o suco de 3h em 3h.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estomago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia. ( No casa, 3 litros do suco).
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".

- receita do suco:

. 1 pepino médio (use o normal, não o japonês)*
. 1,2L de água
. 1 pacote de suco light (ou diet) em pó**
. gotas de adoçante (opcional)***

Lave muito bem o pepino, corte-o em pedaços com casca e coloque-o no liquidificador.
Acrescente a água e o suco em pó.
Bata por uns 30 segundos ou até que o pepino dissolva por completo.
Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa.
Adicione gelo e beba ao longo do dia. Até 4,5kg em 3 dias.

OBS: NÃO RECOMENDA-SE FAZER POR MAIS Q UMA SEMANA SEGUINTE.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++_+++++

DICAS:COMO MIAR
QUER MIAR E NÃO CONSEGUI?
A DICA É TOMAR MUITA AGUA ANTES,COM O ESTOMAGO MAIS CHEIO VOCÊ TENDE A MIAR MAIS DE PRESA!!
OUTRA DICA É TOMAR UM COPO DE AGUA MORNA(TIPO DE REQUEIJÃO)COM UMA COLHER DE SOPA DE VINAGRE E UMA PITADA DE SAL.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Dieta das frutas:

16 kg em 10 Dias:

1º dia SOMENTE abacaxi

2º dia SOMENTE abacaxi

3º dia SOMENTE mamão

4º dia SOMENTE morango

5º dia SOMENTE banana e maçã

***Parabéns! Você já conseguiu emagrecer 8 kg! õ/

6º dia SOMENTE abacaxi

7º dia SOMENTE abacaxi

8º dia SOMENTE mamão

9º dia SOMENTE morango

10º dia SOMENTE banana e maçã

.

O primeiro Corte...

2009-08-25T16:24:00.001-03:00

Cheguei de viagem sozinha, a casa tava uma bagunça, também meu pai sozinho 7 dias não era pra se esperar alguma coisa diferente de bagunça. Aí é tão bom ficar longe de todas aquelas pessoas, não que eu não goste da minha família, pelo contrario amo eles demais até, mas lá eu tava me sentindo obrigada a ficar bem, a ter que sorrir e ser gentil, sem falar que era praticamente obrigada a comer, então a mia ficou muito feliz esses dias, já não posso dizer o mesmo do meu estômago e garganta que estão doendo muito. Não escrevi nada esses dias pois eu estava no piloto automático, fingindo ser quem eles querem que eu seja.

Fui pro meu quarto deitar pra ver se aquela maldita dor de cabeça passava, mas comecei a pensar um monte de coisas, tipo será que eu tava conseguindo miar tudo que eu havia comido esses dias? Com quantos quilos será que eu estou?... Daí levantei me olhei no espelho e como sempre odiei o que ele refletia, uma menina gorda, feia e fingida, chorei horas seguidas apertando toda aquela gordura imunda que estava em mim. E como tantas vezes fui na gaveta de remédios e tomei 30 comprimidos de um remédio qualquer, 6 laxantes e voltei pro espelho, mas aquilo ainda não era uma punição a altura do que eu havia comido... então tive a brilhante idéia de me cortar, de ver o sangue saindo, e fui ficando eufórica com a idéia isso sim seria justo me machucar d verdade, alem da dor a cicatriz pra me lembrar que eu fui fraca. Fui na cozinha peguei a faca e cortei meu pulso, doeu um pouco mas a satisfação foi maior, não fui tão fundo, mas sangrou o bastante pra quase matar meu pai de susto quando chegou em casa, eu estava deitada na cama chorando, meu braço sangrando e uma mancha de sangue no meu lençol. Fui pro hospital, veio aquele bando de psicólogos conversar comigo, achando que eu era louca por querer morrer, repetindo aquela frase horrível, “você é tão linda, tem uma vida toda pela frente, não precisa fazer isso” afff...danem-se a vida é minha, o corpo é meu, faço o que eu quero. Aquilo não chega nem perto do corte que existe na minha alma.

