As 50 dicas da ana e mia comentadas

1. Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando(gente de preferiencia este pekeno almoço seria pertim da hora do almoço meninas comer frutas e saladas ajuda demais de preferencia maça e alface pk tem calorias nulas tipo elas gastam mais calas para serem digeridas pelo noso horganismo do q elas mesmas tem) 2. Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca(funciona serio comer bem devagar faz vc comer menos por isso sempre mastigue umas 20 vezes antes de engolir). 3. Coma em frente ao espelho(eu particularmente nao como na frente do espelho lol por isso axo q esta dica nada a ver com nada). 4. Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome(como o proprio texto diz geralmente ou seja quase nunca comigo particularmente nao funciona). 5. Pouse o grafo entre cada garfada(nao é necesario basta comer devagar mesmo). 6. Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento(isso mesmo gente é preferivel comer durante o dia porque da tempo de gastar as calorias). 7. Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor(primeiro para chegar a esta descoloraçao prescisa de muito tempo sem comer...segundo pintar as unhas sempre nao pk tem q disfarçar nao é verdade??). 8. Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome(este eu ate recomendo pk funciona mais tipo com moderaçao sempre porque pode causar danos ao seu estomago porqeu ela ta vazio e vc toma remeido para azia ....moderaçao). 9. Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora(jogar fora é pecado mais se for necesario jogue...antes fora do q no seu estomago e depois na sua bunda....mais prefira ja nao pegar a comida mesmo). 10. Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água)(o famoso refri light ...tomar ajuda muito ....nao tomar tbm pk da muita celulite.....mais deves em kando nao mata ningguem lol rsrs)

11. Limpa alguma coisa nojenta, de certeza que vais perder o apetite(idiotice isso pk limpar coisa suja puts se sujeitar a isso ninguem merece). . 12. Escove os dentes. O sabor da pasta é horrível se comer em seguida(funciona mesmo escove com a pasta mai ardida q tiver e tenta comer puts nao da mesmo). 13. Todas as calorias são importantes. quando sentado(a) mexe a perna, contrai os abdominais, nunca pare de se exercitar(essa funciona mesmo se vc tiver sentado mexas as pernas faça de tudo para gastar mais cals). 14. Beba um copo de água por hora, não só vai fazer com o estômago se sinta cheio, mas também te vai dar pele hidratada. Água fria queima mais calorias, água quente enche mais. (agua por hora funciona mesmo beba e de preferencia gelada)15. Jogue fora comida que achar que pode comer compulsivamente(ja nem compre este tipo de comida se comprar de para seu cachorro pk jogar fora serio nao é legal). 16. Quando sair, leve só o dinheiro que precisar, nada extra. Assim, não terá a tentação de gastar em comida(isso mesmo nada de dinheiro extra pk passar na frente daquela loginha de doces tentadora sempre acontece e dificilmente a gente se controla(pelo menos eu nao me controlo). 17. Senta-te com a coluna direita, ter uma boa postura queima mais 10 calorias do que curvado(utrra q eu axo sem nexo totals....alias vc tem mesmo q sentar reto para nao ter problemas na coluna futuramente e nao só porque gasta mais calorias). 18. Bebe um gole de água entre cada garfada. Isso vai te dar uma sensação de satisfação mais rápido(agua e comida nao é legal por isso se fizer faça com moderaçao). 17. Não fique muito agasalhada. O organismo gasta mais energia a manter o corpo quente.(nada com nada esta tbm....porque sem ou com agasalho os gastos de calorias a mais sao minusculos preferivel nao passar frio) 18. Se tiver um ataque de comer compulsivo, mastiga a comida e cospe a seguir.(isso funciona mesmo comer e cuspir aquilo q vc ja nao ta mais aguentando de vontade de comer faça mais lembrese por mais q vc me diga q cuspiu tudo nunca se cospe tudo acredite por isso moderaçao é a chave do negocio) 19. Coma as refeições em pratos pequenos(outra situaçao nada com nada). 20. Ande sempre com as nádegas contraídas, gasta imensas calorias e o resultado é bom(andar com as nadegas contridas puts mico totals....parece q vc ker soltar pum....lol rsrs mais funciona ....ps andem com elas assim em locais onde nao tenha publico olhando).

21. Tente ficar confortável na cama, uma posição a qual terá certeza que não vai levantar-te para ir comer a noite(axo q vai de pessoa para pessoa mais para mim sem nexo again). 22. Use a imaginação. Imagine como será a comida no estômago e como a gordura será formada (eca(eca² puts a nojo acaba com a fome). 23. Estrague a tua comida. Coloque demasiado sal, por exemplo, resulta muito bem e você não irá comer(essa eu recomendo colocar sal e pimenta vc nao vai comer mesmooo). 24. Vai a lojas e experimenta roupas que gostaria que te servissem. 25. Olha para a gordura que tens no corpo e imagina que se comer, não vai fazer mais nada senão adicionar mais gordura ainda(verdade comer=gordura). 26. Coma quando estiver rodeada de pessoas. Com a conversa elas irão esquecer de te vigiar(mentira pk sempre alguem reparar q vc nao comeu quase nada). 27. Obesidade é horrível e gordos são inúteis lembre-se disso(inuteis eu nao diria mais nojentos e argh só de pensar em tocar em uma pessoa com uns 150 kilos me da nojo). 28. Veja sempre foto daquele thinspiration linda(simmm sempre vejo a anahy e puts tenho orgulho dela). 29. Pesa-te sempre.As balanças não enganam(podem enganar se estiverem desreguladas lol rsrrss). 30. Coloque na cabeça que se o teu amigo(a) magérrimo(a) come 3000 calorias e não engorda, não quer dizer que possa fazer o mesmo(palavra de quem tem um amigo assim serio a gente nao é igual mesmo).

