Dieta da Sopa

Preparo da SOPA: 01 Berinjela 01 Nabo 02 Maços de cebolinha 02 pimentões 02 tomates picados 01 Maço de aipo ou salsão 01 repolho grande 01 cenoura 02 xícaras de vagem picadas e 01 pacote de sopa de cebola.

Vou passar os dias se liga aê:

1° Dia .pode comer todas as frutas que quiser menos banana e a sopa contas vezes quiser

2° dia . pode comer alguns legumes mas nenhuma fruta e a sopa qnts vezes quiser

3° pode comer frutas e legumes e a sopa .

4° bananas e leite desnatado e a sopa

5° até 2 bifes grelhados ao dia e a sopa

6° bife [ até 3 no dia ] e a sopaaa

7° arroz integral e sopaaa

Só pode beberaágua , chás , sucos sem açúcar.