Por Raisa

Faça Uma Doação Pro Filme !

2009-08-25T16:21:00.002-03:00

Olá queridas e queridos. Está muito difícil conseguir apoio de governo para financiarmos o filme. Por isso, estamos pedindo a colaboração de qualquer quantia para fecharmos os 80.000 reais necessários à filmagem.

Já temos 2.000, faltam 78.000! Parece muito, mas com a contribuição de cada uma das pessoas que frequentam o BLOG sei que conseguiremos em pouco tempo. O orçamento, para quem quiser saber, está no fim do blog. Qualquer dúvida ou esclarecimento estamos à disposição.

Para doar clique no botão abaixo, é seguro e o dinheiro será usado apenas para a realização do filme. Objetivo máximo de todos os envolvidos no blog e no projeto. Agradecemos muito!

O Lugar tão sonhado

2009-08-25T16:13:00.001-03:00

Esses dias têm sido tão difíceis, mal acordo e já sinto o vazio, não quero levantar da cama, nem ver ninguém. Odeio quando o telefone toca e alguém quer falar comigo, odeio ter que ir pra faculdade e pro curso, odeio fingir que eu to normal, quando dentro de mim está tudo desmoronando. Só estou dormindo por que me encho de comprimidos pra dormir, os antidepressivos não estão fazendo efeito, e a terapia nem sei se quero ir mais, to comendo quase nada e o pouco que como vômito, perdi 5 quilos semana passada, mas mesmo assim ainda me to me achando gorda.

Às vezes eu to tão mal, que tomo um Danone só pra poder miar depois, sentir dor na garganta. Ontem eu acordei mais deprê ainda, e tava louca pra me cortar, só que facas e objetos cortantes estão todos escondidos, então tive a brilhante idéia de quebrar o espelho do meu pó e me cortar com ele, não é muito legal, porque não é muito afiado, mesmo assim fiz mais dois cortes. Minha mãe quando viu fez aquele drama, eu acho que ela pensa que eu faço isso pra chamar atenção, mas não é verdade, não sou uma exibicionista, por mim usava manga longa todo dia pra ninguém ver. Esses cortes são um meio de libertação, é uma forma de gritar pra mim mesma que não está tudo bem com minha alma, ela não quer sentir dor sozinha.

Tenho ido muito a minha floresta, me sinto bem, posso ser eu de verdade, sem cobranças com peso ou notas, sem antidepressivos, ansiolíticos ou estabilizadores de humor. Sem mentiras, ou verdades dolorosas... É só o meu lugar, minha floresta, meu lago, o vento gelado, o barulho das folhas, o entardecer... E ele me esperando lá, sentado como em todas às vezes, pronto para passar a mão no meu cabelo e dizer que vai ficar tudo bem, me lembrar que lá só existe nós dois.

Duh o único que consegue viver o mesmo sonho, saber o que realmente ta acontecendo, o que me acalma com aquele seu jeito doce, o que me deixa com saudades, doida pra entrar no MSN pra poder encontrá-lo de novo e irmos juntos para nossa floresta. Às vezes eu penso que isso tudo é idiotice, loucura da minha cabeça, mas aí dos sãos se não existisse a loucura, prefiro imaginar esse lugar, passar algumas horas achando que estou num lugar que não existe, do que ficar nesse mundo ao qual eu não pertenço.

Prefiro ficar na loucura do que encarar a vida real

Por Raisa
.

Uma Garota Interrompida

2009-08-25T15:44:00.001-03:00

Bom, meu nome é Raisa, tenho 19 anos e há 5 anos sofro com distúrbios alimentares, pra ser mais precisa Bulimia. Também tenho um distúrbio de personalidade chamado borderline, que envolve crises depressivas, bipolaridade, tendência ao suicídio e outras coisas que prefiro não dizer.

Não sei como começou tudo isso, só sei que do nada minha vida virou o aveço. Acordei e não queria levantar da cama, senti um vazio tão grande, uma tristeza tão profunda e não conseguia parar de chorar, isso foi meu primeiro encontro com ela (a depressão).