31. Aprende a gostar da sensação de vazio no estômago. Confia em mim, vai sentir-te enjoado quando comeres exageradamente mais uma vez(gostar eu nao diria mais tipo se sentir bem com a sensaçao de vazio é otimo). 32. Observa as outras pessoas, especialmente gordos (as), quando estiverem a comer, e sinta-se superior por não estar comendo nada e ter seu corpo limpo(se vc nao acabar vomitando de tanto nojo só de ver ....). 33. Come pastilhas elásticas (sem açúcar), mantém a boca distraída e não pensas em comer (só no último caso.)(é ate uma boa mais pode dar gastrite e afins por isso moderaçao sempreee). 34. Se comer, tenta comer sempre no mesmo lugar, mas sozinho(a), sem ver Tv ou no PC. Comer em frente a Tv distrai dos sinais de estômago cheio, e provavelmente não vai reparar na quantidade que comer(esta conprovado q comer vendo algo distrai mesmo por isso na mesa é o lugar certo e para fazer exercicios fisicos tbm nada de ver aquela tvzinha na hora....). 35. Se estiveres com muita fome sai de casa , visita amigos onde não pode comer a vontade(ja pensou vc atacando a geladeira da casa do seu namorado ou amigo puts q vergonha por isso saia mesmo para a casa de pessoas q vc nao pode comer assim a vontade). 36. Quando sentires dores de estômago da fome, curve-se e encolha a barriga. Pelo menos para mim funciona(só para ela mesmo mentira isso pk nao funciona se com alguem ai funciona please avisem...). 37. Tente comer algo calórico, mas saudável, (ex.: uma banana) logo de manhã. O resto do dia sempre que te sentir tentado(a) a comer pense nas calorias que já comeu e que mais comida não será necessário(ajuda mesmo pk e vc comer da um peso na consiencia....). 38. Lembre-se sempre de uma coisa, perder peso não é só um objetivo, mas também uma disciplina(nada melhor q ouvir as pessoas dizerem nossa como vc emagreceu ,isso é tudo de bom). 39. Como uma data de evento (casamento, formatura) na vida é preciso esforço e força de vontade. É necessário planear e organizar a dieta, e não desistir nunca(sim organizar a dieta mais tbm ninguem merecer olhar aqueles docinhus e nem comer ai ai...). 40. Um dia desleixado na dieta não é desculpa para parar e engordar horrores. Desistência é desculpa de pessoas fracas. E você não é fraca, não é mesmo?(verdade gente teve compulsao segue em frente depois disso....)

41. Durante os dias de nf ou de lf muito baixo, pingue entre 3 à 10 gostas de limão (com uma gota de zero cal, a gosto) em 500ml de água gelada. Vai te refrescar além de te fazer sentir melhor e queimar calorias! (agua gelada acelera metabolismo)(nada como pensar q agua gelada queima cals ,pessoal isso é mentira nao muda nada foi comprovado por medicos e tals....essa agua com essa limao eu particularmente axo horrivel....so mais limonada pk essa agua fica com gosto de limonada aguada...) 42. Se bater uma vontade de compulsão troque refeiçoes para não entrar em desespero! Por exemplo, ao invés de almoçar algo que você não está com vontade, chupe uma bala ou coma azeitonas por exemplo. Aprenda a balancear(nao entendi o k ela kis dizer mais eu acredito q nao seja uma boa ideia fica a criterio de vcs). 43. Evite passar perto da cozinha principalmente nos horários de comer em que seus parentes estarão lá(pessoal evitem em qualquer horario passar na frente da cozinha oks??). 44. Cuide-se. Faça uma escova no cabelo ou mude o corte por exemplo. Tudo isso te fará se empenhar no emagrecimento(eu acredito q isso ajuda a voce se sentir mais bonita mais nao no emagrecimento....dãããã emagrecer só depende de vc mesmo). 45. Estaveleça punições. Eu sempre ando com um elástico azul no braço daqueles de colocar dinheiro. Deu vontade de comer ou abandonar a anna? Aperte bem forte no braço, fique na posição fetal e puxe! Você vai se sentir melhor,acredite(gente juro nunca entendi esta posiçao mais oks...alias nem devemos fazer isso axo q só o fato de vc tipo se punir fazendo nf por 3 dias ja ta bom,ou tomar um lax ou cha com gosto horrivel...sem comentarios ....mais nada de sadismo né gente???). 46. Arranje um namorado ou alguém especial. Uma pessoa que é importante na nossa vida, sem ser da família obvio, nos faz esquecer de tudo fútil por exemplo, comida(mentir tbm...pk nao te faz esquecer mais ajuda sim a emagrecer pk vc ker ser a obesa do lado do seu namorado???nunca né!). 47. Ouça músicas que te encorajam a ser bonita!(nao sei bem o k é uma musica q encoraja a ser bonita mais oks ....fica a criterio de vcs mesmo ...(eu nao presciso de musica para me encorajar nem nada disso axo q tudo depende da sua força de vontade mesmo) 48. Uma ótima forma de se inspirar é vendo fotos de quem realmente tem o corpo dos seus sonhos!(funciona mesmo ver aquela foto thinspo vale demais a pena) 49. Escreva textos sobre como você gostaria de ser, e o que você faria se fosse assim! Te dará ânimo para emagrecer!(eu faço isso tipo escrevo textos q me dexam melhor para seguir em frente e nao desitir nunca....) 50.Compre aquela roupa perfeita a qual você se comprometeu a usar. Eu sei como é difícil domar a anna as vezes até porque eu sou uma! Mas entenda que não adianta você ler mil dicas e não fazer nada. Não só pense, aja! Não sonhe, seja! Ana, make me beautiful.(usar aquela camiseta de 1,99 e ficar linda é para pouca por isso compre mesmo roupas q te façam querer sempre emagrecer mais e mais....gente axo q tudo depende da sua ontade se vc realmente quer emagrecer acredite vc consegue ...agora se axa q ker mais ou menos emagrece desiste pk mais ou menos nao existe....existe sim eu quero emagrecer e nao eu nao quero emagrecer.....eu ja conheci pessoas q emagreceram50 kilos e pessoas q emagreceram 500 gramas mais todas com força de vontade sempre ....se vc prescisa recuperar sua força de vontade contem comigo e com a line sempre q presisarem...

ta ai gente prometido e cmprido...as 50 regrinhas todas comentadas(comentes em colorido)e com dicas extras sempre para ajudar a todas as anas e mias....

bjim e espero ter ajudado!(ps me add no msn para a gente poder trocar mais dicas e comenta viu)(nao reparem no censo de humor barato nao....lol rsrss)


from: http://blog-br.com/lineanage

Coisa de adolescentes do século XXI

Batman pegou seu bat-sapato social e seu bat-blazer. Aonde ele foi?
A um Bat-zado…

Hoje os adolescentes acham que aqueles que se preocupam em mudar a realidade são retrógrados, ultrapassados, toscos, bregas, cafonas e por ai vai. Me chamam de cafona, e usam numa mesma roupa listrado com xadrez.

Não sei por que, mas eu só penso no blog na hora do banho, sério, acho que eu lembro de vocês, na hora, que passo shampoo na minha cabeça, na hora que faço a minha barba, na hora que passo desodorante nas minhas axilas. Com a repugnância para com esses adolescentes fiz uma lista de coisas que os mesmos fazem.

Se o cachorro tivesse religião, qual seria?
Cão-domblé

Bem a lista é a seguinte:

1º MTV acima de tudo.
2º Bandinhas que não estudam música, rimam amô com beijô e acham que fizeram uma letra singular.
3º Achar que a aparência vale mais que a essência.
4º Parar de ser do PSN (Partido dos Sem Noção) e querer fugir de casa a cada vez que a sua mãe mandar lavar sua cueca cagada.
5º Acham que jornal só serve para secar mijo do seu cachorro.
6º Brigam com o próximo só porque ele copiou a sua roupa.

Às vezes acho que só queremos aparecer, talvez seja pra chamar atenção de alguém. Um dia desses estava conversando com um amigo e ele falou:
-Cara, eu quero virar gay.
-Por quê? .-. ’
-Sabe, eu quero ser mais atual, hoje em dia todo mundo é atual.

O homossexualismo existe desde o século VI antes de Cristo, e isso só demonstra que você não tem personalidade.

Piercing não é nada atual, isso existia já nas tribos indígenas, as tatuagens já existem desde a época dos faraós, e depois começou a ser usada para marcar bois e vacas, as calças coladas que TODO mundo quer usar só porque o DH usa, já era moda desde a época que a minha tia-avó era gostosa – sério, ela era muito gostosa.

Se pararmos para pensar, nos sentiríamos idiotas. Coisas que antigamente diríamos ser ridículas, hoje usamos como se fossem a coisa mais nova e legal do mundo, só por que apareceu na TV.

As modas que hoje as pessoas dizem serem as mais fodas, são modas que já foram feitas, refeitas, feitas de novo e refeitas mais uma vez.

Provavelmente é a mídia que faz isso na cabeça dos jovens. “Quem não pensa, é pensado pelo outro”. Se eu não tiver o meu ponto de vista, alguém vai falar meia dúzia de palavras, e eu vou tomar isso como certo.