Não veio simplesmente do nada, eu já havia me sentido assim algumas vezes, mas nunca tinha dado importância, afinal de contas o que uma boa bebedeira não resolve. Mas no outro dia eles voltavam com mais intensidade e eu achava que era culpa pelas merdas que eu havia feito enquanto estava bêbada, mas analisando agora não era culpa e sim o vazio de sempre, camuflado de remorso.

Minha vida nunca teve nada de extraordinário, nada que eu pudesse dizer nossa como isso foi difícil, sempre fui uma garota comum, com problemas não comuns. Minha primeira tentativa de suicídio foi aos 15 anos, quando tomei um monte de remédios pro coração. Hoje aos 19 anos, já tentei suicídio 4 vezes, meus braços são cheios de cicatrizes de cortes que eu mesma fiz, e eu não consigo parar...mas voltando

Meu primeiro contato com a bulimia aconteceu no dia 21/01/2004, dia do aniversário da minha tia. Me arrumei toda pra ir ao jantar, coloquei um vestido preto que tinha uma faixa, fiz maquiagem, mesmo assim estava me sentindo horrível, sempre que me olhava no espelho lembrava que as minhas amigas era lindas e magras, e aquele vestido ficaria lindo nelas, não em mim. Quando cheguei na festa, uma prima minha fez um aquele comentário “Nuss Rah como você engordou!” .Pronto pra mim a festa acabou ali, sentei numa mesa e comecei a comer feito doida, depois fui ao banheiro e fiquei me olhando no espelho, vendo aquela gorda refletida, e me lembrei das coisas que havia comido na festa e comecei a ter nojo de mim, a me bater, a falar coisas ruins sobre mim e mesma e fiquei d joelhos no vaso, enfiei o dedo na garganta e comecei a miar, cada vez que a comida ia saindo eu ia ficando mais feliz. Sai do banheiro e fui ficar sozinha lá fora...e desde esse dia não há um dia em que a mia não esteja do meu lado. Já fiz terapia, já tomei remédios, já fiquei de castigo, mas não consigo deixá-la. No momento é uma das poucas amigas que tenho...

Não desejo isso pra ninguém, pois só eu sei como é difícil segurar a barra, por que a mia não te destrói só fisicamente, mas principalmente psicologicamente.

Música - Deixa Rolar

2009-08-24T16:40:00.002-03:00

Só falta a gente se encontrar
aminha boca beijar a tua
no beijo a gente se entende
meu coração dispara
só falta a gente se entender
não sei viver sem você

no eclipse lunar
eu fico louca com teu beijo
e só de a gente se encontrar
meu coração dispara

eu n consigo te esuqecer
não sei viver sem vc
vc me chama de criança
criança eu ja n sou

quando vc está por perto
eu me sinto no paraiso
com vc eu n estou só
vc ilumina meu olhar
vc me faz feliz
que até me faz sorrir

... Então ...

Deixa rolar (2x)
Eu preciso de vc , iêe
Deixa Rolar (2x)

Por Janaina Santos Lada
.

Proposta Figurino 003

2009-08-24T16:30:00.002-03:00

Abuso dos Laxantes: Mitos e Complicações

2009-08-24T14:05:00.005-03:00

MITO: Se você induzir a diarréia com laxantes, você pode impedir a absorção do alimento e evitar o ganho do peso de corpo ?

FATO: Induzir a diarreia por laxantes não muda significativamente a absorção do alimento no corpo. Conseqüentemente, os laxantes não impedem significativamente o ganho do peso. O que parece ser uma perda de peso é realmente desidratação ou perda de água. Os laxantes trabalham no intestino grosso, onde afetam primeiramente a absorção da água e dos eletrólitos (como o sodio e o potassio). Assim, atuam somente depois que a maioria dos nutrientes do alimento já foram absorvidos no corpo.