Você sabe qual e o contrário de volátil?
Vem cá sobrinho.

Na década de 30 e 40 era a coisa mais normal do mundo sair como uma borboleta com roupas coloridas. Até ano passado, pessoas como VOCÊ diriam que isso é ridículo. Hoje os jovens acham que a última moda é sair feito um tomate.

A ‘sub-cultura’ hippie surgiu nos anos 60, época daqueles óculos extravagantes, calças coladas, roupas que se assemelhavam a de índios, vestidos de bolinha, e pregava a libertação espiritual, a pratica do nudismo e a emancipação sexual. Baseada na paz e na busca de uma conivência pacífica os hippies levavam uma vida nômade e comunitária. Eles lutavam contra o capitalismo e pregavam um tipo de vida igualitária, que parecia o anarquismo.

Hoje em dia hippies não existem mais, apesar de muitas pessoas ainda seguirem vertentes com pequenos toques da sub-cultura em si, as pessoas voltaram a usar óculos quadrados, vestidos de bolinhas, roupas de índios. Mas ninguém vive realmente como os primeiros hippies.

A questão é que, por mais que nós, jovens, tentemos imitar – e nós sempre tentamos -, sempre será apenas uma IMITAÇÃO, e nunca será igual a original, que antes de aparecer na MTV, nós mesmos achávamos ridícula.

É normal ‘sermos diferentes’. Uma coisa é ser diferente, outra coisa é ser retardado.

Por: Raphael e Almeida

http://lettherebelaugh.wordpress.com/2009/10/08/coisa-de-adolescentes-do-seculo-xxi/#more-262

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Pulseiras da MIANA

ANA = Vermelha
MIA = Roxa
LF = Branca
NF = Abóbora
ANA & MIA = Preta
COMPULSIVA = Verde

Nosso Código Secreto, dividindo segredos.

Penelopy Gaga ! FICAR FAMOSA !!!

Penelopy Gaga from Bruninha*Brubis on Vimeo.

Afff

Afff

Eu desabafei a minha vida tão lincada com a comida, o que tem tudo a ver com o nosso filme e ele se apegou a um pequeno parágrafo que falava sobre um cara por quem eu me "apaixonei" que fez gastronomia? Ele não entendeu nada? Eu não me apaixonei por ele, eu me apaixonei pela comida q ele fez, pelos restaurantes onde ele me levou...

Interesse?

Se fosse pelo carro dele, eu o faria com consiência, porque sei o que é uma Maria-gasolina. Mas eu não sei o que é uma "Maria-fominha"... eu não sabia... liberava serotonina... hedonismo... acho que a grande questão do hedonismo é que muitas vezes não reconhecemos que estamos tendo prazer, não sabemos diferenciá-lo de felicidade...
Assim como eu não diferenciei "paixão" de encantamento e meu namorado ficou bravo...

Não fez um comentário sobre o resto da confissão, apesar de ter lido toda, mas sobre isso sim...

Aff...

Ele não se importa comigo!

Pra quem conseguiu ler e pra quem não leu, vou continuar...

Aquela mulher, sentada na academia só para crianças, esperando seus dois filhos, um menino e uma menina, me disse algo importante.

Bulimia não é sobre aparência, é sobre extravasar. Fiquei o outro post todo descrevendo a minha bulimia e a minha compulsão sem falar as causas, os motivos pelo qual eu tenho que me alienar da minha realidade, fugir do problema que eu julgo ser maior do que os meus braços podem alcançar, maior do que as minhas pernas, maior do que eu possa enfrentar.

Hum... para começar, sou filha do meio. Tenho essa rejeição de não ter responsabilidades e ser amiga como a mais velha, nem sou paparicada e megaprotegida como a mais nova. Por um tempo eu fui, até perder eu meu trono-colo, aos 7 anos.

Hum... meus pais brigavam, se separavam, voltavam. Eu, expectadora, era protegida pela minha irmã. Sempre fui protegida por ela, nem sabia o que era o não-isso, até que sugiu a minha irmã menor, que todos, inclusive eu, quiseram proteger.

Brigas, separações, rejeições maternas por causa da irmã caçula, síndrome da irmã do meio, e... claro: desilusões amorosas!

Elas começaram aos 13... me mudei para uma pequena cidade, minha melhor amiga, e uma das duas únicas, ficou com o garoto q eu ficava e por quem era apaixonada... No mesmo final de semana, minha casa foi assaltada com a minha mãe dentro... Para completar, a minha mãe achava que o culpado do assalto tinha sido o meu pai e ameaçava (agora sei, sem que jamais fizesse acontecer) colocá-lo atrás das grades.

Eu, sei lá porque, tive uma visão do garoto para quem escrevi uns 20 poemas, nunca entregues, ficando com uma menina de biquini vermelho... Depois me contaram q a minha tal melhor amiga estava de biquini vermelho...

Não sou tão isenta, ela gostava dele antes de eu chegar na cidade, tinham até ficado, apesar de dizer q não gostava mais... E ainda fui eu quem falou pro garoto que ela gostara dele... tipo agitei a parada...

Mas enfim... fiquei mal, minha mãe também... teve um rolo da única amiga dela na cidade, pra casa de quem fomos depois que os assaltantes deixaram nossa casa de ponta cabeça... Um rolo dessa amiga da minha mãe com o meu pai. Coitada da minha mãe.

Foi aí que saí dos 49 quilos pros 50, 51, 54, 56, 57, 58, club-academia-granola, 57, 56...

Entrei pra várias panelinhas, na tentativa de ser amiga de todo o mundo...

Consegui poucas amigas de verdade, pra quem eu acabava não tendo muito tempo...

Na tentativa de não pertencer a nenhuma panela...

Me vesti meio anos hardcore, meio básica, meio hippie, meio anos 60, meio patricinha...

Dei voltas e mais voltas nos domingos e dias da semana, mas principalmente, fds, na minha pequena cidade...

Escolhi uma calça e relutei para não comprá-la e depois para comprá-la.

Fui ao shopping de bicicleta ver um filme, escondida, no meio da semana...

Fui visitar uma amiga que ficou com outro menino que eu gostava muuuito e ficava... eu vi os dois... ela ficou doente depois e eu ia lá tentar conversar com ela, naquelas conversas onde sempre tinha uma vírgula que ocultava coisas indizíveis.

Enfim...

Vamos falar sobre agora...

Faculdade, trabalho, irmãs e mãe... cada coisa tem um problema grave, menos trabalho... acho que este virou minha nova compulsão... eu queria tanto ter trabalhado fds passado! Além disso, lá eu como tanto nas cantinas... ai meu dinheiro está acabando... e almoço, é o melhor!! Além de barato, e gostoso, tem altas sobremesas! Hum... chocolate...!!!


Contei os temas das minhas angústias atuais revertidas em compulsões, mas não contei direito o que está acontecendo, como contei o que aconteceu no passado que me fez ter compulsões.

É justamente porque não quero enfrentar nem as palavras sendo lidas por vcs, ou por mim, com os meus problemas q eu ainda não sei o q são direito e não sei se sei enfrentar... é justamente por isso que eu não escrevi nada sobre o q está acontecendo...

É.

Estive pensando... quando estava tudo bem em casa... A minha mãe fazia comida sempre e deliciosa! Na faculdade, eu sempre comia na lanchonete... Mas no outro trabalho eu comia fruta, fazia academia e era muito mais feliz como pessoa, apesar de ser literalmente explorada como trabalhadora.

Será que a comida é tão influente assim na minha vida?

Problemas + comida = alívio + comida, mais comida, mais comida, maaaaaaaaais. Ok, contida, emagrecer. Saudável. Polociar.

Até quando?

Olá, tudo bem?

Meu nome não é Bruna, mas estou postando com o nick dela, ok?

Estive conversando em uma academia só para crianças com uma mulher, com dois filhos e com bulimia desde os 15. Ela parecia ter uns trinta e poucos...

Ás vezes, até eu, que faço parte do projeto, penso que bulimia é frescura, coisa de quem não tem o que fazer e fica perdendo tempo tendo como objetivo de vida apenas emagrecer, apenas aparência, apenas se importando com o superficial.

Não é isso.

Esta linda mulher de longos cabelos lisos e loiros, olhos azuis e maçãs perfeitas disse que bulimia não tem cura. Ela até consegue controlar o "vomitar ou não vomitar", mas não consegue controlar a compulsão.

Lembrei de mim.

Hoje confessei, como se já tivesse o feito 100 mil vezes, a um colega de trabalho, que tenho compulsão alimentar e que tenho que me contolar sempre. Às vezes é mais fácil, como adequadamente, corto doces, gordura e até evito carboidrato, principalmente à noite. Mas são fases pequenas.

Por que tenho tantas estrias?

Bunda, coxa, elas são quem mais sofre. E eu lá... em fases de compulsão e fases de, como um game, ganhar da balança, boicotá-la, dizer para ela que sou mais magra do que ela me disse antes. Sinto prazer em ganhar este jogo.

É como conquistar um garoto. É como, aos doze anos, encher a boca para dizer um "não" para vários garotos em uma matinê e sair com a boca limpa, sem ter beijado ninguém. Eu não ía dizer isso. Eu acho maldade o que eu fazia. Mas eu gostava, me sentia bem. Para ele, não fazia diferença pois se não me "pegasse", pegaria outra. Eu gostava de me sentir desejada e proibida. Eu gostava de me sentir dando vários "nãos". Como os meninos que gostam de somar "sins", meninas que "pegou".

Da mesma forma, eu gosto de somar quilos perdidos, ver que a balança não alcança o peso anterior, e tem capacidade de alcançar cada vez menos. Como se ela enfraquecesse e enquanto eu me fortalecesse.

Isso quanto à balança de casa, da minha irmã mais velha, que adora pizza e já fez uma lipo à lazer.