MITO: Você necessita usar um laxantes cada vez que tem uma sensação de "inchaço" e/ou constipação ( prisão de ventre).

FATO: "Sentir-se" constipado não significa necessariamente que você é constipado. Isto é especialmente verdade paar quem tem um disturbio alimentar. Comer muito pouco alimento ou comê-lo esporadicamente, pode resultar em uma sesnação de constipação. Neste caso o problema não é a constipação mas, os maus e/ou pobres hábitos aliemnatres

MITO: Quando você é realmente constipado, você precisa usar um laxante.

FATO: Pessoas que usam quantidades excessivas de laxantes encontrarão eventualmente o exato oposto ao usar os laxantes, o que causará uma constipação maior.

MITO: Todos os laxantes são semelhantes .

FATO: Há muitos tipos diferentes de laxantes que são utilizados por via oral, ou na forma de supositorios.Esses são os que são mais geralmente utilizados:

Laxantes do tipo estimulante: "Ducolax" , "lacto-Purga" entre outros, alem de alguns laxantes denominados "naturais", como aqueles que contem fenelalanina, ou alguns a base de ervas
Laxantes do tipo Osmotico: Inclui-se nesse grupo o leite de magnésia
Outros: Incluindo "metamucil" ou fibras insoluveis. Esse tipo de laxante estimula os movimentos instestinais, porem qunado estiverem sendo utilizados de qcordo com o sugerido ( com grandes quantidades de agua), eles não terão os mesmos efeitos fisicos no intestino que os laxantes dos tipos estimulantes e osmoticos. Entretanto, quando esse tipo de estimulante for mal empregado ( o que significa o uso cosntante e em quantidades maiores do que o recomendado), terão as mesmas consequencias físicas e psicológicas, dependência) que os laxantes regulares.

MITO: Os laxantes, particularmente produtos "naturais", são seguros.
FATO: O abuso dos laxantes é medicamente perigoso. O abuso laxantes é definido como:

(1) uso do laxante para o controle do peso, ou

(2) uso freqüente dos laxantes durante um período de tempo prolongado.

Complicações médicas

As complicações médicas consequentes do abuso dos laxntes dependem de diversos fatores, incluindo o tipo e a quantidades de laxantes usada, alem de quanto tempo foram usadas. Algumas das complicações mais comuns do abuso dos laxantes são:

Constipação: O uso constante dos laxantes causa realmente constipação. Isto pode conduzir as pessoas à aumentarem a dosagem e/ou quantidade dos laxantes, que por sua vez somente piora o problema da constipação.

Desidratação: Perda liquida através dos intestinos por causa doa laxantes. A desidratação prejudica as funções normais do organismo.

Desequilibrio dos eletrólitos : As pessoas que abusam dos laxantes frequentemente apresentam desequilíbrios do balanço eletrólitico. Os eletrólitos tais como o potassio, o sodio, e o cloreto são importantes para as funções da vida. Com diarreia crônica, os eletrólitos são extraídos para fora do corpo através das fezes. Isto conduz a um desequilíbrio do balanço eletrólitico no organismo.

Edema : Como demonstardo anteriormente, os laxantes causam a perda de liquidos. As mudanças ou as flutuações dramáticas no contrapeso fluido confundem os mecanismos protetores de auto-regulação , o que faz com que o corpo reaja retendo o líquido. Em conseqüência, o abuso prolongado dos laxantes conduz freqüentemente à retenção liquida ou ao edema.

Sangramento : Pessoas que abusam dos laxantes, especialmente os do tipo estimulante, podem desenvolver processos hemorragicos internos. A perda crônica do sangue associada com o abuso dos laxantes pode conduzir a anemia.

Função Intestinal Danificada: Pessoas que utilizam de foema abusiva dos laxantes do tipo estimulante, podem desenvolver danos permantes na função intestinal.

Dieta das Frutas

2009-08-23T13:31:00.001-03:00

1º e 2º dia : Abacaxi

3º : Mamão

4º : Morango

5º : Banana e Maça

Comer toda hora que sentiir fome come..