Sobre a balança da farmácia da esquina de casa ou das farmácias do shopping, é como se elas dissessem "você está gorda, obesa, não vai usar aquela roupa e ninguém vai olhar para você!" ou "você está linda, qualquer roupa deste lugar vai ficar linda em vc, você receberá vários olhares na rua e em qualquer festinha ou lugar que vc for; você está no grupo das mulheres lindas".


Por que eu falei todas essas futilidades?

Comecei falando sobre a mulher linda e madura que eu conheci. Ela não quis tirar fotos para a matéria. Estava com blusa e calça pretas, escondendo os 10 ou 15 quilos que engordou.

Eu também engordei 15 quilos até julho do ano passado.

E emagreci 12 quilos (nessa semana engordei um), desde agosto do ano passado (quando comecei a gostar de alguém, me apaixonar e namorar).

Voltando a Alexandra, a linda mulher madura, ela me disse uma coisa. Não é futilidade, existe muita coisa através da compulsão. Alimentar, por comprar, por drogas...

Acredito que existe uma realidade à qual fugir.

Lembro quando eu falei pra psiquiátra/psicanalista/psicóloga que eu mais consegui frequentar - apesar de entender a lógica, tenho dificuldade de aceitar a relação entre confiança-amizade?-dinheiro.

Eu disse: "sempre preciso ter uma compulsão."

Já foi: ler, comprar brincos hippies, ver filmes em casa, estudar para o vestibular, ficar no msn contando minhas tristezas e dividindo músicas hardcore, que comecei a gostar por causa de um menininho que eu aos 13 anos gostava e ele tinha uma banda. Atualmente: ver filmes no Espaço Unibanco, HSBC ou CineBombril, olhar o mundo fechando a imagem, focalizando, mudando a velocidade e o diafragma, pensando em tirar uma foto. Sempre vem e sempre vai: comer chocolate, ver filmes, beber água e ir ao banheiro, emagrecer, comer comidas que têm muitas fibras e/ ou soltam o intestino. Comer carboidrato. Comer.

Por muitas vezes, foram e não mais serão: tomar laxantes, vomitar.

Eu não tinha ideia da merda que fazia.

Nunca nem tinha visto alguém fazer.

Ouvi, uma vez, as patricinhas daquela cidade pequena, perto da minha (qual é o nome?) falarem, enquanto comiam um Xburguer, que passariam o dia seguinte no banheiro.

Achei a ideia boa e reproduzi muitas vezes, testando vários laxantes.

Teve um, o leite de magnésia, que tomei em muita quantidade e sem dissolver em água!

Passei o dia enjoada e depois vomitei. Vomitei, vomitei.

Eu sempre comia muito quando estava com o meu, então, namorado. Foi um alívio vomitar.

Vomitei muito depois, inventei técnicas... compartilhei com uma amiga que queria fazer e eu dei uma de experiente, ensinando as minhas técnicas... A irmã dela, nutricionista, coibiu. E eu comecei a pensar...

Será que isso faz mal?

Comecei a reparar...

Quando o meu sangue subia... depois o meu rosto ficava vermelho... as minhas espinhas...

Espinhas!? Quantas!?!!!!

Aí...

Meu primeiro amor, meu primeiro namorado, minha primeira vez...

Dos 61 aos 52 quilos!

Água, água, água... salada, frango e consciência pesada quando almoçava na casa da família dele... até sobremesa?!


Eu tenho que me policiar sempre por causa da compulsão... mas onde está o limite entre devorar um monte de chocolates, coisas com gorduras e bolachas na frente da tv, dos amigos ou da calada da noite e o limite de ficar me prixando demais e ter indícios de anorexia?

Ai...

Tá demorando pra eu falar o mais importante...

Vou deixar pro outro post, esse tá muito grande!

Será que alguém leu até aqui?

Nova série da Sony: Sucesso, inteligência e alguns quilinhos a mais...

Estreia dia 16 “Drop Dead Diva” (sem tradução). A protagonista da série tem alguns quilinhos a mais e pretende desafiar os padrões de beleza, esbanjar elegância, inteligência e sucesso.

Jane, a estreante Brooke Elliot, era uma super modelo no corpo de Deb (Stacy Barrett). As duas sofrem graves acidentes e Jane entra em coma. Deb não quer morrer e acaba voltando à vida no corpo da advogada cheinha, bem sucedida e muito inteligente, Jane Bingum. A atriz conta com Grayson (Jackson Hurts), o namorado de Deb, trabalhando pertinho dela e Fred (Ben Feldman), quem conheceu no céu e foi rebaixado a seu anjo da guarda.

Os produtores procuraram uma atriz para o papel principal por três meses e descobriram Brook em um musical da Broadway. A comédia dramática foi lançada em julho no canal Lifetime, nos EUA, com grande sucesso e já conta com segunda temporada para 2010. Josh Berman, conhecido por CSI e Bones, é o roteirista do programa inspirado no filme O céu pode esperar.


Drop Dead Diva

Estreia: dia 16 de novembro

Horário: sextas, às 22 h

Onde: Sony Entretainment Television

Site oficial: http://www.mylifetime.com/on-tv/shows/drop-dead-diva

Roteiro: Josh Berman

Elenco: Brooke Elliott (Jane), Stacy Barret (Deb), Margaret Cho (Teri Lee), Jackson Hurst (Grayson Kent), Ben Feldman (Fred), entre outros.

ADVERTENCIA °•°

Sempre nos depararemos com pessoa que nos critiquem, que nos ofendam que "pretendem" ajudar-nos com nossos "problemas". Por isto você que entra aqui tenha em conta que não aceitamos ofensas, respeitamos todos os modos de pensar, e a liberdade de expressão. Esta é minha vida, e aqui pretendo me expressar. Não promovo a anorexia nem a bulimia. Sinto-me livre para viver de acordo aos meus ideais; Ninguém pode obrigar a outro a saltar de um precipício. Obrigado pela compreensão.

HABILITAR os seguintes proponentes/projetos:

Processo SC nº 285/2009
Prêmio Estímulo de Curta-metragem 2009
Ata de Análise da Documentação

A partir das dez horas do dia 17 de setembro de dois mil e nove, na sede da Secretaria de Estado da Cultura, Rua Mauá, n° 51, a UFDPC realizou a sessão de abertura dos Envelopes nº 1 - “DOCUMENTAÇÃO” – do Prêmio Estímulo de Curta-metragem 2009. Analisados os documentos apresentados, decidiu-se HABILITAR os seguintes proponentes/projetos:

Nº PROTOCOLO
PSEUDÔNIMO DO PROPONENTE
PROJETO


39 BRUNA
BULIMIA

Mandem energias positivas para sermos aprovados no edital !!!
Bjs e sorte!

Bru e Equipe Filme Bulimia
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Lula afineta americanos durante coletiva

Lula está se mostrando muito otimista quanto à realização das Olimpíadas de 2016 no Rio (foto: Carlos Magno/divulgação)

Por duas vezes, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva alfinetou os Estados Unidos, durante a entrevista realizada nesta quinta-feira, para promover a candidatura do Rio à sede dos Jogos Olímpicos e Paraolímipicos de 2016. O político destacou que existem frases que ficam bonitas somente na boca dos americanos e lembrou que no Brasil não haverá problemas de vistos para entrar no país durante as disputas.

- Nós queremos dizer ao mundo que nós podemos. Isso dito da boca de um americano é muito bonito. E nós nunca dissemos porque, no Brasil, nós estávamos habituados a dizer nós não podemos, nós somos pobres, não podemos, como se nós fôssemos cidadãos inferior- disse Lula.

- Dessa vez, nós queremos olhar para o mundo e dizer: sim, nós podemos e vamos realizar essas Olimpíadas.

Lula afirmou que não trabalha com a hipótese de ver a candidatura brasileira derrotada na eleição de amanhã. E ressaltou que a campanha é sinônimo de motivação, superação e eficiência técnica.

Ao expor outros motivos que fazem do Rio a melhor escolha, Lula frisou que a união de todos os níveis de governo e das instituições brasileiras foram primordiais para o sucesso da candidatura. Em seguida, defendeu a realização dos Jogos na América do Sul para poder oferecer uma esperança de futuro para os jovens e as crianças do continente.

- É a primeira vez que estamos, aqui, em uma disputa em que todos nós queremos ser o pai da criança e a própria criança - ressaltou Lula, ao falar da união entre os níveis de governo. - Na América do Sul, temos 180 milhões de jovens, portanto, é uma oportunidade excepcional de meninos que não teriam condições de viajar a Tóquio, a Madri, a Chicago. Até porque, agora, está muito difícil viajar para outros países porque, se for pobre, tem mais dificuldade de entrar. Mas, aqui, no Brasil, eles terão passe livre.

Por : Michel Castellar
http://msn.lancenet.com.br/olimpiada/noticias/09-10-01/627184.stm?lula-afineta-americanos-durante-coletiva
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Congresso francês quer exigir aviso em imagens alteradas por Photoshop

RIO - Imagens publicitárias servem para vender produtos (ou ideias) e, desde o advento das tecnologias digitais, são modificadas em programas de computador para terem a melhor apresentação possível, certo? Pois um grupo de 50 parlamentares franceses quer alertar o mundo quanto aos falsos padrões de beleza criados por fotografias alteradas no Photoshop.

Um projeto de lei em discussão no país exige que toda imagem humana modificada digitalmente traga o aviso "Fotografia retocada para modificar a aparência física de uma pessoa". Se aprovada, a lei se aplicará a imagens em publicidade, notícias e embalagens de produtos. Quem não incluir o aviso estará sujeito a multa de US$ 55 mil ou até 50% do custo da campanha.

A deputada Valerie Boyer, do partido do presidente Nicolas Sarkozy, acredita que a lei ajudaria a combater a "imagem estereotipada de que todas as mulheres são magras e jovens". Boyer argumenta que as fotografias modificas levam as pessoas a acreditar em uma realidade falsa e tem um efeito negativo nas adolescentes.

No parlamento francês ela também se dedica ao combate à anorexia e bulimia. Para ela, a questão das imagens alteradas é tanto de saúde pública quanto de proteção aos direitos dos consumidores.


Plantão | Publicada em 25/09/2009 às 13h45m | O Globo
http://oglobo.globo.com/tecnologia/mat/2009/09/25/congresso-frances-quer-exigir-aviso-em-imagens-alteradas-por-photoshop-767774774.asp
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Querido Diário,

Hoje começo a fazer dieta. Preciso perder 8 kg. O médico me aconselhou a fazer um diário, onde devo colocar minha alimentação e falar sobre o meu estado de espírito. Sinto-me de volta à adolescência, mas estou muito empolgada com tudo. Por mais que dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele vestidinho preto maravilhoso, vai ser tudo de bom.


Primeiro dia de dieta: Uma fatia de queijo branco. Um copo de diet shake. Meu humor está maravilhoso. Me sinto mais leve.

Segundo dia de dieta: Uma saladinha básica. Uma fatia de queijo branco. Algumas torradas e um copo de iogurte. Ainda me sinto maravilhosa. A cabeça dói um pouquinho, mas nada que uma aspirina não resolva.

Terceiro dia de dieta: Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito. Achei que fosse ladrão. Mas, depois de um tempo percebi que era o meu próprio estômago. Roncando de dar medo. Tomei um litro de chá. Fiquei mijando o resto da noite. Anotação: Nunca mais tomo chá à noite.

Quarto dia de dieta: Estou começando a odiar salada. Me sinto uma vaca mascando capim. Estou meio irritada. Mas acho que é o tempo. Minha cabeça parece um tambor. Janaína (aquela estagiaria novinha) comeu uma torta alemã hoje no almoço. Mas eu resisti. Comi só duas fatias de queijo branco. Anotação: Odeio Janaína.

Quinto dia de dieta: Juro por Deus que se vir mais um pedaço de queijo branco na minha frente, eu vomito! No almoço, a salada parecia rir da minha cara. Gritei com o boy hoje! E com a Janaína. Preciso me acalmar e voltar a me concentrar. Comprei uma revista com a Gisele na capa. Minha meta. Não posso perder o foco.

Sexto dia de dieta: Estou um caco. Não dormi nada essa noite. E o pouco que consegui, sonhei com um pudim de leite. Acho que mataria hoje por um brigadeiro...

Sétimo dia de dieta: Fui ao médico. Emagreci 250 gramas. Tá de sacanagem! A semana toda comendo mato. Só faltando mugir e perdi 250 gramas! Ele explicou que isso é normal. Mulher demora mais emagrecer, ainda mais na minha idade. O sem vergonha me chamou de gorda e velha! Anotação: Procurar outro médico.

Oitavo dia de dieta: Fui acordada hoje por um frango assado. Juro! Ele estava na beirada da cama, dançando dança do ventre. Anotação: O pessoal do escritório ficou me olhando esquisito hoje, Janaína diz que é porque estou parecendo o Jack do 'Iluminado'.

Nono dia de dieta: Não fui trabalhar hoje. O frango assado voltou a me acordar, dançando a kara karamba kara karaô dessa vez. Passei o dia no sofá vendo tv. Acho que existe um complô. Todos os canais passavam receita culinária. Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicão e sanduíche de rocambole. Anotação: Comprar outro controle remoto, num acesso de fúria, joguei o meu pela janela.

Décimo dia de dieta: Eu odeio Gisele Bundchen! Com photoshop até a Dercy Gonçalves fica gostosa.

Décimo-primeiro dia de dieta: Chutei o cachorro da vizinha. Gritei com o porteiro. O boy não entra mais na minha sala e as secretárias encostam na parede quando eu passo.

Décimo-segundo dia de dieta: Sopa. Anotação: Nunca mais jogo pôquer com o frango assado. Ele rouba.

Décimo-terceiro dia de dieta: A balança não se moveu. Ela não se moveu! Não perdi um mísero grama! Comecei a gargalhar freneticamente. Assustado, o médico sugeriu um psicólogo. Acho que chegou a falar em psiquiatra. Será que é porque eu o ameacei com um bisturi? Anotação: Não volto mais ao médico, o frango acha que ele é um charlatão.

Décimo-quarto dia de dieta: O frango me apresentou uns amigos. A picanha é super gente boa, e a torta, embora meio enfezada, é um doce.

Décimo-quinto dia de dieta: Matei a Gisele Bundchen ! Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magérrimas que tinha em casa. Anotação: O frango e seus amigos estão chateados comigo. Comi um pedaço do Sr. Pão. Mas foi em legítima defesa. Ele me ameaçou com um pedaço de salame.

Décimo sexto dia: Não estou mais de dieta. Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pão. E arrematei com a torta. Ela realmente era um doce...


Frase de Reflexão: Certas dietas são simples, basta cortar o açúcar, as frituras, as massas, as bebidas alcoólicas, os pães e os pulsos.